對大多數國小生而言，考試就是一件讓人緊張的事，那麼國小生期末考心理輔導又應該怎麼進行呢?
1、積極的應考態度
如果學生能把考試看作是檢查學習、改進學習的一種手段，把考試看作是進入新的學習階段之前的必要總結，那麼考試就能喚起學生的學習興趣和進取精神，以積極的態度對待考試，進一步熟練地掌握一定的知識和技能，因而也容易獲取好成績。如果學生把考試看作沉重的負擔，討厭考試，或者對考試持無所謂的態度，那麼學生的學習積極性就差，勢必難以獲得好成績。
2、不要過分施加考試的壓力
在臨考前，教師和家長要設法給學生多增加一些輕鬆愉快的活動，儘量減輕其臨考前的心理壓力，使他們像平時一樣地生活，切不可人為地製造考試前的緊張氣氛。否則，如果學生在考前準備階段思想壓力大，負擔重，精神處於緊張狀態，那麼考試就往往容易發生怯場，即使不怯場也會影響他們正常水平的發揮。
3、幫助國小生增強自信心
要鼓勵國小生對考試充滿信心，由於他們的學習水平各不相同，要幫助他們確立適當的期望值和正確的應試態度，爭取在考試中能把自己的實際水平充分地發揮出來。反之，信心動搖，則勢必難以發揮自己應有的水平。
4、關心國小生的生活
教師和家長應關心國小生在迎考期間的生活與作息，保證他們有足夠的休息與睡眠。複習期間，教師與家長應引導督促國小生適當休息，巧妙安排一些戶外活動，以調劑他們的生活。如果長期休息不好，睡眠不足，則考試時會體力不支，精力不足，容易產生怯場。
5、幫助指導學生掌握自我調節的方法
考前教師與家長可向國小生介紹臨考時的自我調節方法。如首先使肌肉放鬆，緩和緊張心理。學生接到試卷一看題量大或有不熟悉的題目，就會緊張，這時可自我暗示：要有信心，不要慌張，坐姿儘量舒適，使肌肉放鬆。如四肢還在顫抖，可進行深呼吸，反覆幾次，也有助於緩解緊張心理。其次，答題應先選容易的'做，順利解答一些試題後，可增加自信和增加積極的情緒體驗，使大腦皮層處於良好的興奮狀態，從而有利於發揮最佳的應試水平。
如何消除緊張感
第一、在考試的時候出現緊張情緒是正常的，這個時候千萬不要克服緊張，因為緊張情緒是越壓制就會越嚴重，反覆克服會反覆出現。正確的做法
是：對自己說：緊張去吧，豁出去了!同時拿出筆開始寫字，然後回發現緊張情緒在5分鐘之內就消失了。
第二、不要餓著肚子進考場。隨身帶一塊糖或其它食品，也許可以幫你解脫些緊張。
第三、要滿懷信心去迎接考試，把考試看作是一個機會，能顯示你已經學了多少知識並且能從你已學的知識中獲得一些鼓勵。
第四、改變自己的坐姿，以使自己放鬆，如果在考試中遇到難題，避開它，繼續做下一題。
第五、很多學生在考試的時候總感覺上熱乎乎的，這主要是由於緊張情緒會使體內產生大量的熱能，所以可以在考試前稍稍活動活動，使熱量散發。可走動、小跑、搖擺、踢腿;可以雙手握緊再放開，讓全身肌肉縮緊再放鬆;也在考試過程中用力擰一下身體的某一部位。這樣緊張情緒會漸漸消失。