強迫症心理測試題：測試你是否具有強迫症。
是否如果事情進展不順利我會非常沮喪。
是否情況越混亂，我就越覺得焦慮和緊張。
是否我憂心忡忡。
是否有人說我的思維方式太極端，非此即彼。
是否我常常在頭腦中計算、反思、思前想後。
是否要相信別人很難。
是否我常常疑心。
是否我希望事情按照我希望的方式發展。
是否我不懂拒絕。
是否我不能準時。
是否我更願意開車而不是坐車。
是否我常常很呆板和頑固。
是否我是執行者。
是否為避免衝突我常常放棄立場。
是否我經常過分敏感。
是否我希望在爭執中是自己說最後一句話。
是否對自己的所作所為我總能找到理由或藉口。
是否我很健談，卻不擅長傾聽。
是否對他人的錯誤我沒多少耐心。
是否我總覺得自己是對的。
是否我太脆弱。
計算一下你選擇“是”的數目。如果少於或等於10個，說明你不是特別有控制慾。“自我訓練”的.方式可以促進你內心深層次的自信和自覺。
如果在11~16個之間說明你有一定程度的控制慾。對你而言，控制慾在你的生活中相當有限。“自我訓練”也可以在相當程度上改善你整體的健康感覺和提升你的個體安全感。
如果等於或大於17個說明你非常有控制慾。對你而言，生活的安全程度取決於控制的程度。“自我訓練”的方法會改變你的這種想法。你需要的不是更多的控制，而是更多的自信。