三黃雞有什麼營養價值

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三黃雞是一種自然放養的家雞,它的肉質是很細膩的,而且營養價值很高,不論是在國內還是在國外,三黃雞的名聲都已經很響了,它的體型比較小,它的羽毛,爪子,和喙都是黃色的',因此就叫三黃雞,那麼三黃雞有什麼營養價值呢?一起來看看!

三黃雞有什麼營養價值

三黃雞的營養價值:

雞肉味道鮮美且有營養。雞的營養物質大部分為蛋白質和脂肪,但雞肉中欠缺鈣、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維,如果長期將雞肉當做主食食用且不攝入其他瓜果蔬菜及糧食易導致身體亞健康

科學調查認為,雞肉食用量對人體,尤其是老年人、女性的健康有重大影響。

營養學家指出,由於人們一天中會食用各種食物,平均起來,雞肉中的膽固醇含量最高。膽固醇會極大增加心腦血管疾病的誘發機率,如果老年人、女性每天都吃雞肉,那麼勢必會有多餘的膽固醇存積在體內,這不但不利於健康,也會增加心臟病、腦血栓誘發的機率。

另外某些不法商販在雞飼料中新增激素,導致雞肉中激素殘留,也會影響人體健康。

孕婦食用了含有激素的雞,會導致回奶、過度肥胖;未成年人還會導致性早熟。

三黃雞的食用效果

1.增強體力

雞肉的消化率特別的高,極其容易被人體所吸收,更有著增強體力。強壯身體的功效。

2.提高人的免疫力

現代社會中天天忙忙碌碌,常處於亞健康狀態的白領最好多吃一些,以增強免疫力,減少患病機率。 雞肉有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效,用於治療虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫等症狀。

3.補腎精

可緩解由於腎精不足所導致的小便頻繁、耳聾、精少精冷等症狀。

4.增強消化能力

有一定的抗氧化和解毒作用,同時在改善心腦功能、促進兒童智力發育方面,效果更是不錯。