古語云：“授之魚不如授之漁”。注重基礎，教給方法才能達到葉聖陶先生所倡導的“多方設法，使學生能逐漸自求得之，率底於不待老師傳授之謂也”的境界，就國小生來說，首先應教會學生基本方法。在長期的教學實踐中，我常用以下三種方法：一是合成法。在教學中，我先把套路中的動作分解傳授給學生，等他們都能掌握時，我告訴他們：“你們已經學會了套路”。在我的啟發下，學生把我教給他們的動作自由合成，雖然動作的順序不同，連線不夠合理，但是他們都能自己去探求、去摸索、去完成了。二是引導法。如在乒乓球的教學中，如何打旋轉球時，我告訴他們：“要想打出旋轉球，必須用球拍去摩擦球，讓作用力不通過球的中心”。在我的引導下，同學們躍躍欲試、熱情高漲。經過練習，掌握了很多旋轉球的手法了。再如：在跳遠課上，我首先問大家：“人怎樣才能跳得遠”同學們經過思考，爭先恐後的回答：“助跑的速度要快”、“彈跳的能力要強”……。我讓大家試一試，經過實踐，大家都認為：“在跳遠時，總感覺使不上勁，也跳不遠”。這時，我告訴大家：“除了你們說的幾點，還有姿勢、最後兩步的`處理和起跳的角度問題”。總結後，每個學生都積極踴躍的練習起來，很快掌握了跳遠的基本動作，也跳得遠了。最後，我又提出：“有沒有同學能跳出新的動作來，讓自己跳得更遠”。同學們在我的引導下，展開議論……。不言而喻，師生在歡快的氣氛下圓滿的完成本課任務。三是換器材法。如上投擲課時，學生們看到實心球，就覺得枯燥無味。換一種器材，或許能激發學生學習的興趣。於是，我讓學生自制實心球，下次課帶來。再上課時，同學們帶來了自制的實心球，有白色的、黑色的、紅色的。有用報紙做的、用布做的。為了增加重量，裡面裝著的有米、沙、泥等等。總之，這節課上同學們真開心，也取得了非常好的效果。再如，在跑的教學中，經常採用接力跑，在跑的路線上設定障礙，讓同學們繞過或穿過等等，這樣做雖然也有非常好的效果，但是，長期這樣做，學生們也會枯燥無味的。為了讓學生保持興趣和活動的積極性，我變換了一下器材，把設定障礙物的地方變換為在地面上畫圖形，有三角形、正方形、圓形、螺旋、弧線，s線等等。上課時，讓全體學生確定本節課所用的四種圖形，排放順序有每個小組成員討論確定後，當場畫出來。接力的順序由每個小組自己安排，接力的方法也由同學們決定。這樣一來，最大限度的激發了他們的興趣，活動中他們更積極主動，我不僅完成了教學任務，還培養了他們團結協作、勇往直前的優秀品質。
這樣做，既讓學生掌握了體育運動的基本技能和方法，增強體質的同時，還培養了學生探究學習的能力和創新能力，畏難情緒克服了，學習的興趣也提高了。
課內和課外，是體育教學過程中很重要的兩個環節，體育教師要立足課內，注重課外，樹立由課內輻射課外，由課外拓展課內的體育觀。如在給學生講籃球規則時，首先講解籃球比賽中的“違例”。我把NBA的某一場比賽作為例子，和同學們一起觀看錄影，從中找出哪些球是“違例”球。同學們一邊觀看一邊討論。最後我佈置這樣一道作業：同學們已經知道的什麼是“違例”了，那麼什麼是犯規呢？你們回去後可以通過觀看比賽或者自己在打球過程中去探討。此道練習由於尊重了學生在學習過程中的獨特體驗，注重了激發學生的聯想和想象能力，學生學習熱情很高，效果也好。在教學中為了弄清事情的來龍去脈，還應拓展體育學習和運用的領域，注意跨學科的學習和現代科技手段的運用，使學生在各種資源整合中開闊視野，提高學習效率。在上完跳遠和投擲課後，我佈置了這樣一道拓展練習：跳遠時的速度和起跳角度與遠度的關係；投擲的力量和投擲角度與遠度的關係。學生帶著這樣的問題互相討論交流，上網查閱資料，請教有關老師，直到弄個水落石出為止。這樣的練習，既培養了學生主動探究，團結合作的精神，又讓學生在學習過程中體驗到成功的樂趣，可謂一舉兩得。
國小體育課激趣方法還有許多，而且不一定只拘泥於一種方法。這就要求教師根據實際情況，適當安排，靈活運用，只有這樣，才能取得實效。