會考、大學聯考家長對於考生備考的作用是非常重要的。專家指出，考生家長不必過度慌張，輔助孩子們的學習只要從以下幾方面做起即可。下面是專家對於呵護備考生心理健康的支招。
心理上：幫助孩子調節好心態
這一年學生面對緊張的複習備考，都會有不同程度的心理壓力，特別是對自己要求更高的孩子，反覆的練習、做題、背誦記憶和不斷的大考小考，孩子會時有情緒波動，做家長的這時真的要做孩子最好的朋友，儘量疏導孩子的不良情緒，幫助孩子緩解壓力，解除疲勞，進入良性複習狀態，不要在孩子疲憊煩躁的時候再施加壓力，給孩子提過高的要求，有些家長不顧考生的現實成績和智力差別，盲目地為孩子定下一個不切實際的目標，過高的`期望給孩子造成極大的心理壓力，壓力過大勢必影響考試成績。
專家建議，家長要經常跟孩子聊聊天，談談心，利用吃飯後的時間散散步，相互溝通，讓孩子把心裡的壓力、心裡的話、心裡的苦惱說出來，說出來就是做好心理調節成功的一半。當然，家長和孩子的心理溝通要講究時間、地點和條件。不能是孩子正在複習功課時進去就聊上幾句，要在孩子休息的時候，他比較放鬆的時候去做，要見機行事。不過聊天的內容不要過多涉及學習和考試，找些比較輕鬆的話題去談，這樣，有助於放鬆孩子的心情。但家長要儘量避免對孩子的過分關注，過度的關懷只會適得其反。
所以，家長朋友應儘量保持一顆平常心，清楚孩子的位置，適時、適度地期望考生，給考生創造一種愉快的心理氛圍，從容面對即將到來的考試。
環境上：創造和諧的備考氛圍
面對會考、大學聯考的重要挑戰，孩子特別需要家長的支援和理解。在備考的特殊時期，更要求家長通過各種方式與孩子進行交流和溝通，並講究方式方法，不要指責、抱怨和苛求，而要站在孩子的角度去感受和體會，盡力為孩子創造一個充滿理解和關愛的備考環境。不要把考試當成全家應對的一場戰爭，即使家長心裡可以這樣想，也不要過分流露出來。這樣會給孩子造成更大的心裡壓力。如果家長犧牲自己而給孩子創造了相對真空的環境，孩子就會覺得一旦考不好就對不起父母，反而多了一份壓力。
作為家長，一定要保持家庭氣氛的和諧，即使有了矛盾也應該放一放，以免影響孩子的情緒，耽誤複習。這個階段家裡客人要少些，應酬也要適當減少。多和孩子共進晚餐，談論愉快的話題，以此來緩解孩子的壓力和疲勞。另外，不能忽略家庭民主的問題，應儘量尊重孩子的選擇和意見。溝通和理解最重要。