職業生涯的第一步，基礎，就是"全面認識自己"。接下來，第二步，職業生涯規劃的核心，就是"作 好職業調查"。
在這裡，我有一個人的意見，想和大家探討：人，每個人，不可能只有一份工作適合你。適合你的肯定是一類工作，或者更多，是幾類工作。打個比方，就好比你到了豆蔻年華，想去找男女朋友，那你要找的，肯定不是某一個人，而是某一類人。這個觀點大家認同嗎?比方說，你，想找一個女朋友，那在你的心裡面，就想好要找一個大眼睛，長頭髮，性格開朗的，身材苗條的，愛好體育活動的，喜歡小動物的女孩子。你要明白，其實，像這種型別的有很多。是不是，各位?所以說，在工作的選擇上，你也會遇到很多個選擇。如果有時因為客觀原因，失去一個工作，真的請不必太在意。
有時侯，我有一些小朋友，他們失戀了，來找我傾吐心事。我經常對他們說的一句話是：記住"三草經"。什麼是三草經呢?有些朋友可能知道的——兔子不吃窩邊草;好馬不吃回頭草;天涯何處無芳草。這個三草經，我覺得幾乎也可以用到我們的職業的選擇上。第一，兔子不吃窩邊草，我個人建議，我們的年輕朋友不用去朋友介紹的、親戚介紹的，或者有朋友、親戚在的公司裡做事。我更加希望，他們能夠用自己的實力去開拓自己的職業生涯。第二。好馬不吃回頭草，我同樣做一個個人建議，當初我們既然選擇離開，我們的就不必要重新回去。你一定可以找到一些同類，或者更加值得你去的職業。所以，第三點就是天涯何處無芳草。大丈夫何患無妻;我們也不擔心沒有好工作。
那麼，做職業調查做多少個呢?我的建議是：3個。在根據自己的個性、興趣等確立了職業方向之後，我們需要針對自己所感興趣的三個職業進行市場狀況調查。我知道，有些朋友，他有抱負，有思想，有能力，也渴望成功，但是他沒有成功。很多原因，其中有一個關鍵的問題：沒有做對事情。
我給大家三個詞，大家想一想這三個詞有什麼不同：做事、正確地做事、做正確的事。做事，僅僅是勞動，能使我們有可能溫飽;正確地做事，我們把他理解為做事依照一定的規範，可能會有效地解決一些問題，使你的工作有了一定價值;但惟有做正確的事，才有可能成功。是不是如此呢?我們要做職業的市場調研，是為了瞭解什麼是正確的，值得我們去做。在這個方向的基礎上走，我們才有可能看到成功的彼岸。
這就是今天和大家分享的第二個重點，也是職業生涯規劃的一個核心："作好職業調查"。
最後一點，也是最為關鍵的一點，我認為是"做好階段性計劃"。中華人民共和國1949年成立至今，已經做了11個五年計劃。國家發展要做計劃，我們豈能不做乎?國家發展做五年計劃，那麼我們個人做職業生涯規劃，要做多少時間呢?我的建議是要有兩個計劃，一個是短期的，一個是長期的，這兩個計劃互有關聯。
接下來，我要請問大家，諸位平時有做計劃的請舉一下手。恩，我看到幾乎有一半人是舉手的。接下來，我會把話筒交給大家，讓大家來說說自己的做法。
1. 階段性計劃
家人1：三個月到半年。比方說在這段時間內，必須要完成的一些事。包括要去考一些證書，必須要讀完的一些書，我會階段性的完成。
家人2：我的短期計劃是三年，我會在三年內考出研究生。至於長期計劃，我暫時不做，因為我覺得可能三年後會有很多變化，我暫時看不到這麼遠。
家人3：我的短期計劃是兩年，長期計劃是六年。我的終極目標是成為一個複合型的人才。因為我覺得，複合型的人才無論到哪裡，無論什麼時候，都是被需要的。我準備在六年裡面跳三次槽，(笑聲，掌聲)儘量多瞭解不同性質公司的工作流程。
家人4：我的短期計劃做到每週，長期計劃做到十五年到二十年(驚歎聲)。為什麼要做每週計劃，比方講，我這周規定自己看完這本書，我會細化到我這周看這本書，每天看多少頁，幾分之幾。我可以把握每天的工作進度都在我的掌握之中。那為什麼要做這麼長期的計劃?因為，我知道，我的計劃沒有這些年是達不到的。我從小喜歡睡懶覺，不喜歡朝九晚五，所以，不管我去企業裡做事也好，讀書也好，目的都是為了做一個自由職業人，做一個自由講師而在積累基礎。
2. 關於工作和公司的關係?
個人意見：只有濫公司，沒有濫工作。公司本身有好壞，但工作內容本身沒有好快。所以，無論如何，一但你選擇進入一家公司，至少要做夠半年，如果做不夠半年，做一個月，兩個月，那麼純粹是在浪費時間。
3. 關於跳槽和堅持的關係?
個人意見：跳槽一定有代價，一定有損耗。25-30歲前，多挑槽，不傷元氣，可以幫助瞭解自己。但30歲之後，一定需要沉澱，需要積累。跳槽的目的不全為了收入，要看到背後的能力發展機會。
4. 關於潛力和行為的關係?
個人意見：500萬實驗是一個小CASE。問題在於，大家相信自己有潛力，但又很懶於開發自己的潛力。說明執行的重要性。"無志之人常立志，有志之人立長志"。
5. 職業危機和瓶頸的問題?
個人意見：職業危機一般發生在有一定工作經驗的人身上。當你發現瓶頸的時候，其實就是你上升到某種程度，但能力不足夠撐開瓶頸。如果能給自己多加一點附加值，比方知識水平，和能力，就可以突破瓶頸。
6. 價值觀的問題。
個人意見：追求符合自己價值觀的職業。
最後，我送給在座朋友一句話："When youare over 30 years old ,you , will never get older but wiser"。就是說，當你年過三十，你就永遠不會再老了，你只會越來越聰明。我謹把這句話送給在座每一位還沒有三十歲，以及已經過了三十歲的朋友，祝大家在自己的職業生涯中找到自己滿意的位置，找到真正的快樂!
1.確定志向。
志向是事業成功的基本前提，沒有志向，事業的成功也就無從談起。俗話說：“志不
立，天下無可成之事。”立志是人生的起跑點，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值
觀，影響著一個人的奮鬥目標及成就的大小。所以，在制定生涯規劃時，首先要確立志向
，這是制定職業生涯規劃的關鍵，也是你的職業生涯中最重要的一點。
2.自我評估。
自我評估的.目的，是認識自己、瞭解自己。因為只有認識了自己，才能對自己的職業
作出正確的選擇，才能選定適合自己發展的職業生涯路線，才能對自己的職業生涯目標作
出最佳抉擇。自我評估包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方
式、思維方法、道德水準以及社會中的自我等等。
3.職業生涯機會的評估。
職業生涯機會的評估，主要是評估各種環境因素對自己職業生涯發展的影響，每一個
人都處在一定的環境之中，離開了這個環境，便無法生存與成長。所以，在制定個人的職
業生涯規劃時，要分析環境條件的特點、環境的發展變化情況、自己與環境的關係、自己
在這個環境中的地位、環境對自己提出的要求以及環境對自己有利的條件與不利的條件等
等。只有對這些環境因素充分了解，才能做到在複雜的環境中避害趨利，使你的職業生涯
規劃具有實際意義。
環境因素評估主要包括：
(1)組織環境。
(2)政治環境。
(3)社會環境。
(4)經濟環境。
4.職業的選擇。
職業選擇正確與否，直接關係到人生事業的成功與失敗。據統計，在選錯職業的人當中，有80%的人在事業上是失敗者。正如人們所說的“女怕嫁錯郎，男怕選錯行”。由此可見，職業選擇對人生事業發展是何等重要。如何才能選擇正確的職業呢?至少應考慮以下幾點：
(1)性格與職業的匹配
(2)興趣與職業的匹配。
(3)特長與職業的匹配。
(4)內外環境與職業相適應。
5.職業生涯路線的選擇。
在職業確定後，向哪一路線發展，此時要作出選擇。即，是向行政管理路線發展，還是向專業技術路線發展;是先走技術路線，再轉向行政管理路線……由於發展路線不同，對職業發展的要求也不相同。因此，在職業生涯規劃中，須作出抉擇，以便使自己的學習、工作以及各種行動措施沿著你的職業生涯路線或預定的方向前進。通常職業生涯路線的選擇須考慮以下三個問題：
(1)我想往哪一路線發展?
(2)我能往哪一路線發展?
(3)我可以往哪一路線發展?
對以上三個問題，進行綜合分析，以此確定自己的最佳職業生涯路線。
6.設定職業生涯目標。
職業生涯目標的設定，是職業生涯規劃的核心。一個人事業的成敗，很大程度上取決於有無正確適當的目標。沒有目標如同駛入大海的孤舟，四野茫茫，沒有方向，不知道自己走向何方。只有樹立了目標，才能明確奮鬥方向，猶如海洋中的燈塔，引導你避開險礁暗石，走向成功。
目標的設定，是在繼職業選擇、職業生涯路線選擇後，對人生目標做出的抉擇。其抉擇是以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等資訊為依據。通常目標分短期目標、中期目標、長期目標和人生目標。短期目標一般為一至二年，短期目標又分日目標、周目標、月目標、年目標。中期目標一般為三至五年。長期目標一般為五至十年。
7.制定行動計劃與措施。
在確定了職業生涯目標後，行動便成了關鍵的環節。沒有達成目標的行動，目標就難以實現，也就談不上事業的成功。這裡所指的行動，是指落實目標的具體措施，主要包括工作、訓練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達成目標，在工作方面，你計劃採取什麼措施，提高你的工作效率?在業務素質方面，你計劃學習哪些知識，掌握哪些技能，提高你的業務能力?在潛能開發方面，採取什麼措施開發你的潛能等等，都要有具體的計劃與明確的措施。並且這些計劃特別具體，以便於定時檢查。
8.評估與回饋。
俗話說：“計劃趕不上變化。”是的，影響職業生涯規劃的因素諸多。有的變化因素是可以預測的，而有的變化因素難以預測。在此狀況下，要使職業生涯規劃行之有效，就須不斷地對職業生涯規劃進行評估與修訂。其修訂的內容包括：職業的重新選擇;職業生涯路線的選擇;人生目標的修正;實施措施與計劃的變更等等。