其實心理學書籍是有很多的，今天小編為大家推薦推薦關於情緒的心理學書籍，希望你也感興趣!
關於情緒的心理學書籍一：《壞情緒再也不來糾纏你》
作者：[美]約翰·辛德勒
出版：北方婦女兒童出版 2016-1
平裝：16開216頁
ISBN：9787538596823
定價：39.80
原書：How to live 365 days a year
編輯推薦
·壞情緒，傷己、傷人、傷心、傷身!
感冒不治有可能引發肺炎，傷口不包紮有可能引起感染……壞情緒不及時治療，照樣會帶來可怕後果!
·踢開纏累我們的壞情緒，找回活力，重拾激情
如果你想靜靜地工作、學習，卻總是被各種小事氣得火冒三丈;如果你想好好愛親人、孩子，卻總是忍不住大吼大叫;如果你想快樂與人相處，卻總忍不住和別人鬥氣，甚至大打出手……那麼本書就是專門為你而寫!
·美國醫學界好評如潮的心靈保養和情緒療愈課，蟬聯紐約時報暢銷榜榜首，銷量超100萬冊!
·6套情緒療愈方法，12個心理保養竅門——美國“情緒健康”之父、醫學博士辛德勒醫生的獨特情緒療愈經驗，讓你任何場合都不失控，任何境遇都心平氣和!
·掌控情緒才能掌控未來——提高你的情商指數，做內心強大的贏家!
“一個人如果能夠控制自己的激情、煩惱和恐懼，那他就勝過了國王。”
作者簡介
約翰·辛德勒/John Schindler
美國著名內科醫生，醫學博士，心理諮詢專家，莫諾心理診所創辦人之一。提出醫學理念“情緒健康”(emotionally induced illness)，美國醫療模式因此產生了革命性的變革。 曾開設“情緒健康”課程，風靡全美，至今仍是最受歡迎的心理諮詢課之一。
目錄
第一章醫學證明，76%的疾病都是情緒病
大多數疾病都是由不良情緒造成的 003
校長的怪病 004
誰殺死了英國最偉大的生理學家 005
為什麼有人會暈血 006
沒有人能免疫情緒病 007
大多數情緒病起源於小的情緒鬱積 007
智商越高的人越容易患情緒性疾病 008
本章小結 009
第二章不良情緒會產生生理疾病
不良情緒會導致肌肉緊張 014
“這事兒真讓我頭疼” 014
我害怕得心都蹦到嗓子眼了 015
胃是最能表現情緒的器官 015
結腸是心情的鏡子 017
這不是膽結石 018
情緒性“闌尾炎” 019
肚子全鼓起來了 020
打嗝的倒黴蛋 021
血管對於情緒的刺激最為敏感 022
情緒引起的面板問題 023
情緒引起的纖維組織病症 024
緊張情緒可以放大輕微的痛感 026
毫無疑問，情緒可以引發生理疾病 027
本章小結 028
第三章不良情緒會導致內分泌失衡
腦下垂體的工作 032
不良情緒對內分泌系統的破壞最嚴重 032
情緒會影響孩子的身體發育 034
本章小結 036
第四章愉悅的情緒比任何藥物都理想
良好的心情是最好的療法 040
良好的心情使內分泌平衡 041
好心情能創造奇蹟 042
好心情的兩種效果 043
掌控自己的心態 043
本章小結 044
第五章基礎情緒：一切幸福或不幸的根源
什麼是基礎情緒 047
基礎情緒的持續性影響更嚴重 048
影響不良基礎情緒的最常見的因素：精神需求 050
影響不良基礎情緒的另一個因素：心智不成熟 050
幸福生活的本質：愉快的基礎情緒 050
本章小結 051
第六章良好情緒的前提：成熟的7個品質
生活難題很少不等於沒有情緒性疾病 056
教育的偏差產生情緒的壓力 057
心態平和是成熟的表現 058
成熟的一個誤區 059
成熟的人的7個品質 060
成熟是一種態度 071
本章小結 072
第七章其實，達到情緒平衡是很簡單的事
有意識地調整自己的心態 076
專注並冷靜思考 077
技巧1：堅持信念 078
技巧2：轉換情緒 079
技巧3：解決麻煩 079
技巧4：身處順境時，務必讓自己覺得快樂 080
技巧5：身處逆境時，儘可能表現得開心平和 081
兩個男人的故事 082
一對雙胞胎姐妹的故事 085
本章小結 087
第八章情緒控制的12條準則
準則1： 享受單純的生活 091
準則2：不要無病呻吟、過分敏感 094
準則3：喜歡自己的工作 098
準則4：擁有一個有創造性的興趣愛好 099
準則5：告別抱怨，學會滿足 101
準則6：融入人群，並喜歡他們 106
準則7：多去談論美好的事物 108
準則8：接受不幸，轉敗為勝 110
準則9：針對問題轉換思路——做正確的決定 112
準則10：就是現在——抓住當前 114
準則11：做好計劃，體驗新事物 116
準則12：不要輕易動怒 117
很幸運，我們有學習的能力 118
本章小結 119
第九章不良家庭氛圍是引發情緒性疾病的最關鍵因素
導致情緒壓力的'家庭氛圍 124
不要灰心，保持良好心態 133
家永遠不會把你拒之門外 134
平和的心態是良好家庭氛圍的關鍵 134
你的家庭屬於哪一類? 141
本章小結 142
第十章從和諧的兩性生活中感受愉悅
生理本能和文明進步 146
性不是人格發展的主因 147
什麼是“老於世故” 148
“老於世故”其實毫無益處 149
兩個因“老於世故”而死的人 150
性混亂帶來的麻煩 152
遠離麻煩比擺脫麻煩容易得多 152
其他型別的不成熟性觀念 152
青少年的性難題 153
婚姻中的性問題 154
成熟的性態度 157
正確的青少年性教育 158
婚姻中成熟的性觀念 159
本章小結 163
第十一章如何消除工作中的情緒壓力
經理們的壓力 168
中層管理者的壓力 170
工人也有壓力 171
憂慮易引發意外 171
各行各業的壓力都是巨大的 172
商業文明是否值得我們付出健康的代價 172
我們還是得生活下去 173
本章小結 174
第十二章垂垂老去並不可怕
老態龍鍾的人更易患上情緒性疾病 177
如今的衰老意味著什麼 179
誰都會有老去的一天 182
老態龍鍾的時候可以做些什麼 182
如果你還年輕…… 183
本章小結 186
第十三章心理健康的基石——人類的六大基本需求
人類的第一大基本需求：愛的需求 190
人類的第二大基本需求：對安全感的渴求 194
人類的第三大基本需求：表現創造能力的需求 196
人類的第四大基本需求：被認可的需求 198
人類的第五大基本需求：對新體驗的渴望 201
情緒的心理學書籍二：《 羞恥情緒的調節》
本書主要探討的是中國成年人對羞恥情緒的情緒調節過程以及特定情緒調節的策略在調節羞恥情緒上的效果。本書中在回顧了國內外對羞恥研究和情緒調節研究的基礎上，使用三部分6個研究嘗試具體探討三個問題：(1)中國成年人在羞恥情緒體驗中會採用什麼樣的方式來調節情緒，以及情緒調節的一般過程是什麼;(2)對自我的負面評價被認為是激發羞恥情緒的重要認知過程，那麼這一過程對一個人如何會影響到一個人所選用的調節策略;(3)不同的情緒調節策略在調節羞恥情緒的效果上有何差異。
作者：高雋
出版：智慧財產權出版社有限責任公司 2016-4
平裝：16開240頁
ISBN：9787513040693
定價：58.00
作者簡介
高雋：女，理學博士，中共黨員，復旦大學公共發展與社會政策學院心理學系講師,中國心理學會臨床心理學專業人員與機構註冊系統註冊心理師(2015-2017，註冊號：X-12-007)。2005年北京大學心理學系理學學士，2010年北京大學心理學系基礎心理學臨床心理學專業理學博士。現任中國心理衛生協會心理治療與心理諮詢專業委員會催眠學組理事;國際催眠協會(ISH)會員;美國心理學會(APA)會員。已在國內外專業學術期刊發表論文31篇，其中SSCI期刊第一作者/通訊作者3篇，第二作者1篇，第三作者1篇，國內CSSCI收錄期刊第一作者/通訊作者12篇，第二作者7篇。已出版專業譯著7本。主要研究興趣為自我意識情緒的自我認知評估及情緒調節機制，青少年的抑鬱議題。
目錄
第一部分文獻綜述與研究設想 3
一、 文獻綜述 3
二、問題提出 28
三、總體研究設想與研究設計 32
四、研究的創新性與意義 34
第二部分研究部分 36
研究一羞恥情緒調節策略及調節過程的質性研究 36
研究二：特定自我負性認知評估型別對羞恥認知情緒調節 91
策略選擇的影響 91
研究三：羞恥情緒的不同認知情緒調節策略的調節效果研究 119
第三部分：總討論 156
羞恥的情緒調節過程目標：修復或重建自己以及/或者他人眼中的積極自我 157
羞恥情緒的認知情緒調節的策略類別：防禦、修復與擴大損傷型策略 158
自我負性認知評估過程對認知情緒調節策略選用的影響：他人視角的雙刃劍作用 159
特定認知情緒調節策略在調節羞恥情緒上的效果 160
整合羞恥情緒的兩面性：理論和臨床實踐上的啟示 162
本研究的創新性和意義 164
研究的不足 165
對未來研究的展望 166
第四部分：結論 167