隨著手機功能的優化，自拍越來越受到廣大使用者的喜愛，自拍甚至已經成為一種潮流。那麼，自拍到底是不是一種心理疾病呢?我們一起來看一下下面小編整理的這篇文章吧!
近幾年來，手機成為很多年輕人隨時都離不開的交流、拍照工具之一。翻看大部分年輕人的手機相簿，相信都存有不少的自拍照片，另外，我們也發現，當前在微博、QQ空間、人人網、微信等社交媒體中，自拍照片的釋出量很大。而且自拍的主力軍是以80後、90後的年輕人為主，他們自拍的形式有很多種，發自拍照的頻率也很高。隨著自拍的流行，在我們身邊也湧現出各種美顏軟體以及自拍神器……那麼，為什麼他們會如此熱衷於自拍呢?熱愛自拍的心理正常嗎?
求贊求關注是正常心理需求
每個人都有被關注的需要。小孩為讓大人關注自己，故意做出一些出人意表的事情。中學生為了吸引異性及同學們的關注會穿著奇裝異服，在求偶階段的青年男女更是為了引起異性的注意故意打扮自己。到了老年，父母又為了讓兒女關注自己故意耍小脾氣。網民把自拍照片釋出到網上，目的就是引起別人的關注。
人們照鏡子也好，拍照片也好，自我認識的過程本身又是一種自我強化的過程。在觀賞過程中就有一種自我滿足和強化。而每個人都有的本能窺視欲，又使這些自拍照片在網上大有市場，反過來又大大刺激了這些自拍者興奮性，讓他們產生一種滿足感，接著，為得到更多的關注，自拍者又會和其他人的進行比較，這樣的幾重刺激就讓他們更加熱衷於此。
炫耀式分享者多為表演性性格
把自己正常的生活狀態通過自拍方式分享到社交網路上，讓大家來關注，來溝通互動，這當然是無可厚非。但也存在一部分人，把自己生活中較好的一面，甚至是少部分奢侈生活場景拿來炫耀，並且高頻率出現，這就難免讓看的人覺得異樣。
最近，網上相傳一種說法：借自拍來炫耀者，可能顯示出內心缺乏安全感，缺乏自信，也就是心理脆弱的表現。
自拍成癮需要綜合干預治療
“愛自拍”沒問題，但是出現社會功能損害，不能正常上學、上班、生活等極端情況，就是自拍上了癮，是一種心理障礙的病態表現。
一旦涉及此類極端心理疾病，都需要綜合干預治療。具體可分為兩個部分：第一，心理疏導;第二，藥物治療。其中，心理疏導包括引導患者對其自身有正確的社會地位評價、觀念認知，以及平和樂觀心態。
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總是攀比愛慕虛榮怎麼辦?
一、客觀認識自己。我們要對自己的優點和缺點有一個客觀的認識，既不要過高地估計自己，也不要無視自己的短處。優點並不一定是自己比別人好的地方，缺點也不一定是自己不如別人的地方。並且，優點和缺點往往是相輔相成的.，沒有絕對的優點和缺點。如果我們能客觀地認識自己，即使自己不如他人，或者被人輕視，也能自我誹逞，獲得心理平衡，不至於用誇張或逃避納方式來保護自尊。
二、正確地對待社會差別。社會有等級性，我們學生也有等級觀念。平等相待、互相尊重是我們的理想，但輕視弱者、尊重強者是客觀存在的現象。一個貧賤納家庭背景確實臺遭到他人的輕視，如果在乎這種輕視，他人可能會更加輕視我們。
相反，如果不計較，也就少了幾分煩惱，就不會作出傷害自己親人或自己的事情。
三、把握攀比度。人是生活在比較之中的，要完全擺脫比較是不現實的。但過分比較往往是虛榮的起點，如比酷、比規、比瘋、比吃、比穿、比用、比分數、比榮譽、比父母、比親戚、比外表、比鼓力、比能力、比水平等，不管什麼內容，比過了頭，就可能走火入魔，追求虛名。
看到他人有錢就羨慕，看到他人開豪車住豪宅也特別羨慕甚至嫉妒，這都是虛榮心在作祟。要想不讓自己特別虛榮，那麼就應該學習一些正確的思想，慢慢的糾正自己不良的虛榮心。這方面不光要孩子自己努力，作為家長的網友們，也要做出一定努力。