強迫心理測試題一：
①、您每天花多少時間在強迫思維上?每天強迫思維出現的頻率有多高?
0=完全無強迫思維(回答此項，則第2、3、4、5、題也會選0;所以請直接作答第六題)
1=輕微(少於一小時)，或偶爾有(一天不超過8次)
2=中度(一至三小時)，或常常有(一天超過8次，但一天大部分時間沒有強迫思維)
3=重度(多於三小時但不超過八小時)，或頻率非常高(一天超過8次，且一天大部分時間有強迫思維)
4=極重(多於八小時)，或幾乎無時無刻都有(次數多到無法計算，且一小時內很少沒有多種強迫思維)
②、您的強迫思維對社交、學業成就或工作能力有多大妨礙?(假如目前沒有工作，則強迫思維對每天日常活動的妨礙有多大?回答此題時，請想是否有任何事情因為強迫思維而不去做或較少做)
0=不受妨礙
1=輕微。稍微妨礙社交或工作活動，但整體表現並無大礙
2=中度。確實妨礙社交或工作活動，但仍可應付
3=重度。導致社交或工作表現的障礙
4=極度。無能力應付社交或工作
③、您的強迫思維給您帶來多大的苦惱或困擾?
0=沒有
1=輕微。不會太煩人
2=中度。覺得很煩，但尚可應付
3=重度。非常煩人
4=極重。幾乎一直持續且令人喪志地苦惱
④、您有多少努力對抗強迫思維?你是否嘗試轉移注意力或不去想它呢?(重點不在於是否成功轉移，而在於你有多努力對抗或嘗試頻率有多高)
0=一直不斷地努力與之對抗(或症狀很輕微，不需要積極地對抗)
1=大部分時間都試圖與之對抗(超過一半的時間我都試圖與之對抗)
2=用些許努力去對抗
3=屈服於所有的強迫思維，未試圖控制，但仍有些不甘心
4=完全願意屈服於強迫思維
⑤、您控制強迫思維的能力有多少?您停止或轉移強迫思維的效果如何?(不包括通過強迫行為來停止強迫思維)
0=完全控制。我可以完全控制
1=大多能控制。只要花些力氣與注意力，即能停止或轉移強迫思維
2=中等程度控制。“有時”能停止或轉移強迫思維
3=控制力弱。很少能成功地停止或消除強迫思維，只能轉移
4=無法控制。完全不能自主，連轉移一下強迫思維的能力都沒有
⑥、您每天花多少時間在強迫行為上?每天做出強迫行為的頻率有多高?
0=完全無強迫行為(回答此項，則第7、8、9、10題也會選0)
1=輕微(少於一小時)，或偶爾有(一天不超過8次)
2=中度(一至三小時)，或常常有(一天超過8次，但一天大部分時間沒有強迫行為)
3=重度(多於三小時但不超過八小時)，或頻率非常高(一天超過8次，且一天大部分時間有強迫行為)
4=極重(多於八小時)，或幾乎無時無刻都有(次數多到無法計算，且一小時內很少沒有多種強迫思維)
⑦、您的強迫行為對社交、學業成就或工作能力有多大妨礙?(假如目前沒有工作，則強迫行為對每天日常活動的妨礙有多大?)
0=不受妨礙
1=輕微。稍微妨礙社交或工作活動，但整體表現並無大礙
2=中度。確實妨礙社交或工作活動，但仍可應付
3=重度。導致社交或工作表現的障礙
4=極度。無能力應付社交或工作
⑧、假如被制止從事強迫行為時，您有什麼感覺?您會多焦慮?
0=沒有焦慮
1=輕微。假如強迫行為被阻止，只是稍微焦慮
2=中度。假如強迫行為被阻止，會有中等程度的焦慮，但是仍可以應付
3=嚴重。假如強迫行為被阻止，會明顯且困擾地增加焦慮
⑨、您有多努力去對抗強迫行為?或嘗試停止強迫行為的頻率?(僅評估你有多努力對抗強迫行為或嘗試頻率有多高，而不在於評估您停止強迫行為的效果有多好)
0=一直不斷地努力與之對抗(或症狀很輕微，不需要積極地對抗)
1=大部分時間都試圖與之對抗(超過一半的時間我都試圖與之對抗)
2=用些許努力去對抗
3=屈服於所有的強迫行為，未試圖控制，但仍有些不甘心
4=完全願意屈服於強迫行為
⑩、您控制強迫行為的能力如何?您停止強迫(儀式)行為的效果如何?(假如你很少去對抗，那就回想那些少數對抗的情境，以便回答此題。)
0=完全控制。我可以完全控制
1=大多能控制。只要花些力氣與注意力，即能停止強迫行為
2=中等程度控制。“有時”控制強迫行為，有些困難
3=控制力弱。只能忍耐耽擱一下時間，但最終還是必須完成強迫行為
4=完全無法控制。連耽擱一下的能力都沒有
一、嚴重6-15分(單純的強迫思維或強迫行為，僅需要6-9分)
處於輕度嚴重的強迫症患者，其症狀已經對患者的生活、學習或職業開始造成一定的影響，患者的症狀會隨著環境和情緒的變化不斷的波動，如果不能儘早的解決，很容易會朝著嚴重的程度發展、泛化
二、嚴重16-25分(單純的強迫思維或強迫行為，僅需要10-14分)
這屬於中等的強迫症狀，表示症狀的頻率或嚴重程度已經對生活、學習或職業造成明顯的障礙，導致患者可能無法有效執行其原有的角色功能，甚至在沒有出現有效的改善前，可能導致抑鬱症狀，甚至出現自殺念頭
三、嚴重25分以上(單純的強迫思維或強迫行為，僅需要15分以上)
此時，患者的.強迫症狀已經非常嚴重，完全無法執行原有的角色功能，甚至連衣食住行等生活功能都無法進行。通常患者已經無法出門，將自己禁錮家中，無時無刻都有強迫思考，無時無刻都在執行強迫行為。重度嚴重的患者極易出現抑鬱症狀
強迫心理測試題二：
生活節奏快，有越來越多的人懷疑自己是否患上了強迫症，多餘的擔心是不必要的，看看下面的行為，你有過嗎?1、我常反覆洗手而且洗手的時間很長，超過正常所必需;2、我有時不得不毫無理由地重複相同的內容、句子或數字好幾次;3、我覺得自己穿衣、脫衣、清洗、走路時要遵循特殊的順序;4、我常常沒有必要地檢查門窗、煤氣、錢物、檔案、信件等;5、我不得不反覆好幾次做某些事情直到我認為自己已經做好了為止;6、我對自己做的大多數事情都要產生懷疑;7、一些不愉快的想法常違揹我的意願進入我的頭腦，使我不能擺脫;8、我常常設想自己粗心大意或是細小的差錯會引起災難性的後果;9、我時常無原因地擔心自己患了某種疾病;10、我時常無原因地計數;11、在某些場合，我很害怕失去控制，做出尷尬的事;12、我經常遲到，因為我沒有必要地花了很多時間重複做某些事情;13、當我看到刀、匕首和其他尖銳物品時，會感到心煩意亂;14、我為要完全記住一些不重要的事情而困擾;15、有時我有毫無原因地想要破壞某些物品或傷害他人的衝動;16、在某些場合，即使當時我生病了，我也想暴食一頓;17、聽到自殺、犯罪或生病的事，我會心煩意亂很長時間，很難不去想它。當上面一條或一條以上的症狀持續存在，並且影響了你的正常生活時，說明你有強迫症狀，有必要找醫生諮詢。