愛美之心人人有之，但是過分的愛美就其實是一種心理疾病了，下面過分愛美是一種心理疾病是小編為大家準備的，希望能帶給大家啟發與思考。
一、愛美的真相
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最近我不是在改簡歷，就是在面試的路上，這個過程比較磨人糾結。找一份好的工作，跟找一個如意郎君一樣艱難，適合的才是最好的，每一個選擇都需慎重。
面試之後，我與一位做整容APP的CTO聊天(雖然人家沒錄用我，有更好的人選，但是還是可以做朋友的)，他說了一句讓我瞠目結舌的話：“愛美是一種心理疾病，我一直都反對女孩子追求美。”
我十分不解，“老師，您可是在做整容APP誒，您應該到處宣稱追求美是女孩子必須要做的事情，不然怎麼獲得好的工作和高富帥?怎麼變成像范冰冰、Angelababy、趙麗穎一樣的人生贏家?”
過了幾分鐘，我才看到老師發來的微信：“愛美需要適度!”
好奇害死靜靜姐，我窮追不捨，“什麼樣的標準才叫適度美?”
老師也含糊其辭，說不出所以然，只弱弱告訴了我，兩個月後讓我看到不一樣的“一起美”(整容APP名稱)。哪需要等到兩個月後，讓我現在揭曉答案。
適合自己的才是最美的!
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美國的心理研究所曾做過一個實驗，資料顯示只有2%的女人覺得自己是美的，這2%的女性即使沒有被光環籠罩，她們的人生也幸福無比。
明星的臉可以複製，但是她們的成功人生無法貼上。我曾經看過一個段子，飛機場安檢，發現好幾個“范冰冰”。撞臉可比撞潮流的衣服尷尬多了，即使變美，這樣的結果誰都開心不了吧?千篇一律的網紅臉，讓普通大眾已經審美疲勞。
我前段時間看了一個韓劇叫《灰姑娘與四騎士》，飾演女主角尹夏媛的女演員樸素丹，眼睛很小，我恨不得趴在電腦螢幕上用凹凸鏡放大幾倍。樸素丹不屬於市面的標準美，但是很有特色，讓我一眼就記住了。如果我是導演，我也會選擇她。因為我們追求的美不是符合條條框框，而是跳出限制，發現自己的魅力。雖不完美，但卻讓人意猶未盡，無法忘懷。
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據我瞭解這個時代的瘋狂愛美人士，不僅涉及25歲以上的女人，就連剛上國中的女孩子都知道減肥變美。許多女生沒有經濟實力，為了變美，便節食運動減肥導致面黃肌肉、低糖貧血、提前閉經，花一樣的年紀卻只有老太婆的殘軀。有經濟實力的女人動刀整容，面板提前衰老，人財兩空。
這個時代女人對美的追求太瘋狂，讓我望而生畏。愛美就像賭博，不論減肥還是化妝打扮甚至整容，我們付出的時間、金錢、精力成本越大，越想在人生的賭桌上翻本。即使知道賭博的結果一定是輸，但就是不甘心放手。
女人以健康為代價追求美，那麼到底是什麼驅使著這麼多的女人飛蛾撲火?
二、愛美的“說辭”
我問過許多減肥的女孩子，減肥為了什麼?幾乎所有人的答案都有自信這個詞，讓我們來認識一下自信。
在心理學中，與自信心最接近的是班杜拉(ura)在社會學習理論中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念。自信與不自信原本是描述人在社會適應中的一種自然心境，即人嘗試用自己有限的經驗去把握這個陌生世界時的那種忐忑不安的心理過程。事實上看起來自信的人，往往需要努力忽視內心的不自信，表演出自信的樣子。簡而言之，外在的自信不是內在的自信，如果內心沒有自信，即使改變了外在，人也會因為外在而患得患失，看兩個例子。
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小Z是一個減肥閉經的小姑娘，從小被笑大臉，各種自卑。進入到大學，她發現身邊的朋友都瘦高美，春風得意。小Z的自卑已經病入膏肓，置之死地而後生。她下定決心，狠狠地折磨自己。一天三頓喝粥啃蘋果，就是不吃主食和肉，油水不沾一滴。頂著傾盆大雨，夜跑十公里。
皇天不負有心人，三個月瘦了20斤。身邊的同學好友，都誇她變瘦變美。小Z開心無比，自信爆棚。於是變本加厲，連粥都不喝了。好景不長，她開始脫髮、失眠、長痘、貧血，內分泌失調，活像一頭獅子，脾氣暴躁無比。長時間的節食，讓她看到吃的腳步就像灌了鉛水一樣，駐足在美食前無法自拔。怕胖又想吃，折磨著脆弱的小Z。小Z時不時暴飲暴食又催吐，躲著人催吐，朋友己漸漸遠離她。
減肥後的小Z已經獲得高瘦美，但是現在每次被誇讚的時候，她的內心是苦澀的，鬼知道她付出了什麼?她反而變得極度自卑。
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小崔一個微胖的姑娘，整天嘻嘻哈哈，沒心沒肺。別人總是笑小崔胖胖的，拿她開玩笑。小崔微笑道能吃是福，人生得意須盡歡，莫使金樽空對月。無論發生多大的災難和困難，小崔總是一笑而過。她認為昨天的壞情緒應隨風去，今天的太陽一樣會升起，又是重新開始，整理好情緒重新出發。
小崔也減肥了，隔山差五跑個步，一開始堅持不住,兩個月體重紋絲不動，so what ?瘦不下來，天會塌嗎?她依舊還是快樂的.她。之後，小崔發現跑步讓她精力充沛，她愛上了跑步。至於吃，她從來不忌口，但是會稍微控制一點。
最後小崔瘦了，但是沒有很多，不過變美了!她更加自信，充滿朝氣，她找到了適合自己的美。
從小Z和小崔的例子不知道你們是否發現不同，小Z是骨子裡自卑想要變美去掩飾，小崔是天生樂天派，變美只是錦上添花。所以，獲得自信先是內在修為，然後才是外在手段。
我們可以因為改變外在讓自己變得自信，但是這種自信是如曇花一現，非常短暫。自卑是內心的毒瘤，不是外科手術能消除的。與自卑病毒進行對抗，需要自我免疫力的提高。而這不是變美可以解決的問題，人生的課題，需要一輩子修煉。
三、告別“完美”
1不存在完美
我最怕聽很多人拿自己是處女座說事，強調自己追求“完美”。如果真的追求“完美”，在工作、學習偷懶不盡心作何解釋?你不是完美主義者，你只是愛慕虛榮心，與人攀比，不要給自己膨脹的慾望帶上面具。妝化的再美，也遮蓋不了醜惡。急功近利、浮躁無比，失去生活的方向，迷失自己。
首先，我們必須承認任何人、任何事都不存在完美。沒有完美，只有更美!
喬布斯一生致力於追求完美，他曾在大學學過設計，這對後來蘋果手機介面的設計很有裨益，彷彿沒有手機可以超過蘋果。對科技有興趣的都知道，近期國內的華為、小米介面設計一點不比蘋果差，介面更乾淨，解鎖更快。除了長期使用會卡頓這個缺點，完勝蘋果!
再好的東西都有缺點，再好的事物，都會被其他事物超越，只是時間問題。你再美，總有人比你美!
2完美本身也是悲哀
《西西里的美麗傳說》(Malèna)是2000年發行的一部義大利劇情片，由朱塞佩·託納多雷執導，莫尼卡·貝魯奇(Monica Bellucci)主演。該片講述二戰時，13歲少年雷納多迷上了當地一個比他大很多的少婦瑪琳娜，她丈夫上了前線，而她的美貌招來當地婦女的妒忌和排斥。少年幻想著跟這個大姐姐重演電影裡的浪漫片斷。
少婦瑪琳娜很美，美的找不出缺點。但是丈夫多年未歸，她被同村的女人汙衊、男人欺辱。在戰勝時期，因為其他人嫉妒瑪琳娜的美，僱主怕惹禍上身，都不敢給她工作，她不得不討好男人生存。美貌沒有給瑪琳娜帶來好運，反而讓她喪失尊嚴。完美是要付出代價的，你願意付出而毫無怨言嗎?
人是個奇怪的生物，渴望追求完美，卻又抵制害怕完美。完美本身就是一直悲哀，與周圍格格不入，高處不勝寒。
3保持“獨立特行”
第一變成標準美人很難，第二即使成功也不一定快樂，那麼我開出一劑良方，來治療愛美的心理疾病：做自己!
存在即是合理，每個人都是一片葉子，獨一無二，沒必要改變自己去迎合別人。我非常討厭木桶效應，何必變成一個十全十美的人?認識自己的優勢和缺點，揚長避短。你把自己的優點發揮極致，足以打敗90%的人。改變能改變的，不能改變的就隨它去。
自信更多依靠的是內心強大，而不是變美。過度愛美是一種心理疾病，請重視。