是的，你沒讀錯那個標題。
30年前，我不可能寫的那六個字，當恐慌發作，焦慮症和抽動穢語綜合徵的模糊了我的視野。但是現在我看到，雖然霧是非常黑暗的，但好東西都在發展，在我內心深處的好東西。
傳統的觀點認為，某些特定環境本身使得某些性格特徵的形成。例如，團隊運動，被認為具有培育合作和承諾的精神。在我們的軍隊裡服務的交換，士兵們學習責任、榮譽、犧牲和紀律的本質，。
近年來，我們不斷擴大我們關於“形成性經歷”的理解，包括一年四季的醫療鬥爭。我們尊重癌症倖存者們的尊嚴和力量，而年輕的孩子們從小生活在疾病裡也由於他們的韌性和彈性得到了人們的認可。
而且，他們應該得到人們的認可。
我們真正得到的是在生命的緊張和痛苦的部分，一些很好的素質誕生了，這些不僅發生在他們自己身上的品質。
然而，當我們說精神病，不談形成的經歷。對於精神障礙的識別進行了許多，包括我自己，都不曾創造任何有價值的東西。我們的生命存在於不同的標題，在那裡我們被視為弱的和不幸的，脆弱的和不可預知的。當然，我們的許多行為都是這樣的。
但是當一個聲音叫我們數祝福，不要立刻以為我們在數量上一個也沒有。在心理健康的社會，我們也發現我們的風暴有一線希望。我們的“弱點”，像戰場，創造性的.實現我們不僅僅在精神疾病中存活。
心理疾病也有它的福音。
慷慨
想想你最慷慨的朋友。我會告訴你你已經知道的事：他們不是驕傲或自大。他們有什麼就能給什麼，因為他們不像自大的人，他們不把他們的財產和時間看作私人的權利。精神疾病打破了祭壇上的自我。當最小的心理穩定性是很難抓住時，這些或那些專案的用途是什麼?此外，當我給予時，就一會兒，我控制我的世界的方向，但是控制不是我經常感到的東西。
靈性
真正的靈性始於一兩個願望。我們被一個超越經驗的渴望或有人比自己更好的存在來滿足我們的需要的希望驅使。那些在精神疾病裡的掙扎很少詢問他們缺少什麼。生活使這些相當清楚。這讓我們毫無保留的伸出我們的雙手。
共情
“受傷的人傷害人”是真的。所以這樣的推論：“那些知道他們需要什麼的人知道什麼時候別人需要。”無助的經驗是精神疾病的一個最普遍的現實，並且在別人那裡得到感受性需求是一種感覺被授權的最有效的方法。
接受精神
當一貫明顯的，我自己的生活不是所有的都在一起時，已經變得很難去指責。我自己的混亂的意識讓我自由的接受你。具有諷刺意味的是，雖然我能輕鬆地接受你，我對自己不表現出同樣的優雅。這就是我需要你的幫助的地方。
勇氣
許多成長的經歷創造勇氣。但其中一些涉及在你腳落地前的艱鉅腳步的勇氣。起床開始新的一天是一個甜蜜的勝利，一連串的勝利創造信心。醒來的勇氣。休息的勇氣。活下去的勇氣。它不是一個壞的咒語 。
創造力
這裡有生活的社會規範。我們叫這些堅持它們的人“正常人”。我真的懷疑這些真正存在的正常人的存在;然而，我們當中的那些清楚地生活線上外的人在與正常如何運轉的連續鬥爭中發現“方形木樁”的存在。生活，然後，成為一種創造性的練習。如果世界是從A走到B，但我的想法不允許我這樣，是創造力帶我來到達我的目的地。
如果你能保證你的孩子長大後會成為一個大方，共情，善解人意，接受精神，勇敢的，有創意的成人，只要你同意他們的經歷形成的心理疾病，你會做嗎?我相信很少人會。但我知道：那些我們已經在這條路上將會感激我們的祝福。