心理學與生活質量密切相關。生活質量是隨著社會的發展提出的，隨著社會生產力水平的明顯提高，生活質量問題愈來愈受到人們的關注。以下是小編為大家整理的關於心理學與生活的相關知識，歡迎學習！
1、固定行為模式
當我們請別人幫忙時，如果能夠說出一個理由，那我們得到幫助的可能性就更大。
說法1、“對不起，我有5頁紙要影印，能不能讓我先影印啊？因為我有急事”。
這樣給出了一個模糊的理由，有94%的人同意讓其先影印。
說法2、“對不起，我有5頁紙要影印，能不能讓我先影印啊”？
這種不給理由的說法，有60%的人同意讓實驗者先影印。
說法3、“對不起，我有5頁紙要影印，能不能讓我先影印啊？因為我要影印幾張紙”。
這種不算是理由的理由，仍然有93%的人同意。
2、對比原理
如果兩樣東西很不一樣，我們認為的他們之間的差距會比實際上的差距更大。
比如：小東去相親，他先見了一個妹子，驚為天人，外表談吐性格什麼的都滿分，然後又見了一個有點邋遢的妹子。如果小東是在平時見到邋遢妹子，可能也就覺得還行了，但就是因為先見了天仙妹妹，邋遢妹子也許直接就被打到了負分。
這個原則在商業上的應用很多。比如：我們在買東西的時候，如果先看到一些很貴的東西，然後又看到了一些比較便宜的'東西，就很容易覺得第二類東西非常超值。有些售貨員，就會先給客人推薦一些又貴又差的東西，然後再推薦一些便宜的商品，這時候客人就很容易覺得後面的東西很不錯。
影響力五大原則
1、社會認同
比如：在募捐的場所，如果我們看到裡面已經有錢，我們就會更有可能往裡面放錢；如果裡面沒有錢，我們反而更不可能往裡面放錢。
這背後的心理活動就是：裡面有錢時，我們會告訴自己，別人也覺得這個東西該捐錢，我不如也捐；裡面沒錢時，我們會告訴自己，這個東西別人都不捐，估計不靠譜。
我個人覺得，社會認同的作用很大程度上來自農業時代的影響，因為那個時候需要抱團取暖，關注、模仿群體的行為會使生存機率大大提高。
2、權威
人們通常都會覺得自己有責任或義務接受權威者的要求，這是因為從小時候開始，我們的教育就告訴我們要服從權威。在我們國家，這一點可能還要更為嚴重一些，所以更要時刻警惕權威原則對我們產生的影響。
最典型的權威特徵有三種：
①頭銜
“某某大學教授”、“某某研究所”、“某某證券首席經濟學家”什麼的。
②衣著
這裡的衣著主要指兩種，第一種是和職業相關的制服。
如醫生的白大褂，警察叔叔的警服等等。所以電視上也經常看到穿著白大褂的醫生告訴你應該使用XX牙膏……
另外一種就是正裝。
在大多數情況下，穿著正裝的人（正式合身的剪裁、厚重的質感、莊重的顏色）更容易贏得陌生人的尊敬和信任。
③外部標誌
如昂貴的衣服、首飾、汽車等，這些都能暗示你的社會地位。事實上，人們對擁有名車的人往往更為尊敬。
3、喜好
人們總是願意答應自己認識和喜愛的人提出的要求。如何讓對方喜歡自己呢？書中提到了以下這些技巧：
①長得帥/美
心理學上所說的暈輪效應（halo effect），導致了一個人的某一正面特徵會主導人們對這個人的整體看法。也就是說，在一定程度上，外表好看的人就是比較容易讓人覺得優秀。
而從民意調查的結果來看，顏值較高的政客確實一般也都較受歡迎。
②相似性
人們都比較容易喜愛和自己有共同點的人。這種共同點可以是性格、背景、觀點、穿著等等，所以有一些情商較高的人，也會在說話的時候不自覺地模仿對方的語音語調，這樣在潛移默化之間無形就拉近了和對方的距離。
③讚美
人們非常願意幫助讚美自己的人，即使這種讚美很明顯地帶有目的性。需要注意的是，讚美並不需要正確/準確，也能起到相應的作用。所以俗話說“千穿萬穿，馬屁不穿”，也是有一定的科學道理的。
4、互惠
人的心理會主動避免“負債感”，換句話說，大多數人會不喜歡“欠別人的”，一旦欠了就會找機會投桃報李。所以，在人際交往中自然地主動給予對方一些好處，往往會收到意外的驚喜。
很多時候，即使是不經意間口頭的讚揚，也能換來對方盡心盡力的幫助。
這一點其實在很多商品營銷中都可以觀察得到，比如：我家小區樓下便利店的阿姨，我偶爾路過去店裡拿瓶水什麼的，永遠不收我錢。我感到很不好意思，只好時不時去那裡多買點生活用品，即使我完全可以在沃爾瑪買，而且我還會特意多買一點，免得她又給我免單。阿姨未必心裡想得那麼功利，但她已經不自覺地使用了這個心理學原則。
“拒絕——退讓”策略
這個策略是一個很高明的策略，在無數的談判場合都可以用到。
假設江蛤想讓慶豐答應一個要求，有一個方法可以幫助江蛤大大提高其成功率：先提出一個難度較大、有可能會被拒絕的要求，在慶豐拒絕這個要求之後，再提出一個江蛤自己內心真正的要求。
這個策略其實是互惠原則的延伸：如果第一個要求和第二個要求提得恰當，那麼對方會認為第二個要求是你做出的讓步，因而覺得自己有義務做出相應的讓步。
5、短缺
機會越少，價值就越高。可能會失去某種東西的想法在人們的決策過程中發揮著重要作用。甚至可以說，害怕失去某種東西的想法，比渴望得到某種東西的想法對人們的激勵作用更大。
短缺原理在商業上的應用就更多了，比如告訴顧客某種商品數量有限，不能保證一直有貨。值得注意的是，“時間”也是一種資源，所以“截止日期”、“搶購”、“秒殺”等等銷售手段，同樣能刺激顧客的購買慾望。
為何短缺原則會產生這樣的效果？
原因有兩點：
①人類習慣於用獲得一件東西的難易程度來判斷它的珍貴程度，一件東西越難獲得，它的價值往往也就可能越高，因此，短缺性會刺激我們對其奮力爭取。
②當某種原本唾手可得的東西變得越來越難得，我們就失去了一部分選擇的自由。人類都有一種維護既得利益的願望，於是這種不自由的可能性使我們產生了強烈的抗拒心理，從而主動做出某些行動，以避免失去這件東西。
要讓短缺原理髮揮威力，有兩個最佳條件：
①當供應由充足變為短缺時，這種變化對人們的影響要大於一直短缺給人們的影響。歷史研究也表明，當經濟條件和社會條件經過一段時期的發展，之後又發生了短暫而急劇的倒退，這時最可能發生革命或者動亂。
②競爭者的出現，會使短缺的感覺產生更大的刺激性。
而滿足以上兩個條件的場景，經常會在拍賣會出現……