一、說教材： 本課的教材內容為排球的墊球和運輸球的接力遊戲。均選自人教版<體育與健康>中水平四的教學內容，球類運動是是學生都喜愛的體育專案。它具有良好的綜合健身的作用，能夠培養學生團結協作，積極進取的拼搏精神。水平四的排球墊球教學貫穿整個排球教學內容，作為一個基本技術在整個教學中的比重較大，本次課是排球教學的第2節課，根據七年級學生的生理和心理特點及學生的認知，技能水平特點，確定本課墊球的重點:墊球時的擊球部位的固定:難點:兩臂伸直，夾緊，提肩。
本課的教學目標:1、認知目標:{1}瞭解本次課的練習方法，明確排球墊球的技術原理及作用。(2)90%以上的學生明確本次課的目標。2、技能目標:(1)通過本次課的學習使85%以上的學生正確掌握排球墊球的用力順序，60%以上的學生能夠較好的進行連續的墊球。(2)發展學生的靈敏性，協調性，提高學生的快速反應能力。3、情感目標:(!)培養學生的積極進取，頑強拼搏力爭勝利的競爭意識以及團結協作，吃苦耐勞的優良品質，發展學生的個性，提高學生的心理素質。(2)95%以上的學生對情感目標的接受。
二、學情分析：我所認教的是七年級的學生，學生的年齡特點是正處在接受新事物快，熱點切換快，身體發育快的三快特點中，他們對排球有很強的新鮮感，好奇心。但對基本技術的學習感到枯燥，容易轉移注意力。所以本次課時的教學中儘量的抓住有效的時間內讓學生融入到新授內容中。由於已經有過一次排球的接觸，學生對墊球的基本手型和擊球的點都有了很好的把握，本次課解決的重難點就是在於抬肩，頂肘，壓腕動作的強化，因此本次課圍繞排球展開了三個環節的教學。
三、說教學法，教法本課主要採用了：講解示範法，預防和糾正錯誤法，積極評價法，分層遞進法，教師在教學過程中會經常用這些方法，她是體育教學中常用的基本教學法，這節課我主要採用了分層次的教學法，在學生的墊球教學中，讓學生在逐步進行的時候，應該根據不同的學生有不同的要求，學生根據自己掌握的情況，可以採用不同的方式和練習形式進行，對待學生的練習難度的掌握上也可以根據不同的學生有不同的要求。學生主要採用了：
1、遊戲法:在課的開始部分匯入遊戲，激發學生的興趣。
2、自主教學法:本次課藉助5小組學習的方法，學生之間相互觀察，指正，讓學生主動的進行探究思考，啟發學生養成良好的思維習慣。
3、團結(合作)練習法:
本節課基本上以小組的形式展開的活動比較多，這種教學方法的一個突出的特點是能幫助學生形成強烈的集體意識。通過小組學習，一方面可以互相促進技能的提高，另一方面提高課堂教學的運動密度，促進學生的合作精神的培養。
四、說教學過程：本課的結構上採用了依據學生的身心發展的特點，採用了"愉悅身心---促技強身---恢復身心"三個板塊來展開教學。首先在"愉悅身心"板塊上採用了"叫號報團"的遊戲，來吸引學生的注意力，提高學生的參與激情，集中注意力，在學生的情緒得到有效的調動後，帶領學生做準備操六節，最後做誘導練習：上步徒手墊球動作，做4*8拍。目的：為培養學生的運動興趣，同時，對上節課的動作進行強化讓學生形成有效的`動作概念，為接下來的動作做準備。準備活動做好了以後。接下來的"促技強身"板塊中，分成兩大塊，板塊一:讓學生以教師為圓心的圓圈中進行自墊5分鐘，要求：墊30—50個球，一拋一墊的練習。目的：強化學生的墊球動作，以及對學生在墊球中易犯的錯誤進行逐一的糾正指導，一拋一墊的練習中重點強調墊球的時機和擊球部位，解決本次課的重點。然後以奧運五環的形式分成相等的五個小組。在各自的小組長的帶領下，進行自墊和對墊的練習，練習時間大概5到8分鐘，目的：分到各個小組進行練習，讓學生學會在小組中進行相互之間的幫助和指導，從而主動自覺的約束自己，認真的進行墊球練習。一定的時間以後進行逐一的糾正，。然後，採用小組為單位，進行連續的個人自墊比賽，激發學生墊球的積極性和參與的熱情，培養學生的集體榮譽感。目的：在進行小組之間"看誰墊的好"和看哪個小組墊的多來進行小組比賽，達到本課的技能目標和情感目標。
本板塊的第二個形式是以本課的第二個目標內容:運球接力賽，具體的方法是讓學生在各自的環內，採用不同的線路(或者同一線路)把自己小組裡的球當奧運火炬一樣，把它在各"大洲"之內環遊一圈， 最後回到自己的"洲"內，目的：這個內容的設計是為了解決本次課的難點，抬肩，頂肘，壓腕動作的有效形成，在強調學生做這個練習的時候一定要把手臂伸直，這是本節課設計的亮點，這樣可以大大的加強了學生對伸臂動作的強化，能夠建立有效的肌肉感覺。同時也達到了我們的情感目標，把學生之間的齊心協力和團結互助在此教材內容裡表現的淋漓盡致。最後，請不同型別的學生在前面進行墊球示範，要求：仔細觀察，認真分析動作，然後進行評價，最後老師總結。目的：培養學生的觀察能力，自我評價的能力，審美能力。本課的最後一個板塊"恢復身心"階段，經過了緊張激烈的拼搏以後，學生的身心進入了一個相對興奮的狀態，讓同學們以簡單自由的深呼吸放鬆操中自由的舒展身心，放飛心情來結束本次課。五。說教學特色：教師通過讓學生小組之間的協作來進行教學，使不同層次的同學有了不同的體驗參加體育活動的樂趣，在心理和生理上有一種獲得成功的喜悅感受，激發了學生的學習興趣，本課結合了奧運會在我國召開的大背景來佈置場地了教學內容，不僅讓學生有新鮮幹，也能激發學生的愛國熱情，這是本次課的最大亮點。
五、場地器材分析
本校的體育設施比較齊全，基本上可以做到人手一球，需要器材:排球45個，粉鬥等。
六、課的預計
預計本課的平均心率:130--150次/分，最高心率165次/分。估計練習密度40%--45%左右。