網購成癮也是一種心理疾病

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近日,一網友晒出自己的網上購物賬單,從最初的年花費千餘元到今年的17萬元,該帖子立即引起22萬人圍觀,近3000人跟帖共鳴,在年關將近的網購熱潮中引起了不小的轟動。下面是小編整理的網購成癮也是一種心理疾病相關內容。

網購成癮也是一種心理疾病

緊跟帖子記者在各行各業和各年齡段展開調查,一年輕女士告訴記者,自己除了一些鮮活食品不從網上買,其他生活日用品大到電腦、手機,小到襪子、手套都從網上買,只要一天不收到快件就覺得不舒服。有的時候網購回來的東西,自己並不是很中意發誓以後再也不網購了,可一看到同事從網上淘到好東西,還是迫不及待的要網購,家裡都快要成儲藏室了;更有甚者,由於控制不住的網購,家庭中都出現了經濟赤字,夫妻之間因為一方瘋狂網購,感情破裂的也大有人在。

網購成癮和沉湎於網路遊戲、上網聊天一樣,是一種心理疾病,一旦上癮,就很難控制自己,這種慣性行為會逐漸演變成一種“強迫行為”,網購成癮的人以年輕女性為主,因為女性本身就喜歡購物,不少女性在心情不好時會通過購物來宣洩壓力、排解焦慮情緒。

造成網購成癮的客觀因素有:

1、 由於網購非常方便、直觀、價格相對便宜,深受年輕一族的青睞;

2、 網上購物採用電子貨幣支付的方式,比起有形貨幣來,更令人難以控制購買慾望;

3、 年輕一族缺乏社交活動,他們整天面對電腦,與外界的直接溝通減少;

4、 壓力過大,是導致女性購物成癮的一大主要原因。

網購成癮者往往有深層次的心理內因:

1、 童年嬌寵過多,內心有一個沒有長大的孩子,因為過多的被愛與被呵護會形成“以自我為中心”的孩童心理狀態,不能應對壓力與管理需要;

2、 來自父母所給予的愛的不足,受傷的心靈會通過不斷的佔有物質滿足慾望,達到對缺失的補償;

3、 來自面對壓力與焦慮的無助,購物癖是尋求依戀與安全感的需要以及填補空虛的“有效”途徑。網購就是嬰兒的嘴和媽媽的乳頭的關係,在強大的誘惑與吸引面前,她會失去成熟的思維與控制力,本能的選擇不斷地索取。

那麼,怎樣避免網購成癮呢?

1、 平時要多與現實接觸,從虛擬世界中走出來,增加與外界的直接溝通機會,如與朋友多碰面交流,多參加一些有意義的社會活動等;

2、 給自己定下購物計劃,購買真正對自己必需的、有用的東西,改變購物方式,到商場走走,多使用現金,學會記賬;

3、 學會尋找健康的釋放壓力的方式,如與家人朋友多多溝通交流、經常出去旅遊,進行適量的健身運動等等。

擴充套件:心理測試:網購成癮的原因

購物是每個人生活中最重要的一部分,如買衣服,每個人都離不開它。但是,生活中有一些人沒有理性購物,而是購物成癮。他們看到什麼就會買什麼,根本就不會考慮到用不用。下面就一起來做個測試,看看你為何會購物成癮。

假如你必須在北方過冬一個月,屋子裡沒有暖氣,且只有三樣電器可供你選擇,分別是

A熱水器,有了它就不愁熱水了,

B電暖氣,有了它屋子裡就不冷了,

C電爐,有了它又能燒水喝,又能加熱屋子,只是效果不大好。

你最有可能選擇的電器是什麼?

下面有六種排序方式,你最有可能選擇的.電器在最前面,相對起來,你不那麼可能選擇的依次排在後面。請選擇其中最接近你的想法的排序。選擇好之前請不要偷看答案。

【答案解析】

1A2B3C:你因為壓力過大而購物成癮。生活中需要你面對的壓力太多,你要顧及的太多,以至於你常常覺得自己很累,你總是說要用購物來犒賞自己,但似乎你買回的東西無法帶給你安慰,反而讓你陷入一種因為花錢成癮的自責中。

1A2C3B:你因為愛與人攀比而購物成癮。別人買了一萬塊的包包,你一定會買兩萬塊的把他比下去,別人穿緊身裙很漂亮,你一定要買一條更性感,更漂亮的裙子把他比下去。總之,你購物的目的就是把人家比下去。

1B2A3C:你因為過度愛美而購物成癮。你簡直把自己當成明星對待了,穿過頻率較高的衣服就會被你淘汰掉,也許那件衣服還沒有過時,但因為出鏡率太高,你就會把它雪藏,這時候,你就需要買新的了,說來說去也是為了美。

1B2C3A:你因為喜歡聽信他人讒言而購物成癮。你購物時喜歡聽信別人的意見,人家說什麼好,你就會相信對方的話,忍不住想買回來試試。儘管這麼做,也會上當,但下一次你還是忍不住會繼續這樣做。

1C2B3A:你因為無聊空虛而購物成癮。你找不到適合自己的娛樂方式,興趣愛好也並不廣泛,所以,你常常會在無聊時用購物來打發時間。一開始你可能只是想隨便看看,但看完之後不下手就很難受。

1C2A3B:你因為愛撿便宜而購物成癮。看到商家的打折資訊,你會立刻忍不住要出手,你覺得這個也好便宜,那個也很划算,最後花錢買了一堆你認為所謂便宜划算的東西,其實你根本不需要它們。

購物成癮可不是什麼好事,不僅會讓你花掉不該花的錢,同時也從另一個側面反映出你的心理有問題。如果你購物成癮,最好去看看心理醫生。