導讀： 心理活動描寫的文章_描寫心理活動的文章 作文如何寫心理描寫_百度經驗_一個人的神態變化往往是在特殊事態的刺激下產生心理波動。引發臉部表情的變化，所以它始終和人物的心理狀況 2011-12-15 0...
心理健康的文章800字一：老師，你的心理健康嗎?
現在我們國中的老師被要求進行心理健康教育考試.為的是可以教育學生.其實我發現老師的心理也不健康,在我們學校,大部分的老師心理不健康.只有一個時間是健康的.那就是暑假.因為那時沒心理負擔.但是一到開學.心理就又開始不健康了.因為壓力實在是太大.首先是到哪裡去任教的問題.一不小心你就會被調到偏遠的山區.那就有苦吃了.還有就是學科成績,這是唯一的目標.你是合格還是不合格全看你的成績.其它的不管.所以一開學就沒得空了.心上象有一塊沉沉的石頭.一直抓學生的成績.唯恐落後.一直到暑假開始.知道了結果.如果成績好的話,整個暑假就比較好過.如果成績比較差.就還是得膽心這個不合格會不會輪到自己頭上.所以說老師心理上的這塊石頭往往影響到對學生的態度上.恨鐵不成鋼和體罰,變相體罰等等簡單粗暴的做法就是這種心態的體現.
以上只是一個方面.還有一個就是待遇問題.雖然老師有假期.但是也沒什麼可以做呀,旅遊需要錢,就那麼點錢遊多遠?這一次去海南用了6000多.還真點心疼呢.但平時我們除了工資,幾乎沒什麼錢了.工作時間呢?從早上6點多.到晚上5點半.作為班主任的一星期兩次要到9點多才能離開學校.上夜課就更不用說了.而其它事業單位就沒這種情況了.他們8點鐘上班.下午也是很遲才上班的.而我們中午為了抓學生的成績幾乎是沒得休息的.他們工資比我們高.高中的老師儘管跟我們差不多辛苦.但他們工資比我們高多了.這樣的一比較心態又不平衡了.還有班主任,沒幾個願當班主任,因為實在是太辛苦了.整個學校的調查結果顯示,沒幾個願當班主任,當的大多數是不得已而為之.
最說領導上的課差不多都是副科,不用調測的.有的還不用任課,多餘的課壓在一部分老師身上,老師累得喘不過氣來.他們卻在那兒高唱"今年我們學校老師超編...."活兒誰幹得多.誰挨的批評就最多.錢就拿得最少.活兒幹得最少的,好事樣樣有份,壞事一樣都輪不到.
所以說要心理疾病要治療的首先是老師而不是學生.
心理健康的文章800字二：心與健康同行
在五月如花的季節裡，我們迎來了學校國小生心理健康宣傳活動周。本次活動以“健康，快樂，成長”為主題，宣傳心理健康知識，舉辦各種活動使同學們更好的瞭解心理健康知識，樹立正確的健康觀念。活動的形式活潑多樣，學生在節目表演、知識搶答、詩朗誦中受到啟示。
“心靈感應”活動是以合作為主題的團體心理遊戲，培養同學們的合作精神，在合作的過程中感受快樂，體驗成長。團體心理遊戲包括：心有靈犀，價值大拍賣，走出壓力等。其中“心有靈犀”使在沒有語言交流並戴上眼罩的情況下進行的數字接。遊戲過程中需要每個隊員都能心平氣和，互相尊重，相信身邊的人，在一次次的失敗中，不斷摸索成功的途徑，不斷達到心靈的默契。通過本次活動讓同學們認識到團隊精神和心靈相犀的重要性，多與身邊的人溝通理解。每個人都是團隊的一份子，只要共同努力，達成共識就能創造奇蹟。
“人生感悟”是同學們自己的人生經驗和教訓的總結，通過與他人分享促進共同的發展。心理健康手抄報比賽提高廣大同學參與心理健康教育活動的主動性和積極性。在收集資料的過程中更多的接觸，瞭解心理健康。開展“心靈之約”交友會，“心理小課堂”比賽。每一項活動都為同學們提供一個平臺瞭解，關注，參與心理健康。
我們學校一直很重視學生的心理健康。記得有一段時間，我班同學劉怡，原來成績很好，在這段時間裡，成績卻是一路下滑，而且下課不再和同學玩耍。老師和同學都覺得不對勁，經過老師調查，原來是她的父母離婚了。生活的陰影籠罩了她，老師經常找她談心，並在學習上給她幫助。通過老師一次次的開導和同學們的幫助，劉怡終於擺脫了心理陰影，重新變得活潑開朗，成績也逐步上升。
生命需要呵護，健康需要幫助。我們的學校就像一個大家庭，關注每一個學生的健康成長。讓心與健康同行，快樂與成長相伴，使每位同學的明天更美好!
心理健康的文章800字三：學生的心理健康教育
隨著時代的變革，體制的更新，社會生活節奏的急速加快，人們的心理承受與以往迥然不同，受社會的影響，受成人的影響，中國小生的心理也日趨複雜化，
學生中不乏心理扭曲現象者，如大款家庭子女養尊處優而使己唯我獨尊，貧困家庭子女自認低賤而令己少言寡語，殘缺家庭子女無所依賴而感己恐慌失落，民工家庭子女背井離鄉而覺己寄人籬下等等。
鑑於以上諸種問題，給予心理健康的教育和指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折與適應環境能力顯得尤為重要。對學生的一些心理問題，傳統的思想政治工作往往收效甚微，有時甚至會使學生起到逆反作用，而當教師應用心理學原理幫助學生時，不少心理問題便迎刃而解。良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高中國小心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。“以人為本”的素質教育，就要提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理素質，促進學生人格的健全發展。使他具有儘快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增加自我教育的能力。
一、正常的生活是學生心理健康的保證
學習生活要有節奏，要養成良好的學習生活習慣。如按時上學上課，按時就餐，按時參加學校、班級各項活動、按時放學及時回家，
國小生要從小養成良好的習慣，在校尊敬老師，友愛同學，助人為樂，熱愛學習和勞動，遵守校紀校規，合理安排好學習和休息時間，做到勞逸結合。現代生理學家提倡的“積極的休息”指的就是“飲食有節，起居有常”學習一旦形成了良好的生活方式和習慣，就會有良好的心理狀態，就會對其所進行的學習產生興趣，形成一種自覺性，並把學習看作是一種享愛，就會變“要我學”為“我要學”，從而形成良好迴圈。反之，會產生“人長大了為什麼要讀書，做作業多累呀!”的厭學情緒，出現逆向心理現象。
二、健全的人格是學生心理健康的根本
培養國小生健全的人格很重要。學生在校學習生活不可能一帆風順，在學習征途上會遇到許多意想不到的困難和問題，機遇和競爭並存，成功與失敗同在，挫折與困難時時會與奮鬥同行。要教育國小生增強學習過程中的自信心和自制能力，樹立起與困難作鬥爭的勇氣和堅忍不拔的毅力，具備承受困難和挫折的能力;這就是我們國小生應有的健全的人格。培養健全的人格必須在群體的活動中進行，讓學生在群體生活中去享受成功的喜悅，感受集體的力量，經受挫折的磨鍊，學習他人對待勝利與失敗的坦然態度和沉著應付處理問題的方法，學會受己愛人，尊己尊人，相互幫助，培養群體意識和集體觀念，學會生存、做人、處世、善解人意，知己知彼，積極參與各種活動的競爭，勤奮學習，積極進取，從而形成積極向上的健全人格。這樣在個人利益和別的個體利益、集體利益發生衝突時，也不至於把個人利益提得至高無上，有一個平衡健康的心理。有了這個平衡健康的心理，就不會去千方百計算計別人和集體，就不會絞盡腦汁地想把別人或集體的利益佔為己有。
三、和諧的環境是學生心理健康的關鍵
學校要為國小生營造一個和諧的學習生活環境。一個好的學習生活環境，是培養國小生心理健康的關鍵。有了這個美好的學生學習生活環境，才能使國小生感覺到學校的溫暖可愛，它會使國小生有種幸福感、安全感、依賴感、自尊感、目光遠大感。學校和班級的環境對國小生心理健康有一種潛移默化和滲透感染的力量，最容易為國小生所感知、仿效和接受，成為國小生行為的指南和方向。因此，作為一個班主任老師，我十分重視班風建設，經常舉行班會活動，願把班級建設成一個團結、向上、友愛、創新的班集體，讓全班學生人人心理健康。
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篇二:寫心理活動的文章
心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關係、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。大學生因為承受的壓力比較大，所以他們的心理問題不能忽視。下面是小編為大家整理的大學生心理的文章，希望對你有幫助。
大學生心理的文章：大學生戀愛心理論文
愛情無疑是大學生最為關注的話題之一。而大學生戀愛早已不再是“猶抱琵琶半遮面”了,它是那樣的具有魅力,撥動同學們的心絃,令人尋覓和嚮往。然而,戀愛問題恰恰又是莘莘學子們最感困惑的問題之一,嚴重影響到他們的學習、生活乃至人格的健康發展。因此,關注大學生戀愛心理,培養大學生正確的戀愛行為,成為大學生心理健康教育工作的一項重要內容。
當前大學生談戀愛現象比較普遍，而且是呈有增無減之勢。他們的社會責任感，他們的道德觀念他們的戀愛態度，他們對戀愛與學習關係的處理等都是不成熟的。當前高校大學生戀愛可以用"三化"來概括：
1.普及化 當前，在大學生裡，有人形容有一股"戀愛熱"，也有人說是一股"戀愛風"，這都不為過。調查情況表明，大學生中已談戀愛的人數佔總數的三分之一左右，高年級學生高達50~60%，而贊成談戀愛的學生約佔學生總數的95%。
2.低齡化 大學生談戀愛歷來有之，但過去多是高年紀學生，是所謂"學業、愛情雙豐收"的時期，而現在很多低年級的學生學業未成，卻戀愛先行，他們有的剛進大學校門就走進了戀愛圈。據不完全統計，五年之前一年紀學生戀愛人數只有5%，而現在已達15%左右。
3.公開化 過去，大學生談戀愛很講究東方民族的含蓄和深沉，戀愛處於"地下活動"狀態，常常鮮為人知，而現在大學生談戀愛，不僅不怕別人知道，而且有故意讓人知道的心態。時下，只要你步入大學校園，便能目睹成雙成對的青年情侶在公開場合卿卿我我，旁若無人。
而當前大學生們通常反映出的戀愛心理特徵是：
1.性愛的好奇心理——由生理髮育成熟導致的性衝動與性親近要求的產生而形成。
2.急於求成的佔有心理——與高校聚集著才華、風度、美貌於一身的特殊人群氛圍直接相關。有些男大學生固執地認為：畢業後還沒有男朋友的女孩都是別人挑剩下的。
3.依賴心理——由獨生子女的孤獨感和習慣了他人的呵護與關愛所致，屬於“情感寄託型”的戀愛動機，缺乏獨立意識和自立能力，易受挫。
4.補償心理——由功利型的戀愛動機所引發，即希望在所愛的人那兒獲得社會地位、經濟等方面的補償。
5.遊戲人生心理——其戀愛動機是：滿足與異性交往的慾望，尋求刺激、填補精神上的空虛，甚至發生了婚前性行為，他們見一個愛一個，玩兒一個丟一個，完全是一種遊離於婚姻之外的享受和消費。
大學生這個特殊社會群體，今後的生活還會動盪，畢業分配和就業還是個未知數，即使獲得了真愛，畢業後也有可能天各一方。因此，大學生們“不求天長地久，只在乎曾經擁有”等戀愛心態也是很自然的事。
許多大學生在戀愛問題上感到有很多說不明白的心靈困境或叫心理困惑，其原因有三：
一是因為在大學生心目中，愛情的理想與現實的差距讓人感受到一種無以名狀的失落。也就是說，總相信有完美的愛存在，可現實卻是，沒有十全十美的男人或女人，更沒有十全十美的自己。
二是由於戀愛能否成功的因素是多方面的，如年齡、外貌、品行、性格、文化、職業、興趣、愛好、經濟狀況、民族、宗教信仰、政治態度等等，或許只有某方面的相互欣賞和認可就走到了一塊，或許也僅僅因為某一點小小的看不慣就分手了。殊不知，要達成多方面的默契是需要時間的，要建立一份永久的愛情與幸福的家庭是需要相互理解、共同努力的。
三是由大學生戀愛的心理特徵所引發並形成的戀愛低齡化、公開化、高速度進展和戀愛的多元化所致。具體地說，因為他們年級尚低、涉世太淺，缺乏深入瞭解和正確判斷與評價一個人的經驗;因為他們過於情感外露、行為外向，盲目地一掃傳統的以含蓄、深沉為美的戀愛方式;因為他們年輕、衝動，情愛的發展極易受性生理與性心理髮育的控制;因為他們本身面臨的就是一個多元化人生價值觀念的現實社會……所以，戀愛心理困境的產生便是順理成章的了。
戀愛心理困境之一：
總感到自己缺乏被愛的吸引力常有一些人為自己還沒有戀人而自卑，認為自己對異性沒有吸引力，認為別人瞧不起自己，不敢坦然與異性交往，更怕在異性面前失誤，只好用迴避與異性接觸的辦法保護自尊心，並極力掩蓋內心深處的痛苦與失落。
上述心理困境形成的原因主要是兩個方面：一是自我評價出現偏差。這樣的學生往往過於關注別人對自己怎麼看，卻從未認真考慮過自己如何給自己一個客觀的評價;二是，對戀愛吸引力的誤解與缺乏科學的認知。表面上看似乎人們的擇偶心理傾向於外在魅力，實際上男女大學生，在選擇異性物件的條件上大多都認為性格、才能、心理相容、人品和興趣愛好更具吸引性的作用。隨著年級的升高，大學生們對選擇戀愛物件的條件越來越實際，一般不會再“跟著感覺走”，也不會只在乎“曾經擁有”。
所以，對於有這種心理困境的大學生應從各方面多尋找自己的長處，挖掘和排列一下自己能吸引他人的閃光點及特徵，並學著變換一下思維方式，用自己的優點與別人的缺點去對比，以增強自信、悅納自己;其次，學會辯證地思考問題，看到事物的兩面性。一個人是否對異性有吸引力?是否非要在大學期間擁有如意戀人?並不意味著你今後的生活如何，“遲到的愛”也許會是真愛，早到的愛也許提前消失。
在大學生戀愛過程中常見的“戀愛的光暈效應”必然會導致對自我、尤其是對對方的“認知偏差”和“評價偏差”，這是導致單相思和失戀後嚴重的心理障礙的關鍵所在。大膽地去與異性同學交往，多參加有異性同學的集體活動和娛樂活動，去了解和觀察自己所欣賞的異性同學，同時也瞭解自己的戀愛期待心理特徵，縮短真實自我與理想自我的心理差距，調節好戀愛心理的內部期待與外部期待的矛盾，矯正戀愛動機和戀愛價值定向。通俗地說，就是在挑剔對方時也挑剔一下自己。在不能接納自己時，也找找對方的毛病，多給自己一點積極的心理暗示，其要訣是：之一，天下沒有完美的男人，也沒有完美的女人;之二，善於討女人歡心的男人可能使你後悔莫及，反之亦然;之三，男人和女人的自尊不能靠對方來肯定;之四，選擇理想戀人的期望越高，結局越差，反之，則事半功倍。
戀愛心理困境之二：
能做戀人的異性朋友難尋這種戀愛心理困境的原因主要在於對友情和戀情的認識還很膚淺，並缺乏對社會中人際關係的科學認識更證實了他們的性心理髮育的確滯後於性生理的成熟。當然，也不排除由於社會的快速發展與觀念更新所形成的複雜人際關係對大學生們的影響及心理衝擊。
揭示愛情的自然性、社會性和複雜性，引導大學生在尋求愛情的過程中既要有主觀上的用心、又要順應自然。擇偶中的逆反心理、從眾心理、戀愛錯覺等都會事與願違，極易傷害自己和同學。從這個意義上看，戀愛過程中的心理困境，大多源於自身。為此，在與異性的交往中要學會控制感情，勇於說“不”，不自作多情，更不要錯把迷戀當愛情。
戀愛心理困境之三：
不知如何面對婚前性行為和“試婚”現象這除了與大學生性心理髮育的成熟及角色的特殊性相關外，一方面是受西方“性自由、性解放”的影響，另一方面也與我國在學校性知識教育上的薄弱、大眾媒體宣傳的不適當有關。
對於大學生的戀愛心理問題，輔導的重點在於優化大學生們對婚戀與性科學知識的認知和對社會的認知，強化大學生們的責任意識，即對自己、對朋友、對父母、對社會和集體應承擔不同內容與程度的責任。具體做法：
一是開設指導大學生們正確處理好戀愛與學業、戀愛與成才、戀愛與身心健康、戀愛與人格塑造等方面的輔導課，以及性生理、性心理、性社會等方面的健康知識教育;
二是進一步為大學生們提供戀愛心理方面的諮詢服務機會與條件;
三是為大學生們提供利用所學專業知識為社會服務的機會，讓他們去感受為社會服務實現自身價值的成功心理體驗。
總之，大學生應該正確的戀愛觀將對他們認識自我、完善自我、發展自我、超越自我起到積極的作用。因此，對於在大學生中出現的戀愛現象，我們要正確對待，積極引導。尤其要學會理性的處理好因愛情而引起的一系列矛盾與選擇。擁有正確的戀愛觀，合理戀愛，才能讓自己的大學生活因愛情而錦上添花。
大學生心理的文章：嘿，研究生你迷茫了嗎
曾經，在中國某些地區，有些人認為讀書無用，不如放棄大學去打工掙錢來得實在，這在當時被稱作讀書無用論而受到批判。時到如今，但凡是有能力讀大學的人，一般都要去高校裡薰陶一下，不然在滿世界大學生的社會裡會感覺到與世界脫節，至於找不找得到工作那是後話。很多人要考慮讀研或者已經讀研，在論壇裡滿臉的迷茫，滿腹的埋怨，很多人不知道該不該讀研，或者覺得讀研無用，當初不該讀研。
首先說下該不該讀研的問題，不同專業的同學情況是不一樣的，人生目標不同的人情況也不一樣。據我瞭解，某些專業，比如會計之類的，考證就挺有技術含量，我覺得大可不必非要讀研什麼的，其他大多數專業的本科教育，內容都是專業入門，談不上學到什麼有用的東西，許多專業，比如化學，生物，醫學，等等，我覺得還是讀研的好，不然，本科學的東西我覺得有點不夠用。文科類的最好能讀也讀個吧，我不是文科，不敢說太絕對，據我所見，碩士畢業比本科找的工作總體上好點。在這個世界上不缺乏牛人，比如有些學習能力特別強的，不讀研但是比讀研的還有實力，這種人也有，我就碰到過專科學歷指導我做研究的。我想大多數人和我一樣，只是平平之輩，還是走尋常路的好，那些有特異功能的不在話題討論之列。
有些人會說，不考研，工作三年，積累的工作經驗並不比研究生少，為何要去讀研，這就是我覺得是我要說的重點之一，我覺得讀研的必要性就在於，正常情況下它能讓你短暫的與社會隔絕，在這裡它逼迫你拋棄雜念專心去做一個比較困難可有逃不掉的事，那就是出研究成果，然後畢業。在這個過程中，它需要你學會靜心，學會專注，否則你就做不好，有人抗拒這種狀態，不明白這種狀態的意義，於是就有了迷茫，抱怨。相對讀研，工作過程中，所有的'行為是以結果為導向，需要解決具體的困難，在這個過程中，很難有機會系統的去學習某個領域的知識，這是不同學歷的人之間一個很重要的差距，至於工作經驗，只要努力做，早晚都會有。我所在的行業，目前本碩博畢業後的工資比例大概是1：2：4，而且受尊敬的程度也不同，讀不讀研，你看著辦。
碩士，博士經歷的人佔據了很大一部分，文科，理科，醫學，工科各個專業的人都有，別看這麼多人在這裡吐槽，但是不可否認，在未來我們這裡的很多人將是建設國家的棟樑，將是領導國家的中流砥柱，因為我們比別人具有更系統的專業知識，更加廣闊的視野，更加堅韌的耐性，更良好的品格，比較經歷了比別人更加嚴格的篩選和訓練，我們這些人的學習能力，理解能力是優於大部分人的，我們比別人有更多的機會，我們應該自信。可是，在論壇裡，有些帖子看完總讓人覺得消極，總是在抱怨環境，說專業無用，老師不好，實驗條件不好，同學不好……，不好的情況肯定有，林子大了什麼樣的鳥都有，話說回來，總有環境好的人吧，最後環境好的有多少成才，成才的有多少是因為環境好?
大學生心理的文章：大學生心理健康論文
人一生中，每進入一個新的環境，都會遭遇一系列新的問題，都會遇到一些成長過程中必然會遇到的新矛盾。人類成長智慧啟示我們：成長中的矛盾，正是推動我們進行新的學習、獲得新的適應能力的力量。本篇將擇要介紹大學生心理健康的一般問題。希望這些知識能夠幫助我們建立正確的健康觀、人生觀，能掌握正確理解社會、文化與自我的方法，學會有效籌劃自已的大學生活，儘快適應環境，接受新的挑戰，以清醒的認識、積極的心態、頑強的意志走上成才之路。
隨著我國經濟水平的整體發展，人們的物質生活水平迅速提高，人們在追求身體健康的同時，也關注著心理健康，作為天子驕子的大學生也不例外。現今的大學生具有開闊的視野，活躍的思維，追求個性化的生活方式，充滿著色彩浪漫的情感，但同時也面臨著新的心理問題和衝突。
健康是人生的第一財富。對作為天子嬌子的大學生來說，心理健康更是學業成就、事業成功、生活快樂的基礎。
心理健康是由心理衛生的概念延伸過來的。心理健康通常是指一種積極的心理狀態，心理衛生則是指一切維護心理健康的活動及研究心理健康的學問。
心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關係、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關係重大。心理健康是大學生成才的基礎
一、大學生心理健康的標準
心理健康水平的評定，一般參照四個標準：
經驗標準，即當事人按照自已的主觀感受來判斷自已的健康，研究者憑自已的經驗對當事人
心理健康進行判定;
社會適應標準，以社會大多數人的常態為參照標準，觀察當事人是否適應常態而進行心理是
健康的判斷;
統計學標準，依據對大量正常心理特徵的測量取得一個常模，把當事人的心理與常模進行比較;
自身行為標準，每個人以往生活中形成穩定的行為模式，即正常標準。
二、大學生的心理過程
人的心理活動包括心理過程和個性心理。心理過程有認知過程、情緒情感過程和意志過程，個性心理包括個性傾向。在人的一生中，心理過程隨著年齡的發展而展示出不同的特點。大學生作為特定年齡段、生活在特定環境中的社會群體，心理過程具有特殊性，主要表現在記憶、思維、想象等方面。如何根據這些特性來關注大學生的心理健康問題，是擺在高等院校教師面前的重要任務。大學生是國家的棟樑和民族的希望，他們的健康成長事關國家富強、社會發展、人類文明。
三、大學生中常見的不良認知
大學生對自我的不良認知主要表現為自卑。典型想法有以下幾種：
(1)我這麼矮，別人肯定瞧不起我;
(2)我長得不漂亮，肯定沒有人喜歡我;
(3)別人有幾項比我強，我就只有認輸了;
(4)我什麼愛好也沒有，也沒長處，真是沒用;
(5)我來自農村，家庭條件不好;
(6)我表達能力不好，別人都不怎麼和我說話，我人際交往不行;
自卑有兩種表現：一是與他人比較，覺得在知識、能力、體貌等方面，自已都不如別人;二是面對要做的事或試圖達到的止標，懷疑自己的能力。自卑者的認知特點是：低估自已，只看到別人的優點，吸看到完成任務的困難，而忽視有利條件。把自已的成功歸因於機遇，把失敗歸因於無能。在外表和家庭條件方面誇大他人的優勢，貶低自已。這樣的人生往往既自卑又自尊、敏感多疑、情緒壓抑、心境煩亂、膽小怕事、優柔寡斷。
大學生一方面要客觀、全面地認識自我，既要看到自憶的優點長處，也要看到自己的缺點短處;既要看到別人的優點長處，也要看到別人的缺點短處。另一方面要悅納自已，優點長處、缺點短處都要接受，一個人的長相、出生是無法選擇的，只有悅納自已，才是最實際明智的態度。
成功與失敗不能簡單歸因。主觀努力、個人能力強、機遇好、有外界力量相助、任務容易是獲得成功的有利條件;而機遇不好、任務難度大、主觀不努力、能力欠缺是造成失敗的因素。要分析成功和失敗的原因，擴大“視野”，既要看到自身因素，又要看到處部因素;既要看到客觀條件，又要分析主觀努力程度，從而作出恰如其分的評價和相應的調整。
四、大學生的情緒心理
大學生的心理也需要釋放，他們在學業、情感、經濟等方面受者困擾，壓力也可能失衡，例如馬家爵就是典型例子，我們應正確釋放自己的壓力。
控制自己的情緒也是解決壓力的正確途徑，我們每個人在日常生活中不免要發生不愉快的事情，我們要學會控制自己的情緒，遇到不愉快的事情要想開些，不要鑽牛角尖，為了一些不值得的事情，生悶氣，抽悶煙，甚至喝悶酒，這都是不應該的。
現在的大學已經不是某些人想象的那樣了，太平凡了，但是同時,由於現在的大學裡，已經形成了一個不好的環境，我們要適應他們，就要自己要有一種積極的心態去面對他，這是一個過程。總之，有一個好的心態去面對，要學會，自己樂，同時要做一粒快樂的分子，去調動你周圍的積極因素，使你總可以在一種積極的環境中，去最大限度的發揮你自已的潛力。
五、如何正確地認識自我
我們時常在各種報刊雜誌上看到目前大學生中存在較為嚴重的心理問題，大學生中有心理障礙甚至精神病的人數還在不斷增加。
大學生是從為數眾多的中學生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優越感和自豪感。但是與此同時，大學生則承受著更大的壓力和挑戰。大學生往往自視甚高，很容易受挫折，並隨之發生一系列心理衛生問題。從外部環境看，當前不斷變化的思想觀念、社會生活環境等都對大學生產生了深刻的影響，大學生必須快速適應緊張的社會生活節奏;就業競爭的加劇所帶來職業選擇的提前以及與之相關的高強度的心智付出等也使大學生的心理壓力進一步加大。從大學生自身看，大學正是人生成長與發展的重要時期，大學生的生理、心理與社會化的協調發展中存在這樣或那樣的矛盾衝突，理想自我與現實自我往往會發生矛盾。面對這些問題，如果大學生不能很好地適應環境解決問題，就會產生一系列的心理障礙甚至精神疾病。
因此，培養良好的人格品質。良好的人格品質首先應該正確認識自我，培養悅納自我的態度，揚長避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，採取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關。提高挫折承受能力應努力提高自身的思想境界，樹立科學的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經驗。
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近年來，越來越多學校開始重視學生心理健康教育工作，個人心理問題必須重視。下面就是小編給大家整理的心理方面的文章，希望大家喜歡。
心理方面的文章一：心態與孩子教育
在猶太人中流傳著這樣一個故事：“塞爾瑪陪伴丈夫駐紮在一個沙漠的陸軍基地裡。丈夫奉命到沙漠裡去演習，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子裡，天氣熱的受不了。她沒有人可以聊天，身邊只有墨西哥人和印第安人，而他們又不會說英語。她非常難過，於是就寫信給遠在以色列的父母，說要丟開一切回家去。贖罪日那天，她收到父親的回信，回信只有兩行，這兩行信卻永遠留在了她心中，完全改變了她的生活。信的內容是這樣的：“兩個人從牢中的鐵窗望出去，一個看到泥土，一個卻看到了星星。”塞爾瑪讀懂了父親的信，覺得非常慚愧，她決定留下來尋找沙漠中的“星星”。於是，她開始和當地人交朋友，研究那些引人入迷的仙人掌和各種沙漠植物、物態，又學習有關土撥鼠的知識。沒多久，她驚奇地發現當地人對她特別友好，把自己最喜歡的，捨不得賣給觀光客的紡織品和陶器送給她做禮物，她發現原來難以忍受的沙漠環境變成了令人興奮、留連忘返的奇景。於是，她不再抱怨，不再焦慮，而是把原來使她認為惡劣的情況看做一生中最有意義的冒險，併為此寫了一本書《快樂的城堡》。”
她從自己的鐵皮房裡看出去，終於看到了“星星”。沙漠沒有改變，印第安人也沒有改變，所有的東西都沒有改變，是什麼讓這位女士的世界發生了這麼大的改變呢?
是心態，是塞爾瑪的內心發生了變化，她的心態變了，整個世界給她的感受也隨之發生了相應的改變。
這不僅讓我聯想到父母眼中的孩子。我們看到了孩子身上的“沙漠和荒蕪”，還是看到了孩子身上“星星”的光彩?同樣的道理，這也取決於我們的心態。
有些父母在觀察自己的孩子時，總是以警察般細微、銳利的目光去審視，恐怕落下一點點劣跡從而讓孩子變壞，從不放過孩子哪怕一個小小的錯誤和缺點。父母們有著非常重要的理由，那就是：愛他們的孩子。因為愛，所以怕他們有什麼閃失，怕他們因小小的失誤導致更重大的錯誤。於是，就會把孩子每一個小小的錯誤都大張旗鼓地拿出來，給孩子擺事實、講道理，苦口婆心地勸說，甚至以打罵、威脅來強迫孩子恢復父母心中的完美形象。殊不知，就在父母的教導與教訓中，讓孩子更加強化了自己的缺點和錯誤，讓孩子變得謹小慎微，變得自卑而失落，甚至在憤恨中破罐子破摔，迷失了自己。
其實，這就是父母在孩子身上把“沙漠和荒蕪”擴大化了，從而失去了看“星星”的機會。如果父母能改變一下心態，用欣喜的目光去觀察我們的孩子，用欣賞的態度去注視我們的孩子，用客觀的心態去對待孩子的缺點和錯誤，我們就會看到一個正面的、優秀的好孩子，缺點和錯誤只是一張白紙上的小點而已，甚至小到可以忽略不記。我們就會發現，當我們以孩子是一個獨立個體來尊重、來呵護時，孩子就會變得更加讓我們順心順意。這時候，你的焦慮和對孩子未來的緊張也就會消失不見，因為你在孩子身上看到了與以往不同的色彩，看到了孩子身上“星星”的風采。
另外，還有些父母總是憂心重重地嘆息：“我的孩子怎麼總是出問題?我的孩子為什麼是一個問題孩子?”在這樣的嘆息聲中，你覺得孩子的問題越來越多、越來越嚴重，多到讓你煩燥、憤怒，嚴重到讓你驚慌失措。於是，你以勸說、警告、打罵、訓斥的方式與孩子對抗著、與孩子的問題鬥爭著，你想以這樣的方式讓孩子的問題減少、讓孩子不再出現問題，然而，事與願違，你會發現，孩子的問題沒有減少，反而增多，反而更加的嚴重。你與孩子之間的關係也陷入到一個惡性迴圈之中，孩子封閉了自己的世界，從而讓你更加看不到孩子身上閃光的色彩。痛苦和傷害也就在你和孩子的心中、身上漫延的越來越嚴重了。
其實，如果我們改變一下心態，把孩子在成長的每個階段出現的問題看做他們成長的必然，看做孩子成長的一個契機，看做一個與孩子溝通的平臺，我們的內心就會變得坦然，能坦然地面對問題的時候，就能平和地面對孩子，父母與孩子之間就能形成一種良性的溝通，問題也就不再成為問題，而是給我們的一個機會了。從父母這方面來說，孩子成長中遇到了問題，正是我們反思自己的教育方式和自己的觀念、心態的好機會，我們可以在反思與改正的同時，成長了我們自己。從孩子這方面來說，孩子每出現一個問題，對孩子也都是一個成長的動力來源，在問題出現、解決、消失的處理過程中，孩子就會學到很多、明白很多，當然也就成長了許多。從這兒看，孩子在學習、生活過程中出現任何問題，對家長和孩子來說都算是一件好事兒。如果以這樣的心態去面對我們的孩子，家長是平和的，孩子是快樂的。
改變心態，你會看到一個不一樣的世界;改變心態，你會看到一個優秀的好孩子。
心理方面的文章二：在留白中頓悟
佛在菩提樹下大徹大悟，我在灶臺旁茅塞頓開，世界上並非所有的事情都值得全心全意去做，適當的空白也是一種色彩。
我花很長時間吃一枚很小的水果，我用一上午讀一本很久沒有讀完的閒書，我整整一天都穿著睡衣在房間裡游來蕩去。有時，我就這樣悠閒地度日，因為我發現事業固然是我必須營造的聖殿，但在這個聖殿的後面還應該有一個花園。
男人們忙忙碌碌，爭取金錢和地位，沉溺於瑣事和俗務，讓頭銜、身份，財產充滿生命的每一個角落，這種沒有空白的生命，最終有幾個不是贏了別人，輸了自己。
空白是不著一字的風流，是無為而至的悠然，是一種閒適而富有的自然存在，是人生的一種智慧和哲學。君不見，一輩子勤勤懇懇的公務員、退休不久就棄世而去，實在是因為他們終其一生都沒有領略到這種智慧，至死都沒學會這門哲學。空白能解開功名的繩索，能卸下利祿的重負，它是享受生活的營地，是生命大吐芬芳的良宵。
沒有空白的人生是一個充滿慾望的人生，這樣的人生永遠都不會有心靈的寧靜，不會有恬靜的陶醉，不會有精神的愉悅，更不會有人與自然的交融。
在這個世界上，生活的藝術，有時就是一門留白的藝術。
心理方面的文章三：上帝只掌握一半
文/羅秋菊
自從你生下來的那一剎那起，你就註定要回去。這中間的曲折磨難、順暢歡樂便是你的命運。命運總是與你一同存在，時時刻刻。不要敬畏它的神祕，雖然有時它深不可測;不要懼怕它的無常，雖然有時它來去無蹤。
不要因為命運的怪誕而俯首聽命於它，任憑它的擺佈。等你年老的時候，回首往事，就會發覺，命運有一半在你手裡，只有另一半才在上帝的手裡。你一生的全部就在於：運用你手裡所擁有的去獲取上帝所掌握的。
你的努力越超常，你手裡掌握的那一半就越龐大，你獲得的就越豐碩。在你徹底絕望的時候，別忘了自己擁有一半的命運;在你得意忘形的時候，別忘了上帝手裡還有一半的命運。你一生的努力就是：用你自己的一半去獲取上帝手中的一半。這就是命運的一生;這就是一生的命運。
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描寫心理活動的方法
篇四:寫心理活動的文章
描寫心理活動的方法
2007-12-01 21:01:30| 分類： 人物系列教學指導 |字號大中小 訂閱心理活動描寫的文章_描寫心理活動的文章
心理活動是指人的心裡想了些什麼，包 括人的思想，對事物的看法，思想上的鬥爭及決心。 因此，在描寫人物心理活動時，要與人物的外貌、語言、行動、神情等方面緊密結合，用多種方法來寫。
一、心理活動類別：
1、 第一人稱：讓人物自己表白心理活動和內心活動。這種方式只能侷限於揭示“我”的內心世界，不能揭示他人的內心世界。例如：《一夜的工作》一課的結尾就是通過“我”的自言自語，表明了內心世界。抒發了對周總理的敬佩之情：“看啊，這就是我們中華人民共和國的總理。我看見了他一夜的工作。他每個夜晚都是這樣工作的。你們看見過這樣的總理嗎？”
2、 第三人稱：用第三人稱的方法描寫人物的內心世界，並與人物的外貌、言行、神情的描寫等相結合，完整地刻畫人物的形象。常用“他想”。例如：《雞毛信》一課，有一段文字寫海娃的心理活動就是用第三人稱寫的：“海娃睡不著，他想：?鬼子明天還要宰羊,若是今晚跑不掉，雞毛信可就完了。?他不住地埋怨自己：?海娃，海娃，你怎麼搞的，連一封雞毛信都不會送啊！?”
二、描寫心理活動方法：心理描寫就是對人物進行心理剖析，直接表述人物的精神境界。目的在於準確的傳情達意。它表現的形式是多種多樣的。常見的描寫心理活動有以下幾種方法：
1、：內心獨白：
常通過“自言自語”、“暗暗地……”例如：《中國：卡達的足球賽》一文：“0 ：1的時候，我的心涼了半截，緊握的雙手滲出了冷汗；1 ：2的時候，我焦急的心情開始放鬆，如果有人看我一眼，那他準會發現，興奮的紅雲湧上我的雙頰。”
2、 表情描摹：
“4 ：2中國隊贏了！”體育場數萬名觀眾歡騰起來，內心的喜悅簡直無法用語言表達出來。他們有的笑著，有的喊著，有的手舞足蹈，有的頻頻高舉雙臂，還有的手挽著手，唱起了國歌……感情的潮水在奔流……
“笑”、“喊”、“舞、“唱”、“奔流”、“翻騰”，這些描寫，把觀眾的喜悅心情描摹得多麼真實、自然，合情合理呀！
3、 展開聯想：“如果說我有了一臺電腦，我就會在知識的海洋裡吮吸成長的甘露，去探索自然界的奧祕……”
4、 寄託夢境：“我懷著美好的願望進入了夢鄉，我看到了綠色的大草原，草原上牛羊成群，野花盛開，我放聲高歌：?我終於回到了故鄉……?”
5、 借物寫心理活動：“然而，走在路上，彷彿四周的一切都在指責我，垂柳使勁地擺動著它們那長長的辮子，彷彿在責怪我不應該這樣對待小紅；閃電劃破烏黑的天空，又將劃破的地方修好，彷彿在告訴我“無論同學以前做過什麼，都不應該去計較”；雷聲接連不斷地“吼”著，彷彿在對我說“你這樣做，會失去更多的朋友”……
心理活動描寫.
篇五:寫心理活動的文章
心理活動描寫
——吹爆氣球
一、談話匯入
喜歡玩遊戲嗎？說說你玩過的遊戲。
這節課我們來玩一個非常簡單的遊戲——吹爆氣球。
二、遊戲體驗
1．出示遊戲規則：用盡全身力氣來吹氣球，一分鐘內最先吹爆者為勝。
2．遊戲體驗：學生吹氣球
3．暢談感受：短短的一分鐘，感覺怎麼樣？
激動、緊張、興奮等，這都是你心裡的感受和想法。我們把自己內心這種真實的感受和想法記下來，寫到文章裡，就叫——心理活動。（板書課題）
4．提示本節課內容：這節課我們就來寫寫自己的心理活動。
三、初步練習
現在請把你剛才遊戲時的心理活動寫一寫，看誰寫得最真實、生動？
學生嘗試練習。
交流評價：這幾個同學的心理活動寫得怎麼樣？
小結：許多同學描寫心理活動的時候，都會犯難。 “心理活動”看不見，也摸不著，該怎麼寫呀？真有些“老虎吃天——無處下口”的感覺。有的同學，只會簡單地寫一兩句話；有的同學，乾脆一句也寫不出來。
其實心理活動的描寫是有訣竅的。今天老師就請位大師來教你們如何寫心理活動，這位大師就是俄國作家列夫〃托爾斯泰。
四、技巧訓練
我們來看看，大作家列夫〃托爾斯泰是怎麼描寫心理活動的。他寫了一篇文章——《窮人》，其中有一個心理活動的片段，寫得很成功。
出示這個片段前，我先講講故事的大意：女主人“桑娜”，是個家庭主婦。他們家有五個孩子，一家人全靠丈夫打魚為生，日子過得很艱難。一天，她發現，寡婦西蒙死了，身邊還睡著兩個還不會走路的孩子。如果，沒人照顧這兩個孩子——肯定會被餓死、凍死。
所以，桑娜當時想都沒想，就把孩子抱回了家。回家後，她才發現，事情沒有她想象的那麼簡單，於是，她想到了很多——
投影出示：
她的心跳得很厲害，自己也不知道為什麼要這樣做，但是覺得非這樣做不可。她忐忑不安地想∶“他會說什麼呢？這是鬧著玩的嗎？自己的五個孩子已經夠他受的了……是他來啦？……不，還沒來！……為什麼把他們抱過來啊？……他會揍我的！那也活該，我自作自受……揍我一頓也好！”心理活動描寫的文章_描寫心理活動的文章
——選自列夫〃托爾斯泰的《窮人》
我們一點一點地看。看看當時的情況下，桑娜分別想到了誰？
（教師帶著學生逐一分析，得出下列結論：第一句，她想到了自己；第二句，她想到了丈夫；三、四句，她想到了結果；接下來，產生了幻覺；最後，又想到了自己。教師根據學生的回答，板書：角度：自己、他人、結果、幻覺……）
師：描寫心理活動的時候，我們不妨多換幾個角度去想：想想自己、想想別人，想想事情的結果，甚至捕捉緊張害怕產生的幻覺。這樣，就可以把心理活動寫——具體了。
五、範文引領
老師也把剛才的遊戲時的心理活動寫了下來（當然我也是站在一個學生的角度），請大家來看看：
先從自己的角度來寫：
一聽玩遊戲，我就像充足了氣的皮球——老師，你也太給力了吧？你怎麼就知道我喜歡玩遊戲呢？
接著我從對方的角度來寫：
導讀： 心理活動描寫的文章_描寫心理活動的文章 作文如何寫心理描寫_百度經驗_一個人的神態變化往往是在特殊事態的刺激下產生心理波動。引發臉部表情的變化，所以它始終和人物的心理狀況 2011-12-15 0...
“什麼？吹爆氣球？這也太幼稚了吧？老師，您拿我們當三歲小孩子嗎？讓我們五年級的同學來玩這樣的遊戲，您這是侮辱我的智商吧？”
再從事情的結果方面來寫：
沒辦法，師命難違啊！我只好盡力去吹氣球。哪想這個看似簡單得不能簡單的遊戲，竟然讓我大費周折，我憋足了力氣，使出了吃奶的勁兒，氣球好像故意跟我作對似的，只是微微地鼓了鼓。我急得抓耳撓腮。
最後，看我怎麼寫幻覺：
聽著教室裡此起彼伏的吹氣聲，看著別的同學那越來越大的氣球，我彷彿聽見了氣球爆炸的聲音和同學們的歡呼聲。再看看我的氣球，依然沒多大起色。老師給我的氣球不會是漏氣的吧？……
把以上心理活動描寫連起來讀一讀，老師除了從不同的角度來寫之外，語言有什麼特點？（語言幽默、時尚、誇張）
六、再次體驗
現在我們進入第二輪遊戲，是第一輪的升級版，規則稍有變化，請仔細聽：
同桌兩人合作來完成這輪遊戲，一人吹氣球，要放在同桌的耳邊吹，時間為60秒，同桌如果緊張，可以有五秒的時間捂耳朵（當然這五秒的時間由自己根據情況來確定）；60秒後交換進行。
遊戲結束了，當老師宣佈遊戲規則時以及你在做遊戲的過程中心裡是怎麼想的？把你心裡的想法寫下來。
第二輪遊戲開始了，竟然是在同桌耳邊吹爆氣球。
學生自由寫。
交流展示，教師隨機點評修改。
七、課堂總結
如何寫心理活動？
描寫人物心理活動的句子
篇六:寫心理活動的文章心理活動描寫的文章_描寫心理活動的文章
描寫人物心理活動的句子
高興
1.我心裡像喝了蜜一樣，甜滋滋的。
2.我欣喜若狂，心裡樂開了花。
緊張
1.我的心一下子提到嗓子眼兒，我嚇壞了，忐忑不安地離開了。
2.我的懷裡像揣著一隻小兔，七上八下地跳個不停。
3.我的心裡像有一隻巨鼓似的咚咚直跳。
4.我生怕雞蛋滑掉，心突突地跳，手心裡都出了汗。
5.我那顆忐忑不安的心越跳越快,我不敢往下想了。
6.望著滿地的碎瓶膽片，我緊張得張開了嘴巴，呆呆地立在那兒，心裡忐忑不安，萬一爸爸回來發現了，準會狠狠批評我的。
難過
1.委屈、憤怒、羞辱，一股腦湧上心頭，我哭了！可是那些平日的好朋友居然還在說，他們真是可惡至極！
2.我的心像被針紮了一樣。
3.我心疼得像刀絞一樣，眼淚不住地往下流。
4.我的心裡像打翻了五味瓶,真不是滋味。
5.頓時，我好像掉進了冰窖裡，從心底涼到了腳尖。
6.他們又吵架了，吵得我心煩意亂的，我獨自在樓上，不停地抽泣著。
害怕
1.我膽怯地低著頭，不敢看爸爸那張陰雲密佈的臉。
2.“糟糕！”我心裡咯噔一下：這下準要壞事！
著急
1.我像熱鍋上的螞蟻一樣急得團團轉。
沉重
1.我的雙腿像灌了鉛似的一步一挪地往前走。
害羞
1.我的臉刷地一下紅到了脖子根，真是羞愧不已。如果地上有條縫，我真想進去。
心理描寫片段
1.我的心裡忐忑不安，生怕老師公佈出我的分數，我把頭輕輕地了下去，目光躲閃著，腦袋像過電影一樣過著媽媽知道分數後那生氣和失望的表情，可是，我還是讓她失望了，這已經不是第一次了......媽媽，你不要生氣....
2.我把小紙條偷偷藏在筆蓋裡，寫滿了密密麻麻的字，心裡似乎老是有兩個小精怪在召喚我，一個拉著我說：“快看啊~看完第一名就是你的！”另一個卻在那裡怒氣衝衝的對我說：“你怎麼能夠這樣呢？”我的臉紅了，可是貪慾又使我鼓起了“信心”，我還是看了紙條上面的字......
3.小明有一天回到家中，媽媽罵了他幾句，他大叫：“你憑什麼罵我，我做錯了什麼。”媽媽見小明居然頂嘴，毅然打了他幾下，小明生氣地跑出門去。小麗抿著嘴，弓著腰，躡手躡腳地，一步一步慢慢地靠近它。靠近了，靠近了，又見她悄悄地將右手伸向蝴蝶，張開的兩個手指一合，夾住了粉蝶的翅膀。小麗高興得又蹦又跳。