為避免過度自信的問題，請在訓化個人自信狀態時，讓其服從於你的邏輯、理性和常識。更多心理健康盡在應屆畢業生心理網。
如何才能成為一個自信的人?
昨晚我做了場演講，名為“自信的價值”，內容是關於怎樣從思想上讓你處於自信狀態，甚至在個人已有知識暗示你該期望失敗時，也對成功感到確信不疑。做這種話題的演講會給演講者帶來額外負擔，因為整個演講必須以絕對自信和確定的姿態完成——否則聽眾很容易察覺出演講者的心口不一。
即使你極具才能和天賦，缺乏自信也會阻礙你在壓力情形下展現出個人最佳狀態。例如，若你從事銷售工作，讀本書後學到些新技巧是一回事，真正出門當面應用那些技巧，又是另一種全然不同的挑戰。經常限制你的主要因素，並非缺乏知識或練習，而更有可能是種限制性信念：認為自己不該期望頭幾次就有良好表現——這會成為不斷自我實現的預言。
公開演講就是個極佳例子。很多人擁有足夠知識和技能，寫出聽眾喜歡的演講稿。而且私下練習時，他們甚至都有精彩表現。但假如讓其置身於一位聽眾面前——甚至只在提出這種建議時——他們便很快屈服於自我懷疑和擔憂的感受。不過，若你將這些人帶往舞臺催眠秀，對其進行催眠，他們都能站上舞臺，毫無恐懼地做出精彩表演，甚至在沒有排演或預備材料的情況下也能如此。身處催眠狀態，並未神奇地賦予人們任何新技能。但它會把當事人置於一種放鬆狀態，使其對自身的最佳內在資源，擁有完全和不受限制的獲取能力。倘若你被催眠，絕對確信自己將取得成功，那有什麼新事業是你想嘗試的?
你當前或許相信，自信是一連串成功歷史帶來的結果。雖然擁有成功歷史肯定能增強自信，但實際上你無需那種歷史，便可感到自信。自信是一種確定性感受，是你可以隨時召喚的自然內在資源。
感覺自信的'關鍵就在愛因斯坦的一句話裡：“想象力比知識更為強大有力。”即使個人知識告訴你該期待失敗，你仍然有能力清醒主動地引導自身想象力，超越那種衝動感受，無論如何都對成功感到確信無疑。大多數人都讓自身想象力處於不受控制的狀態，所以他們有時會看到自己正走向成功，同時卻依然憂慮失敗。這如同試圖開車時，蹬著油門又踩剎車。要想感到自信，你必須將個人思維，專注於只看見一種結果，那種你正展現出個人最佳狀態的結果。若你發現自己心懷憂慮(即在思維上不斷預想失敗)，就需要立刻抬起踩著剎車的那隻腳，全力專注於放在油門上的那隻腳。無論你發現自己有多少次在擔憂或考慮失敗，只管重新將個人思維繼續專注於成功景象上。
為避免過度自信的問題，請在訓化個人自信狀態時，讓其服從於你的邏輯、理性和常識。若你對在某個重大新專案上擁有良好表現感到自信，並想用此作為不必充分準備的藉口，那就是對自信的錯誤應用。但有時你已做好智力上的所有準備，需要的只是讓自己處於最佳情感狀態。不管你何時需要在壓力之下展現自我，都是讓自己處於自信狀態的好時機：比如一場演講，一通銷售電話，一次試鏡，一回面試，一項考試，等等。
所以一方面，小心別過度依賴自信，把它當成能在準備工作上拖延的藉口，用於解救自己。但另一方面，我們也驚訝於自信本身能幫人取得的出色成就。上大學時，我通常沒有如自己希望那樣多的時間來準備考試。無論感覺在知識方面做了多麼好的準備，我都十分擅長在考試前將自己置於對成功的確信狀態。即使在沒怎麼研究學習資料時，這種自信狀態也經常足以使我做出良好表現。由於期待自己表現良好(通過個人想象，而非理性推斷)，我的潛意識便會尋找一種方式來滿足這個願景。它通常以創新解決方案的形式出現。例如，若我有場數學測驗，中間忘了某個特定問題該用的方程式，我的潛意識可能就會找到一個解決此問題的替代方法——由於身處對成功的完全確信狀態，我得以全面取用內在所有資源，包括用自己原先沒能清醒意識到的方式解決問題。
自信並非萬能靈藥。但能讓自己對成功感到確信不疑，會在許多事業上給你帶來巨大優勢。自信經常是達成銷售，完成交易，考試成功，出色試鏡，獲得約會，就職晉升，或組建團隊的決定性因素。而缺乏自信會令你處於虛弱狀態，即使擁有獲得成功的智力資源，你卻甚至難以做出嘗試——不敢要求獲得銷售、晉升和約會等機會。有時，只是召喚能提出這些要求的自信，就是實現成功結果所需的一切。
假如你可以將自信能力加進個人技能彈藥庫，清醒引導想象力遠離負面想法，100%專注於創造出對成功的確定感，你還可能更多實現哪些成就?