關於讀過的心理學書籍的看法

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最近很多對心理學感興趣的朋友讓我推薦書。小說、心理諮詢、入門類書籍適合對心理學感興趣的。因為好多書都太久遠了,憑記憶寫,希望不準確的地方大家見諒。

關於讀過的心理學書籍的看法

一、心理小說(可以看電子書)

大二的下半年,每天晚上幾乎都是看心理小說度過的,經常看到下半夜。這些小說可以當成學習的調味劑,對於專業的學習有促進作用。

畢淑敏

1《拯救乳房》這本書是關於心理治療的小說,寫一群乳腺癌患者的故事。小說中所能看到的治療方法,無外乎真誠地敞開心扉,勇敢地面對等等。這些能改變一個人的命運,特別是既往的命運嗎?而命運未改,心靈真得能得到拯救嗎?我不得而知,但當成小說來看,還是不錯的。

2《女心理師》寫的是一個青年女子學習擔當心理師的故事。你會在其中看到很多人和事,第一印象是懸念和奇特,深入其內。看這本書的時候我哭過多次,裡面的具體情節已經記不太清楚。只是覺得真正的`人生遠比小說要豐富的多,無論小說多麼的曲折離奇。

3《心靈七遊戲》這本書是由一些有趣的遊戲組成的,第一次接觸是心理健康中心開會的時候,學姐帶著我們做的,後來自己也有用到裡面的一些遊戲。(這本書不是小說,想到畢淑敏就想到了。)

備註:畢淑敏的其它小說都可以當做心理小說來看,比如《血玲瓏》和《紅處方》。

4《洛麗塔》戀童癖三個字可以概括其核心,可以和電影配合著看,我是先看的書。

5《沉默的羔羊》只記得很害怕,具體情節已經忘了差不多。

6《北京故事》《心理罪》《心理教化場》《非常日記》《心理師與殺手》等等,因為太久遠具體記不太多了。

二、心理諮詢相關書籍

心理諮詢對我來說已經是很遙遠的事情了。剛進入校心理健康中心,學習心理諮詢知識的興致很高,但不知什麼時候,失去了對心理諮詢的興趣,可能是接了很多個案後,也可能是參加了很多培訓後。

這件事情我很久才能釋懷,學心理學但是不喜歡心理諮詢。除了僅留的兩本為了應付教師招考,我所有與心理諮詢有關的書都送了人。大腦高度集中,藉助一些線索,我想到了下面這麼多書,我自己歸為與諮詢有關。

嶽曉東

7《登天的感覺》副標題“我在哈佛大學做諮詢”。我一口氣把這本書讀完的,當時很喜歡,覺得諮詢真是一件了不起的事情,我向很多朋友推薦這本書。但我現在覺得嶽曉東就是大忽悠,哈佛的經歷已經成為他的資本。不過這本書還是值得一讀的。

8《少年我心》介紹說這是一個心理學者對自我成長的回顧與分析,我看完沒有覺得有什麼。

9《性格鑄造歷史》30位古今中外名人之心理分析,這本書大致一翻,已經沒有印象。

武志紅

10《心靈的七種兵器》這本書我強烈推薦,接受帶我們走向自由之路。我和朋友都認為這本書對我們自身成長有作用,經常反覆去讀。

11《為何家會傷人》揭示家庭中的心理真相里面的案例包括父母溺愛、大學聯考壓力、青少年網路成癮等方方面面的家庭問題。讀這本書的時候哭過,達成了共鳴。個人感覺不如《心靈的七種兵器》好。

12 張德芬的《遇見未知的自己》觀想自己的內心,覺得有點唯心。

13 克里斯多福·孟的《找回你的生命禮物》只記得裡面很多經典的話,比如如果我們未能擁有一些東西,那是因為我們不是真正想要它——我們更想要別的東西。個人覺得有點唯心。

斯科特.派克

14《少有人走得路—心智成熟的旅程》真理總是把持在少數人手中,而毀滅於大多數人的踐踏之下。這本書值得一讀。

15《少有人走的路Ⅱ—與心靈對話》沒有第一本書好。

16 托馬斯.摩爾《少有人走的路III—心靈地圖》與前兩本已經不是一個作者,可能為了賣書吧,才取了這樣一個名字。內容我已經忘記了。

嚴文華

17《心理畫外音》圖畫心理學解密,這本書很好玩,我在諮詢中用過裡面的繪畫技術

18《做一名優秀的心理諮詢師》是一本面向初做心理諮詢師的人的書,可惜的是隻有學員培訓的案例,沒有真正的諮詢的個案,不過書中的講解還是很到位的。

19 亞隆的《直視驕陽》征服死亡恐懼,只記得與死亡有關,具體已經忘記。

20 海特的《象與騎象人》介紹說人類的心理,有一半正如一頭桀傲不馴的大象,而另一半則是像是一個理智的騎象人。這兩個分裂的部分,造成人們常陷入理智與非理智的思想爭戰中。

21 朱建軍《我是誰》和《你有幾個靈魂》意象對話技術,當時迷戀意象對話技術,個人覺得值得一讀。

海靈格

22《愛的序位》家庭系統排列個案集,這本書沒有怎麼看就送人了。

23《誰在我家》這本書大致瀏覽一遍,我不是很理解家排技術,每一次做,我也進入不了狀態。這本書個人覺得值得一讀,現在家排很熱,全國好多工作坊都是關於家排的。

24 楊敏毅的《學校團體心理遊戲教程與案例》裡面的很多遊戲不錯,對於團體諮詢很有用。值得一讀。

25 張日昇的《諮詢心理學》當時考心理健康中心的時候,看了兩遍,沒有感覺。

26 張伯華和張雯等編著的《心理諮詢與治療教程》沒有辦法,教材,應付考試也要看啊。

27 弗蘭克爾的《追尋生命的意義》意義療法,這本書很震撼,作者在奧斯維辛集中營中的經歷,讓作者思考很多,追問生命的意義。值得一讀。

28 徐光興《西方心理諮詢經典案例集》只記得有好多案例,其餘不記得了。

29《111個失敗的案例》這本書感覺不好。

30 羅傑斯《羅傑斯著作精粹》這本書只記得不錯,具體內容也不記得了。

我可以肯定我看過的有關諮詢的書要遠遠多於我上面列出的,但關於諮詢的記憶太久遠了,久遠到好多一點痕跡都沒有了。此外對於精神分析這一部分,有時間單獨介紹。