強迫症是一種複雜的疾病,而光靠食物療法來治療這類疾病是不能夠完全治好的,像這類複雜的疾病一定要到專業的醫院去進行專業的治療。那麼就讓我告訴大家強迫症吃什麼好東西 。
強迫症吃什麼好東西
1 其一、飲食應清淡和富有營養,如雞肉,酸奶,豆腐,啤酒酵母,大比目魚,豌豆,葵花子等.攝取富含菸鹼素的食物.充足的'休息,保證充足的休息和睡眠非常重要,它有助於穩定病人的情緒,有利於治療和康復.
2 其二、飲食應清淡和富有營養,如雞肉,酸奶,豆腐,啤酒酵母,大比目魚,豌豆,葵花子等.攝取富含菸鹼素的食物.
3 其三、菠菜含有豐富的鎂能使人頭腦和身體放鬆; 雞蛋富含膽鹼,膽鹼是維生素B複合體的一種,有助於提高記憶力,使注意力更加集中;香蕉中含有一種被稱為生物鹼的物質,可以振奮精神和提高信心;
注意事項
在強迫症的保養和調理上,也要重視心理護理,要堅定病人的治療信心,及時予以肯定,鼓勵病人,讓病人看到希望和光明。家屬要與病人建立有效的溝通,幫助醫生了解病人的內心體驗、感受,這樣可以及時、準確地掌握病人的情緒變化,並採取相應的治療措施。