一. 激勵學生,幫助他們樹立自信心。
學生學習態度和表現有很大的差異,跟諸多因素有關,我們要承認這個事實。但他們內心都一致想學好並渴望得到尊重和肯定。激勵學生,幫助他們樹立自信心。
二.建立融洽和諧的師生關係。
師生情感的融洽，不僅能保證教學順利進行，而且能吸引學生的注意力，調動學生學習的積極性和主動性。教育心理學表明，情感是有遷移功能，是開啟學生心靈之窗的鑰匙，教師若能與學生平等相處，變傳統的師生關係為平等，互尊互愛的新型師生關係，縮短心理上的距離，變課堂上接觸學生為平時多主動接觸學生，變守住講壇授課為深入到學生座位中間講課，縮短師生之間在空間上的距離，真誠地關心愛護和尊重學生，充分挖掘其閃光點給予鼓勵和表揚，使他們感受到老師那顆慈母般的愛心，這樣的教師一定會得到學生的.尊重，使同學們專心致志地聽課，以積極的態度，加倍的努力對待學習。“人非草木，孰能無情”，只要我們在教學中重視情感教學，以情育情，以情引情，以情換情，就必然會提高學生學習的激情和熱情。情感教育的潤滑劑，也是化解厭學心理的良藥。對於那些缺少家庭溫暖的孩子，教師應付出無私的愛，並且要想辦法建設班集體這一溫暖的家庭，讓他們生活在情感豐富的學習生活中，這種情感場具有巨大的磁力，會緊緊吸引住學生
三. 採用多種教學手段，激發學生學習興趣。
教育物件是人充滿變數，教育方式也應因人、因時、因地調整。我們必須活用專業知識、善用教學策略。要儘量多采用啟發式教學法、點撥法、討論式、圖表法、比較法、歸納法、濃縮強化記憶法等多種教學方法和手段。在整個教學過程中，我們強調學生的主體地位，重視調動學生學習的主動性和積極性。在備課時，我們做到“三備”(備教材、備教法、備學生);在上課時，我們讓學生既動眼、又動手;既動腦、又動口，充分發揮師生的雙邊活動的作用。
四、精講、精練，化難為易。
練習，並不是要難倒學生。練習過多、難度過大，再加上政治的練習題閱讀量往往都比較大，學生很容易會覺得厭煩。因此在練習過程中，主要依據大綱和教材，針對教材中的基本概念和基本原理，重點與難點，並對各地有關的練習進行精選，反對照抄照搬，搞題海戰術。在講評過程中，主要是針對學生錯誤多的地方有的放矢地進行講評，幫助學生分析出現錯誤的原因，以及如何糾正，並能夠做到舉一反三，鞏固了知識。在教學實踐中，應注意三對口：教材與大綱對口;練習與學生實際水平對口;練習與會考試題題型對口。力求做到：聽得懂、看得見、摸得著、記得牢、考得好。
五、樹立遠大理想，在行動和挫折中真正體驗學習的快樂。
學生對學習所遇到的困難往往估計不足，對自己的能力、知識水平缺乏全面的認識，一旦遇到不順利的事情就容易自暴自棄，自我否定。在學習和生活實踐中，要引導學生應有意識地鍛鍊自己克服困難的能力，培養自己的意志品質，樹立遠大理想，在挫折中取得經驗，不斷成熟起來。當在學習上遇到挫折時，應當把挫折看做是一種磨練自己的機會，面對困難敢說“太好啦!”要有克服和戰勝困難的勇氣，面對困難敢說“我能行!”一旦發現自己在學習挫折面前有退卻想法時，應提醒自己：再堅持一下就是勝利!要相信“極限”之後便會有新的境界，可謂是“山窮水復疑無路，柳暗花明又一村”。也可以用英雄形象、名言警句吭吟(激勵性的)歌曲來勉勵自己，從而戰勝挫折，做學習的強者。
總之，要克服厭學情緒教師要善於引導，善於點燃學生的希望之火，更要自覺提高自身的素質。