我們很多人都希望早上再賴會兒床，但是早起可以讓一天的生活更早步入正軌。下面的一些小建議，能讓你在生活、工作上都更充分的享受早晨時光。
前晚規劃好早上要做的事
像在學生時代一樣準備好要做的事：包好午飯，選好衣服，列好即將要做的事和要看的郵件，把鑰匙、交通卡和錢包放在同一個地方。如果這些都提前做好，當早晨鬧鐘響起，你更有可能馬上起床、沖澡、穿衣，富有效率也不用急吼吼的趕時間。
記住諺語
“早起的`鳥兒有蟲吃。”如果很早開始新的一天——比方說5點，能讓你做更多的工作而且老闆會更欣賞你的工作態度。
早上擠個時間休息一會
如果早上在辦公室忙得焦頭爛額，不如和同事或朋友一起休息一下。可以喝杯咖啡。但更重要的是：說說讓你壓力山大的事，想想有沒有能馬上解壓的辦法。
和朋友相約早上喝咖啡
可以把下班後應酬的時間換到早上，和朋友約好在早上喝咖啡相聚的時間。這樣你可以更早開始一天的行程，而且在和朋友聚過以後，你也會以更好的心情開始工作。你不用整天擔心晚上赴宴遲到，也能更集中精力工作。