好處：
1.更好的辦公環境;
2.更適合自己的新工作，滿意的薪水和福利;
3.學到更多東西，有新的職業發展機會;
4.可以增強人的競爭意識。
壞處：
1.需要適應新的`環境;
2.需要消除排外或牴觸情緒;
3.重新建立信任關係;
4.對自己的進步不利;
5.影響大學生的誠信形象和長遠利益。
如何解釋頻繁跳槽的原因頻繁跳槽對找工作有什麼影響嗎？
1.承認自己在確定職業目標上有些困難，但現在已經明確了自己的職業方向。(表明已經定位好，今後不會頻繁跳槽)
2.強調離開之前的職位，是為了提升能力拓展經驗，加重責任。(HR都期望應聘者向自己證明，該公司和職位是求職者最適合的著陸點，一些企業強調員工的忠誠度，喜歡對公司有歸屬感的人。)