“默得（MURDER）”學習方法
默得 MURDER 是由英文 mood，understand，recall，digest，expand，review六個單詞的首寫字母拼寫而成的，即：情緒、理解、回憶、領會、引伸和複習的合意。
●情緒
設定一個積極的學習心緒；
選擇合適的時間和環境，並採取主動的態度。
●理解
在讀一個單元時，記下任何你不明白的內容；
一個單元一個單元地學，一組練習一組練習地做。
●回憶
學完一個單元后，用自己的話複述你所學過的東西。
●領會
返回到你原先不明白的地方，重新琢磨那段內容；
如果你仍然不明白的話，向外部資源討教（例如，其它書藉或老師）。
●引伸
在這一階段，就所學的材料問三類問題：
（1）如果我能和作者對話，我會問什麼問題，或者我會作什麼評論？
（2）我怎麼才能把這些內容用於我感興趣的地方？
（3）我怎麼能夠把這些知識闡述得生動，明白易懂？
●複習
複習一遍學過的內容，記住你採用了什麼方法幫助你理解並記住這些知識的；
把這些方法用於你將來的學習研究。
讀書時間的安排
馬克思說：“時間是人類發展的空間。”在現在社會裡，時間比過去任何時代都更為寶貴。會不會管理時間，是判別一個人是否成熟的重要標誌之一。怎樣科學管理時間呢？
一、節省時間。“一切節約，歸根到底都歸為時間的節約。”，從時間中節約時間，主要方法是：
1.安排時間先問三個能不能
（1）能不能取消它
一個人的時間和精力是有限的，不可能什麼都去做。所以節制一下過於廣泛的興趣、過於廣泛的交友是十分必要的。對那些完全不必去做的事，不必見的人，應該決然取消。對做
不做無妨的兩可間的事情，為了節省時間，亦可不予安排。
（2）能不能合併起來做
把能合併起來辦的事、見的人，儘可能合併起來辦，做到一舉兩得，兩全其美。比如用洗衣機洗衣時，洗萊、做飯；排隊買菜時看報刊雜誌；看電視時打毛衣；散步時交談；旅遊
時觀察等等。
（3）能不能代替它
用費時少的辦法代替費時多的辦法。一個人能辦的事，不要派兩個人、三個人去做；瞭解一部名著的內容和情節，可以看一部電影或一本連環畫，而用不著去看原著；利用電視、
廣播、報刊、電話等傳播工具瞭解資訊等。
2.利用時間先抓三個快不快
（1）節奏快不快
調節頻率，加快節奏，可以節省時間，提高效率。
（2）動作快不快
動作的快慢決定著所用時間的長短，有一個笑話說：一個閒來無事的老太太，為了給遠方的孫子寄張明信片，可以足足花上一整天的時間。買明信片要一個鐘頭，尋眼鏡一個鐘頭
，查地址一個鐘頭，寫信一個鐘頭，上街投郵又是一個鐘頭。一個動作迅速的人5 分鐘可以辦完。
（3）進展快不快
我們講新的時代觀念、時間觀念和節奏觀念，都是為了提高辦事的效率，如果一個小時辦完了需要兩個小時辦的事，其進展速度就提高了一倍。在有限的時間內辦成更多的事情是
很有意義的。
二。擠時間。魯迅先生把時間比作海綿裡的水，只要擠，總會有的。在快的生活節奏中，在繁忙的工作中，怎樣才能擠出時間來呢？
1.化零為整湊時間
要想成為時間的富有者，首先要學會化零為整，善於把時間的“邊角餘料”和“零碎布頭”拼湊起來，充分利用，這就要做到：
（1）切莫小看幾分鐘
一個叫雷曼的學者說：“每天不浪費或不虛度或不空拋剩餘的那一點點時間，即便只有五六分鐘，如得正用，也一樣可以有很大的成就。遊手好閒慣了，就是有聰明才智，也不會
有所作為。”******同志的很多著名詩篇是在馬背上哼成的。奧地利音樂家莫扎特，常常利用理髮的時間考慮創作，每當理髮師把圍裙一解，他就立即要來紙和筆，把理髮時考慮好的樂譜記下來。
一個人的時間無論怎麼緊，在等車、理髮、做飯、哄孩子中擠出三五分鐘時間還是可能的。
（2）空餘時間不能丟
晉朝著名書法家王羲之經常利用飯前飯後的時間來練筆，我們每天飯前飯後空餘時間也都可以利用。長期堅持下去，就能得到不少時間。
（3）早晚時辰要利用
我國東漢學者董遇，治學善於抓三餘：“冬者歲之餘，夜者日之餘，陰雨者時之餘。”他利用這三種空餘時間讀了好多書，我們如果能多利用點早晚時間學習是最好不過的事情。
2、設法簡化生活，騰出空餘時間一個有志於求知上進的人，一般不沉醉於繁瑣的生活，也不熱衷於迎來送往。作家端木蕻良，曾有貼詩謝客的佳話，為的是杜絕來客的無謂干擾。
居里夫人為了騰出時間從事科學研究。她儘量縮短搞衛生的時間。這些名人之所以採取這些辦法，不是不要友情，而是避免時間和精力的無畏消耗，這對我們當代青年來說，其精神是值得效法的。
3.善於利用假日，巧妙安排時間按照國家規定，每個職工每年有節假日110 天，加上休假，一年共有130天左右。巧妙利用這整段時間，也就是利用了人生的七分之一。數學家科爾
解開“267－1”是質數還是合數的數學難題後，有人問他花了多少時間？科爾的回答是：“三年內的全部星期天。”瞧，這三年的星期天該是多麼有意義啊！
名師支招：迴歸課本以一當十
錦囊一：
科學看待四月調考“診斷書”
四月調考是會考前難得的一次高模擬演習，對學生上一階段的複習診斷性很強。考試結束後，學生不要過多因為成績好壞喜憂。重要的是，在老師幫助下，認真分析試卷得失。通過對試卷的研究和分析，掌握其特點和思路，進行有針對性的訓練，減少複習中大量重複性的、低效的或無效勞動，做到有的放矢，提高效率。
錦囊二：
迴歸課本“以一當十”
經過前輪的複習，學生已經形成了知識網路與學科能力，接下來的備考不要題海撈針，應將更多時間用來對照考綱的考點，抓綱務本，鞏固基礎。試題中不少熟悉而又生疏的題目，都是課本上的原題改裝或延伸得來的。如果牢固掌握了這些基本知識和題型，做起題來就會觸類旁通，事半功倍。
建議考生對複習中所犯的錯誤和模糊的東西要加強記憶和理解，要十分重視基本題型的解法總結和強化訓練。
錦囊三：
強化解題技巧規範答題
“一看就會，一做就錯。”這是很多考生共同的毛病。這個問題不能簡單的理解成馬虎，主要還是缺乏解題技巧，無法做到規範答題。知識都掌握了，該拿的分沒有拿到，不該丟的分丟了，這的確是非常可惜的一件事。在今後的複習做題中，一定要加強解題技巧訓練，解題時審題要慢，思維要全，下筆要準，穩中求快，力求一次成功。重視做題過程。規範答題步驟，書寫工整，養成好的做題習慣。
錦囊四：
保持良好心態迎會考
會考既考查學生的基礎知識、基本能力，也考查了學生的心理。4月調考考得好，是對自己的一次激勵，考得不理想，查出問題也是收穫，現在有錯誤是為了會考少犯或不犯錯誤。
歷年來都有不少調考失利的考生，在會考中一鳴驚人。學生要不斷地給自己創造一種輕鬆感、愉悅感，保持積極的進取心態，主動學習。
應這類題型。
中學生最優學習方法體系（四）：課前預習
預習是學習過程的重要環節之一。課前預習(課前自學)是提高聽課效果的重要前提，聽課的效果與預習的質量常常是成正比例的。
一、預習的種類
預習從時間和內容範圍上來劃分，大致可以分為三類。
1、學期預習：開學前，利用假期對下一學期學習內容進行全面系統的瞭解，做到心中有數，並聯系以往的經驗教訓，摸清自己的特點，採取相應措施，制訂學期學習計劃。
學期預習的做法一般為全冊預習，從整體上了解和熟悉全冊教材的主要內容和特點。首先，通讀教材，清楚教材的章節數、章節題目和分量；然後明確教材的目的、任務、要求、重點和難點等，從客觀上把握教材；同時做好預習筆記，蒐集參考用書，試做有關練習，制訂相應的學習計劃。
2、階段預習：在某一階段的學習之前用比較完整的時間預先從整體上了解學習內容，明確階段學習的目標和重點，思考如何學習的方法。階段預習一般利用晚上的自由學習時間和節假日(包括雙休日)進行。
階段預習的做法一般為單元預習。如果對某科已進行了全冊預習，則可在完成了全冊預習的基礎上，進一步深入系統地熟悉單元教材內容，明確單元目標和任務；探索單元間的相互聯絡，消化理解重點知識；通過試做課後習題鞏固預習效果；做好單元預習筆記。
3、課前預習：指在老師講課前預習下一節課的內容 複習方法。自己去獨立地閱讀新課的內容，做到初步瞭解，並做好學習新知識的準備工作。
二、課前預習的好處
1、培養自學能力
預習要自己獨立地閱讀和思考新知識，經過長時期的實踐訓練，就會加快閱讀的速度，提高思維的敏捷性，同時閱讀能力是自學能力的主要因素，因而預習有利於培養自己分析綜合、歸納演繹、抽象概括、推理判斷等能力，預習是培養自學能力的重要措施。
2、有利於加強新舊知識的聯絡
預習就象“火力偵察”，能提前發現自己知識上的缺陷，並及時查缺補漏，不使之成為聽課的“攔路虎”。並能加強新舊知識融會貫通的能力。
3、提高聽課效果
預習後帶著不懂的問題聽課，目的明確，態度積極，針對性強，注意力容易集中，並能隨時作出積極的反應。預習後不僅上課容易跟上老師的思路，而且在老師講到自己已經懂得的那部分知識時，還可以把自己的思路和老師的思路進行比較，以取長補短，提高思維能力。
4、提高記筆記的水平
5、能加強對所學知識的記憶
6、改變被動的學習局面
三、課前預習的任務
1、初步理解新教材的基本內容和思路；
2、複習、鞏固和補習有關的舊知識；
3、找出新教材中自己不理解的問題；
4、嘗試做課後練習；
5、適當做預習筆記。
做筆記要看時間而定，如果預習時間有限，可以把對教材內容的認識、收穫或疑點、難點簡要地寫在書的空白處。如果預習時間充分，可以選重點做在筆記本上。筆記的主要內容是：①將預習中自己已經理解的問題有條理地寫下來；②將預習中自己無法解決的疑點、難點整理出來，以便向同學、老師請教；③記下在預習中自己對教材的重點的預測和估計。
預習筆記的好處是：可以使自己對新知識的認識更深刻更全面，甚至有獨到發現。做筆記時要注意：①選擇重點學科做預習筆記；②筆記本上可適當留些空白處，以便上課時隨時補上老師講的重要內容。
四、預習的做法和方法
1、要“讀進去”——細讀、深思，發現問題、提出疑點。
2、手腦並用，閱讀與劃、批、寫、注相結合。
劃——劃出層次，找出重點；批——眉批，把自己的體會、看法寫在旁邊；寫——將自己不懂的地方(無法解決的難點、疑點)整理出來；注——在教材上將疑難處(造成閱讀、理解障礙的地方)用明顯的記號標出來。
3、預習後想一想
三招解決不愛學習的男孩子
全球一項對35個已開發國家15歲青少年的知識和技能進行的為期3年的研究證實，女孩在大部分學科和大部分年齡段的評分都勝過男孩，偏差最嚴重的是閱讀和寫作這兩項基礎科目。
教育專家建議，父母在家中可以採取有效措施幫助男孩改變學習習慣，讓男孩子愛上學習。
方法一：鼓勵為先
如果孩子已經為學習成績不好感到沮喪，那麼過度的批評只會導致孩子更沮喪，男孩更需要來自家長的鼓勵。
可以有意識地強調男孩子身上的優點，讓孩子將這種成功感擴充套件到其他領域，感受成功的同時發現自己的不足。
方法二：規範習慣
研究證明，很多男孩存在學習障礙並不是由於學習本身造成的，而是由於一些男孩過度沉溺於網路、遊戲或看電視，這些活動會對男孩的大腦造成一定的影響。
攝入過多糖類食物也會造成“低成績抑鬱症”。因此，父母應注意改變孩子的飲食結構和其他不良習慣。
方法三：陪伴學習
家庭作業在孩子的教育過程中扮演著重要角色。父母在陪伴孩子學習時 學習方法指導，可以和他一起學習整理紙張和資料夾，給他演示如何使用學習用具，測試孩子的拼讀能力等，父母的幫助對提高孩子的學習效果能起到重要作用。儘可能每天花一個小時陪伴孩子做作業，並規定好做作業的時間。
選好自己的學習型別
運動員要取得好成績，必須有一雙好的跑鞋。好的跑鞋的標準有很多，但最基本的只有兩條：一是抓地性要好，二是要輕便。學習就是奔跑，而且不只是奔跑，更是賽跑。很多學生覺得跑得不夠快，不是因為缺少奔跑的能力，而是因為跑鞋不夠好。
什麼是學習的跑鞋？——就是一個人的學習型別。
好的學習“跑鞋”的標準有很多，但最基本的'也只有兩條：一是“跑得快”，二是 “要合腳”。
所謂“跑得快”，就是指學習的效率高。有的家長說，“我的孩子學習很用功，學習時間比班級裡學習最好的學生還長，為什麼學習成績上不去？”其實許多家長都是這樣，只把眼睛盯在孩子學習的時間上，他們恰恰忘記了，學習時間對於學習效率而言，永遠只能做分母。心理學家發現，每個人的感官通道優勢都不一樣，有29%的學生視覺佔優勢，有34%的學生聽覺佔優勢，有37%的學生動覺佔優勢。如果你的孩子是一名動覺學習者，你卻讓他安安靜靜地坐在桌子旁看著課本背單詞，那麼他3 個小時的學習效果都不如一個視覺學習者學1 個小時。
所謂“要合腳”，就是指學習方式適合自己的學習型別。有的家長說：“我的孩子總是喜歡邊聽音樂邊做作業，這樣不是會分心嗎？”不一定，對34%的聽覺學習者而言，也許這是一種高效率的學習方式。心理學研究表明，巴洛克音樂等作為背景音樂可以誘發大腦的a（阿爾法）波，有助於提高學習效率。背景音樂，對一些學生是加速器，對另一些學生則是干擾劑。
不知道自己的學習型別就去學習，就相當一個盲人騎上一匹瞎馬去賽跑一樣，費力不一定就有效果。好在現代心理學家們研製了很多心理學的量表來對學生的學習型別進行診斷，制定了學習問題的個性化解決方案，這樣就為每一個學生量身訂做了一雙合腳的跑鞋。相信我們的學生穿上這樣的跑鞋就會跑得更快更遠！
中學生學習方法常規七步：如何聽課
在學習過程中，掌握科學的學習方法，是提高學習成績的重要條件。以下我分別從預習、上課、作業、複習、課外學習、實驗課等七個方面，談一下學習方法的常規問題。
一、預習。預習一般是指在老師講課以前，自己先獨立地閱讀新課內容，做到初步理解，做好上課的準備。所以預習就是自學。
1.通覽教材，初步理解教材的基本內容和思路。
2.預習時如發現與新課相聯絡的舊知識掌握得不好，則查閱和補習舊知識，給學習新知識打好牢固的基礎。
3.在閱讀新教材過程中，要注意發現自己難以掌握和理解的地方，以便在聽課時特別注意。
4.做好預習筆記。預習的結果要認真記在預習筆記上，預習筆記一般應記載教材的主要內容、自己沒有弄懂需要在聽課過程中著重解決的問題、所查閱的舊知識等。
二、上課。課堂教學是教學過程中最基本的環節，不言而喻，上課也應是考生學好功課、掌握知識、發展能力的決定性一環。上課要做到：
1.課前抓緊時間簡要回憶和複習上節課所學的內容。
2.要帶著強烈的求知慾上課，希望在課上能向老師學到新知識，解決新問題。
3.上課時要集中精力聽講，上課鈴一響，就應立即進入積極的學習狀態，有意識地排除分散注意力的各種因素。
4.聽課要緊緊抓住老師的思路，注意老師敘述問題的邏輯性，問題是怎樣提出來的，以及分析問題和解決問題的方法步驟。
5.不懂的問題要先記下來，接著往下聽，課後再去鑽研或向老師請教。
6.要努力當課堂的主人。認真思考老師提出的每一個問題，積極參加課堂討論。
7.要特別注意老師講課的開頭和結尾。要養成記筆記的好習慣。
三、作業。作業是學習過程中一個重要環節。通過作業不僅可以及時鞏固當天所學知識，加深對知識的理解，更重要的是把學過的知識加以運用，以形成技能技巧，從而發展自己的智力，培養自己的能力。
1.先看書後作業，看書和作業相結合。
2.注意審題。要搞清題目中所給予的條件，明確題目的要求，應用所學和知識，找到解決問題的途徑和方法。
3.態度要認真，推理要嚴謹，養成"言必有據"的習慣。
4.作業要獨立完成。對於作業中出現的錯誤，要認真改正。
5.作業要規範。切忌塗改過多。書寫工整，步驟簡明有條理。
6.定期將作業分門別類進行整理，複習時，可隨時拿來參考。
四、複習。複習的主要任務是達到對知識的深入理解和掌握，在理解和掌握過程中提高運用知識的技能技巧，使知識融匯貫通。
1.當天的功課當天複習，並且要同時複習頭一天學習和複習過的內容，使新舊知識聯絡起來。
2.單元複習。在課程進行完一個單元以後，要把全單元的知識要點進行一次全面複習，重點領會各知識要點之間的聯絡，使知識系統化和結構化。
3.期中複習。期會考試前，要把上半學期學過的內容進行系統複習。特別應著重弄清各單元知識之間的聯絡。
4.期末複習。複習時力求達到"透徹理解、牢固掌握、靈活運用"的目的。
5.假期複習。每年的寒假和暑假，除完成各科作業外，要把以前所學過的內容進行全面複習，重點複習自己掌握得不太好的部分。
五、考試。考試是學習過程的重要環節。通過考試可以瞭解自己的學習狀況，以便總結經驗教訓，改進學習方法。
1.要正確對待考試。考得好，可以促進自己進一步努力學習，考得不好，也可以促使自己認真分析原因，找出存在的問題。
2.做好考試前的準備工作。對各科功課進行系統認真的複習，這是考出好成績的基礎。
3.答卷時應注意認真審題，仔細檢查，答題先從簡單的開始，卷面要整潔，書寫要工整，答題步驟要完整。
4.重視考後分析。拿到老師批閱的試卷後，要對試題進行逐一分析，找出自己學習上存在的問題。
5.各科試卷要分類儲存，以便複習時參考。
六、課外學習。課外學習是課內學習的補充和擴充套件，二者是相互聯絡、相互滲透的整體。課外學習應注意：
1.可根據自己的學習情況，有目的地選擇學習內容，原則是有利於鞏固基礎知識，彌補自己的學習弱點。
2.可以根據自己的特長和愛好，選擇一些有關學科的課外讀物學習。
3.課外閱讀一定要從自己的實際出發，切忌好高騖遠、貪多求全。
七、實驗課。實驗課是理論聯絡實際的重要手段，實驗的目的是加深對理論的理解和有效地擴大知識領域，培養觀察能力、判斷能力、形象思維能力和動手操作的技能技巧，培養嚴肅認真的科學態度。實驗課要做到：
1.實驗前做好準備，明確實驗的目的要求、實驗原理及實驗方法、步驟等。
2.注意熟悉實驗用儀器裝置的名稱、功能和操作方法。
3.實驗要自己動手操作，仔細觀察實驗現象，認真測定資料，做好記錄。
4.實驗完成後，要認真且實事求是地寫好實驗報告。