本課內容結構複雜，難度較大，學起來較為枯燥，為了調動學生的學習積極性，誘發學生的學習興趣，我根據內容的動作結構將其分解成若干“小步子”，學生根據練習程式，結合教師的講解和示範完成教學任務。課是完成了，大部分學生能完成動作。但是在教學時和課後還是發現了很多的問題。在開始教學時，我沒有在下面放海綿墊子。在講解和示範後，自己巡迴指導去了，結果大部分女生沒有完成動作，問其原因都說怕摔疼，我馬上拿來墊子並叫了幾個高大一點的'學生在一旁加以保護。完成動作的學生明顯增加。通過學習瞭解蹲跳起的動作。在遊戲教學中通過自我體驗，能使投擲更準確，能在奔跑中也能做躲閃動作。一節課中，使學生始終沉浸在良好的課堂氣氛中，保持旺盛的練習熱情和積極性。
