挫折的主題班會篇一：主題班會正視挫折
主題班會：正視挫折
教學目標：
生活中我們經常會遇到挫折，我們應該怎樣去正視挫折，面對挫折，通過本次主題班會，我們要達到：
1、使學生了解挫折在人家生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。
2、使學生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能正視挫折，努力戰勝挫折，做生活的強者。
3、通過討論發言，使學生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。
班會形式：
討論交流
教學過程
一.班會匯入：生活中，如意事十之一二，不如意事十之八九，萬事如意，心想事成都只能是我們美好的期望，在現實中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是佈滿坎坷與荊棘。坎坷在每個人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，他們就是我們平時所遭受的挫折。當挫折來臨的時候，面對挫折每個人都應該做好準備。
2.個案分析
張海迪5歲患有脊髓病，胸以下全部癱瘓，從此無法上學，在家中自己學完中學課程。15歲時，她跟隨父親下放聊城農村，給孩子當起了教書先生。她還自己學鍼灸醫術，為鄉親們無償治療。後來，張海迪自學多門外語，還當過無線電修理工，在殘酷的命運挑戰面前，張海迪沒有沮喪和沉淪，她以頑強的毅力和恆心與疾病做鬥爭，經受了嚴峻的考驗。她對人生充滿了信心，她雖然沒有機會走進校門，卻發憤學習，學完了國小，中學，全部課程，自學了大學英語、日語、德語和世界語，並攻讀了大學和碩士研究生的課程。
張海迪總是在說，人就得有勇氣與生活中的不幸抗爭，人的一生總會有坎坷，就看你以怎樣的心態去對待——張海迪喜歡豪言壯語，因為她將自己的生活與座右銘的豪言壯語融合在了一起。
3.組織學生討論：
（1）少年時的張海迪遇到了什麼樣的挫折？她又是怎講樣去對待的？
（2）你在生活中有沒有遇到怎麼樣的挫折？你是如何對待的'呢？
二、瞭解挫折
我們一直在談論挫折，我們瞭解了張海迪在挫折面前的表現，同
時也對挫折有了一定的認識，那麼究竟什麼才是挫折，什麼樣的困難算得上是挫折。
1.談一談在同學們心目中的能算得上“挫折”的事例
總結：有夢想才能有遠方，我們每個人都有著自己對未來的美好憧憬，都會在青少年時期為自己樹立一個理想，建立一個奮鬥的目標。“有志都事竟成”有志者總會不斷地去努力，朝著自己的人生目標不斷的邁進，但在奮鬥的過程中，我們總是難免遇到這樣或那樣的挫折，擋住你前進的腳步。在這種情況下，人們就產生不安、失意等情緒體驗，並伴隨著相應的外部行為反應，這就是挫折。挫折也是人們在有目的的活動中，遇到無法克服或自以為無法克服的障礙或干擾，使其需要或動機不能得到滿足而產的障礙。
2.師生共同來分析挫折是如何產生的？有哪些原因？
師明確：挫折產生的原因是多方面的，既有主觀方面的，也有客觀方面的。有自然環境和時空環境的限制，人的生老病死、天災人禍，生存條件差，飲食條件差，同時人與人之間的矛盾、各人的體質、容貌、身材、認知水平的限制，這些因素都有可能導致挫折。
三、走進挫折
1、師：在生活中同學們一定也經歷過這樣或者那樣的挫折，請大家根據自身經歷具體談談自己所經歷的一些挫折及你是如何對待挫折的？
2、師：並不是每個人都能經受住挫折的考驗，下面請同學們談談你所瞭解的古今中外因為受挫折而一蹶不振的事例。
四、面對挫折的感受
1、名人們對於挫折的感想：
每一種挫折或不利的突變，是帶著同樣或較大的有利的種子。 ——愛默生
短時期的挫折比短時間的成功好。
——畢達哥拉斯
我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？ ——魯 迅
卓越的人一大優點是：在不利與艱難的遭遇裡百折不饒。 ——貝 多 芬
師明確：對挫折要有正確的認識和心理準備，要培養堅強的意志，還要多與人交流。
2.師生共同探討面對挫折的方法。
師：在生活中如果我們遇到挫折，我們會用哪些方式去對待並緩解挫折給我們帶來的困擾？
生：逛街、寫日誌、和同學談心、去戶外做運動、等等。
師：我們應該學會寬容相待，提高認識，分清是非，調整心態，學會精神宣洩法等。
挫折也是人生的一筆財富，從某種意義上來說，挫折也是我們事業成功的基石。俗話說“失敗乃成功之母”。經歷挫折，可以磨練我麼的意志，可以促使我們去學習更多的知識，迎接更大的挑戰。挫折可以給我們帶來更多更豐富的人生經驗，能讓我們更有勇氣去面對未來、
五、歌曲欣賞。我們做事要對自己有信心，這樣才能戰勝挫折 ，才能成功《相信自己》
1. 欣賞歌曲，並感悟其歌詞的涵義
師：“多少次揮汗如雨，傷痛曾填滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利，總是在鼓舞自己，要成功就得努力，熱血在賽場沸騰，巨人在東方升起??相信自己”多麼好的歌詞，希望同學們能從中領悟到一些真理。
2．班會結束語
師：同學們，“人生裡有價值的事，並不是人生的美麗，卻是人生的酸苦。”哈代的這句話，讓我從另一個角度意識到挫折的價值。遭遇挫折，並不意味著不會成功；反之，挫折會產生動力，會給我們更多的收穫. 生活中，是挫折磨練了我們的意志，是挫折使我們一步步走向成功。樂觀的面對挫折是我們應有的態度，我希望那些曾經在挫折面前低頭的人，能像安徒生和貝多芬，像更多經受過挫折的名人一樣，直視挫折，戰勝挫折，譜寫出自己的輝煌人生。
挫折的主題班挫折的主題班會篇二：“直面挫折”主題班會設計方案
“直面挫折”主題班會設計方案
班會主題：逆風飛揚——直面挫折
活動目標：從總結校運會、三人籃球賽入手，引出學生面對挫折的思考，增強學生意志力品質的鍛鍊，教育他們坦然地面對挫折、挑戰挫折、最終戰勝挫折。
準備工作：1、預先佈置兩位學生回家收集某位名人戰勝挫折的材料 2、準備一些紀念品。 活動程式：
1.玩遊戲——“蛋的進化”
操作方法：開始時，大家都處在“蛋”的狀態，然後，每兩人一組，進行猜拳，贏的升為“小雞”，輸的繼續在蛋的狀態。接著，贏了的隊員再兩兩一組，進行猜拳，贏了的升為小鳥，輸了的回到蛋的狀態，和同樣處在蛋狀態的隊員猜拳……依此類推，直到連贏五次，經歷完從蛋—小雞—小鳥—猴—人的“五步曲”，才算勝利，勝者均獲紀念品一份。
遊戲後，主持人訪問從猴變人那一關猜輸被打回蛋的一位同學的心情。（只差一步就可以成功了，可是到最後卻又得從頭再來，真有種前功盡棄的感覺。有的人放棄了，有的人卻不甘心，繼續“抗戰”……這就是差別了）
2.問：這遊戲象徵什麼呢？（學生髮言）
明確：象徵著人生的曲折、坎坷
小結：很多時候，當我們付出很多努力，卻不得不從頭再來時，你是否依然有勇氣？命運完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會讓你意志消沉，委靡不振；信心和勇氣才會讓你成功。其實，人的一生就是在不斷地尋找、認識、完善自我的過程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨特的位置和價值。
3.請2名學生出來講名人克服挫折的故事。
思考：同學們也許會說，他們之所以能戰勝挫折，因為他們是偉人，是名人，離我們生活太遠了，那麼，是不是這樣呢？
4.同學們將最近遇到的困難和挫折寫在一張紙上（不必寫自己的姓名），交給老師，老師隨機抽出3-5個“挫折”和同學們共同討論，尋求解決辦法。
問：當別人遇到挫折或不幸時，你該怎麼辦？
板書：同舟共濟、攜手同遊
小結：戰勝挫折是我們每一個人都能做到的事，最重要是你有否毅力和尋找朋友的幫助。
5.教師講故事——《被落井下石的驢》，請學生續尾
一位鄉下農夫有頭老驢子，一天，老驢子不小心跌進了一個深坑。農夫聽到驢的哀鳴，目睹它的困境，想了很久，斷定救不了它，但又不忍心看著它痛苦而死，於是，農夫決定往坑裡填土，把老驢悶死，以便使它早些脫離苦海，於是，農夫就開始往坑裡填土……
學生分組討論續編完這個故事。教師下到各組，有意識的瞭解各組情況。教師根據瞭解到的情況，選取其中具有代表性的小組，由小組推選代表發言。 思考：同學們，你們再次討論討論，兩種截然不同的結果產生的原因是什麼？討論完後，小組推選代表發言。
教師總結：人們在生活中，對待挫折不同的態度，會產生兩種截然不同的結果，這就告訴我們當面對挫折時，決不放棄任何的努力，用堅強的意志力去克服，最後一定會戰勝挫折，你們看，原來用來埋葬老驢子的泥土堆，最後不是拯救了它嗎？
6. 結語：引用魯迅的一句話：“真的猛士，敢於直面慘淡的人生，敢於正視淋漓的鮮血。”祝願同學們在未來的人生旅途中能逆風飛揚，坦然地面對挫折、挑戰挫折、最終戰勝挫折。