曉明目前手上的各類密碼竟然有幾十個。他時常為記不清這些密碼而煩擾，每當要輸入密碼時，腦子裡就亂糟糟的，而且越想越頭痛，睡眠也不好，甚至還影響到工作。
電腦密碼、電子郵箱密碼、信用卡密碼、股票交易密碼，商場會員卡以及每天需要登入的QQ、MSN、飛信等通訊工具，以及淘寶、卓越、噹噹網等網站密碼……掐指一算，他有近70個密碼，而這些都是日常生活經常使用的。
說實在的，要記住這麼多密碼，還真不容易。曉明的記憶力平時算強的，可現在這些密碼比手機號碼難記多了，而且各家要求的密碼長度不一樣，有的'必須是數字，有的要求必須穿插字母，有的要求密碼區分字母大小寫，甚至有些密碼最好字母與數字甚至橫線之類的符號混搭。
現在，每次他需要輸入密碼時，都會記不清究竟是哪個密碼，想到就頭痛，還經常因此做噩夢。
強迫症的心理因素是什麼？
現代都市人有越來越多的強迫症，比如電腦強迫症、手機強迫症及密碼強迫症。從上述案例可以看出，曉明則屬於典型的密碼強迫症。
所謂密碼強迫症，顧名思義，則是人們經常因忘記密碼而感到精神疲憊、神情恍惚，甚至產生很嚴重的心理障礙的一種症狀。許多患者就因為要經常提醒自己記住密碼而得了強迫症；另一些人經常被密碼的難度攪得不得安寧，設定得太簡單易記但怕被盜，設定得過難自己又記不住，久而久之，心理變得焦躁、憂慮。
史料記載，密碼最早起源於希臘。公元前404年，斯巴達王國北路軍司令萊山德在征服雅典之後，本國的信使趕到，獻上了一條皮帶，上面有文字，通報了敵軍將斷其歸路的企圖。萊山德當機立斷，率師輕裝脫離了險境。
公元4世紀，希臘出現了隱蔽書信內容的初級密碼。中世紀末葉，西班牙的平民百姓與貴族階級的青年男女之間，為了衝破封建制度對自由戀愛的束縛，不得不採取種種祕密通訊的形式，從而導致了各種原始密碼的產生。
隨著生活中越來越多的領域要求人們經常使用密碼，由此，紛繁的密碼資訊，日益困擾著現代都市人。而且，在一些媒體上專家經常會提醒人們：密碼要經常換，避免用手機號、出生年月日等。於是，這種心理防禦機制在競爭的高壓下，表現得日益脆弱和緊張，焦慮和恐懼常常困擾著人們。可想而知，密碼強迫症是由於現代社會節奏太快、數字化發展迅速所帶來的。
還有一類人，可能曾經被他人破解過密碼，於是在“一朝被蛇咬，十年怕井繩”的心理作用下，就把個人的所有資訊，無論是否必要，全部設上密碼。
因密碼混亂而會出現情緒壓抑、焦躁不安等症狀，症狀嚴重的，還伴有頭痛、眼花、神經衰弱等症狀。這些，其實是強迫記憶所帶來的心理障礙，是心理防禦意識過強的一種不正常表現，若調節得不好，密碼強迫症可能會演變成一種傷害性的情緒；一旦爆發，嚴重的就會導致抑鬱症、焦慮症、強迫症等心理疾病。
強迫症的幾個調節方法
1、加強自我調節
保證足夠的睡眠，注意個性的自我鍛鍊，真誠信任他人，克服遇事過於謹慎、優柔寡斷、膽小怕事等不良個性。
2、注意環境改造
創造一個寬鬆、豐富而又規律的生活環境，制定好生活制度，使大腦皮層能恢復和保持良好的功能狀態。
3、充分合理設密
按資訊的重要性設定密碼，可以將不同資訊的密碼適當歸類設定，把複雜問題簡單化。比如將涉及理財的同一類密碼設為奇數，將涉及社會生活資訊的密碼設為偶數。此外，還可以使用最原始最簡單的辦法，把所有密碼記到本子上，備份到電腦資料夾裡。
4、如果強迫症的病症較為嚴重
需在醫生指導下適當服用一些藥物，以消除緊張情緒。