心理學書籍:幸福的情緒

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我們時刻經歷的情緒到底告訴我們什麼?國際情緒研究協會主席羅伯特?所羅門為我們開啟情緒之門,他告訴我們,情緒是通往幸福的道路。一個從不會生氣的人與傻子毫無區別;恐懼提供給我們這個世界最根本的資訊;焦慮是一種有智慧的存在;愛不是內心深處的感覺;創傷不是悲傷的全部,悲傷與愛密不可分;羞愧也是一種榮譽……在本書中,你將被這些情緒的真相包圍。你更會發現,真正的幸福來自完整的情緒。幸福的生活需要歡笑,也需要悲傷。

心理學書籍:幸福的情緒

幸福的情緒

作  者:羅伯特•所羅門(Robert C. Solomon) 著,聶晶, 楊壹茜, 左祖晶 譯

出 版 社:中國人民大學出版社 2011-8 1版

本書是一本有關情緒與幸福的心理學經典。本書消除了我們對於情緒的一些誤解,如:情緒就是感覺、給情緒貼上積極或消極的標籤、情緒是非理性的等。本書同時闡明瞭情緒是幸福生活的策略,真正的幸福來自完整的情緒,告訴我們如何用情緒的鑰匙開啟幸福的大門。本書的作者,國際情緒研究協會主席International Society for Research on Emotions.羅伯特?所羅門(Robert C. Solomon),是近30年來最具影響力的情緒研究者,同時也是第一位探討情感的存在主義哲學家和人本主義心理學家。

作者簡介

羅伯特·所羅門Robert C. Solomon(September 14, 1942 – January 2, 2000):國際情緒研究協會主席,近30年來最具影響力的情緒研究者,特別擅長用日常生活中的例子來解釋複雜的思想。他長著淡紅色的.鬍子,說話速度很快。他一生都保持著隨意、易怒的風格。出版過四十多本著作,其中包括《邪惡之樂》《激情》《關於愛》以及《倫理與卓越》等。

目錄

第一部分 情緒是幸福生活的策略

第1章 憤怒是為了贏得尊重和利益的戰鬥

第2章 恐懼感保護我們免受傷害

第3章 恐懼和憤怒的不同類別

第4章 愛是兩個獨立的自我的完美融合

第5章 有了同情和共情,我們不再孤單

第6章 幸福的生活需要歡笑,也需要悲傷

第7章 因責任感而產生的內疚、羞愧和驕傲

第8章 羨慕、嫉妒、恨,不可忽視的人性面

第二部分 對情緒的誤解

第9章 怎樣理解情緒才對

第10章 誤解一:情緒是無法用語言描述的

第11章 誤解二:情緒就是感覺

第12章 誤解三:情緒就像流動的液體