心理專家認為強迫症的出現主要還是源於患者的內心環境，那麼易誘發強迫症的心理有哪些呢？
難以自控的焦慮
有些患者總是莫名其妙地產生出一些令自己焦慮的想法，於是開始利用某些思維去對這些焦慮想法進行中和，這就造成致焦慮性的強迫思維的出現。此外，有些人為了減少焦慮情緒，而衍生出了強迫行為，如通過反覆洗手來減輕汙染感的情況以及通過多次檢查來避免疏漏就是這一型別的典型例證。
恐懼之心
在現實的危險前產生恐懼感是人之常情，如果不恐懼可能反而有問題。但有些人會將原本正常的恐懼進行誇大，製造出大量想象的恐懼。他們往往會不停地想象著自己面臨恐懼的情景，預演的都是失敗、受傷害的情景。由於恐懼，他們的生活變得危機四伏，如臨深淵，如履薄冰，還在很大程度上為包括強迫症在內的神經症的出現創造條件。
誘發強迫症的心理因素除了焦慮和恐懼，完美主義、循規蹈矩等心理也可能因為出現在人格特徵存在缺陷的'人身上而成為誘發強迫症的條件。
強迫症是生活中一種特別常見的心理疾病。強迫症患者會因為強迫意向去做某件事，會導致患者思想強迫，還會影響到正常的生活。那麼，強迫症如何治療呢？
制想法
制想法是用震驚術打斷強迫觀念、強迫情緒和強迫意向的自控方式。例如用一個定時鬧鐘，讓它每幾分鐘響一次，鐘響時大聲呼喊發洩說“停！”予以驅除。試驗多次做到後，便依次改用正常聲音、微弱聲音直至僅在內心說“停！”來驅除強迫觀念等強迫症狀。
行為中止法
行為中止法是用毅力強行中止強迫行為的自控方式，當強迫行為出現時，心裡就默唸：“我不害怕，我能控制住它，它不是我的對手”用頑強的意志強行中止強迫行為，由此來抵抗強迫症。
替代法
替代法是說簡單點就是轉移發法，使用正確合理的觀念、意向和行為，去取代強迫觀念、意向和行為的自控方式，在出現強迫症狀時，立即去回憶或假想有自己感興趣的事情或者立即去做需要高度集中注意力的各項活動，從而使強迫症狀自然消失。