臉色能看出來健康不健康嗎

臉色能看出來健康不健康嗎

臉色不好象徵著身體有問題，能夠擁有光潔無瑕的臉頰是很難的，其實每個人的臉上多多少少都會有一些小小的瑕疵，而這些不容易注意到的瑕疵，都顯示著身體可能有些不理想，或是你的飲食出了問題。

1.下顎：女生每個月在月經來潮前後下顎會長出一顆顆痘痘，其實這個區域的面板變化與卵巢有直接的關係，可以進行身體按摩或是淋巴引流改善。

2.太陽穴：太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成肌囊阻塞，需要趕緊進行體內大掃除。

3.嘴角：嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質了！

4.臉頰：老煙槍的臉頰易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路。這是面板缺氧氣的訊號。戒菸是最好的'解決方法！

5.前額：前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免太多的酒精攝入。

6.鼻子兩側：鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微的乾燥脫皮現象，表示血液迴圈不良，可以適度地進行按摩，加強這部分面板的血液迴圈，或是適量補充鋅，維生素B2及維生素B6。

7.臉頰：這部分面板出現粉刺，表示飲食必須加以節制，不要暴飲暴食，多食用幫助身體排毒的食物，如蘋果即對於身體腸胃自淨有很大作用。