淺談健康與茶道的關係
導言語:獨特的茶道文化以及養生方法，通過泡茶、品茶能夠修身養性，能夠體現出一個人的文化修養。一起來學習一下吧?
一、茶道【養生】：
茶，一可解毒;二可健體;三可養生;四能清心;五能修身。
{神農嘗百草，日遇七十二毒，得茶而解之}，此為解毒也。
《本草綱目》對茶都有[藥用]的.記載。茶何以被尊為[萬能之藥]呢?
茶，一可解毒;二可健體;三可養生;
二、茶悟【泉從石出情宜冽，茶自峰生味更濃】：
喝茶，喝的是一種心境;感覺身心被淨化;濾去浮躁;沉澱下的是深思。
茶是一種情調，一種欲語還休的沉默;一種欲笑還顰(pin)的憂傷;一種[千紅一杯，萬豔同窯]熱鬧後的寂寞。
茶是對春天記憶的收藏：在任何一季裡飲茶，都可以感受對春天那慵懶的陽光。
坐在一個人的房間，倒上一杯茶，看著茶葉翻卷也常會生出好多感慨，茶要沸水以後才有茶香，人生也要經歷磨鍊後才能坦然。
三、茶品【趣言能適意，品茶可清心】：
品茶如品人，這話頗有道理。人有永珍，茶有千面。茶可以分三六九等是無法改變的事實。
真正的好茶經得起沸騰熱水的考驗，真正有品味的人同樣也能承受塵世的侵蝕，眼明心清始終保持著天賦本色。茶在杯中上下漂浮的香氣四溢乍看上去平時無奇若想分辨優劣還得需有心去品。
品茶如品人，這話頗有道理
四、茶源[千古清香茶有意，萬代品茗思茶源]：
民間傳說，在五千年前，有一位最早發明農業、醫藥而被後人稱為[神農氏]德人。他為解除人民的病痛，嚐遍百草，企圖尋找能治病的植物。有一天，他先後嚐了七十二種毒草，毒氣聚腹，五天內若焚，四肢麻木，不能自制，便躺在一棵樹下休息。突然一陣微風吹過，一片樹葉從樹上掉下落入口中，神農氏頓覺口中清香甜醇，精神為之一振，便將樹上的嫩枝葉採下再嘗，嘴嚼後，頓時毒氣退去，全身舒適輕鬆。
於是他認定此種偽治病良藥，並稱它為[茶]。從此，[茶]就在人間代代相傳。