摘要：介紹了“體驗式學習”的概念，分析比較了其與傳統教育模式之間的差異，闡明瞭體驗式學習對中學體育教育的重要意義，立足當前中學體育教學的實際情況，輸出中學體育“體驗式學習”的應用原則、教學方法及步驟，對促進“體驗式學習”在中學體育教育中的研究和推廣有積極意義。
關鍵詞：體驗式學習；中學體育
１．“體驗式學習”概念及與傳統教育模式的差異分析
“體驗式學習”是指在教師的引導下，學生自主發現存在的問題，進行問題的分析，得出相關結論的過程。在體驗式學習模式下，學生將學習與體驗結合，主動探索未知知識，將學到的知識運動到實際生活中，可以進一步提高他們解決實際問題的能力。在中學體育教育領域，體育教師貫徹體驗式學習，需要合理規劃教學目的、過程、實施方法，引導學生自主學習各項基礎理論知識，掌握體育技巧、能力，在學習中增強個人體質，提高運動能力，塑造健全人格。有別於傳統教學方式，體驗式學習更注重培養學生自主性、創新能力，為學生以後走入社會打下良好的基礎。傳統學習與體驗式學習存在很多不同之處，體驗式體育教學的主要特徵在於突出學生的主體地位。一方面，體驗式學習的教學課程設計應該切合中學生生理、心理髮展規律，讓學生學到更多的知識，加深知識的寬度和廣度；另一方面，體驗式學習注重在學習的過程中塑造學生的人格，培養健康的三觀，在德育領域有這重要的地位和作用。在這個學習的過程中，學生以感想、領悟為主，在實踐中學習分析問題解決問題。傳統教育的核心是“學”，體驗式學習的核心是“習”.
２．體驗式學習對中學體育教育的重要意義
中學階段是學生們三觀養成、身心發展的關鍵時期，體育教育對提高他們的能力和素質有至關重要的作用。深化體育教育改革勢在必行，中學迫切需要提升其體育教育的質量和水平。體驗式學習的教學模式是提高中學體育教育質量的有效方法，對體育教育的'發展具有重要的研究價值。中學體驗式學習體育教學可以激勵中學生積極參與體育運動。在繁忙的文化知識學習中，中學生藉助體驗式體育學習，可以放鬆思想、解放身體參與到多種活動中，在鍛鍊身體的基礎上，更生成對體育運動的激情。與此同時，還可以在競技體育中客服中學生特有的逆反心理、畏難情緒，培養中學生的心理素質、團隊合作精神、創新能力、趕超意識。
３．中學體育教學中如何應用體驗式教學
３．１中學體育深化“體驗式學習”需貫徹的原則
３．１．１以人為本原則
在傳統體育教學中，體育教師習慣依據大綱瞭解具體教學內容，這些一般侷限於運動專案分類、技術要求、基礎理論知識，與此同時卻沒有考慮學生的需求和身心情況，直接導致中學生必須被動的適應教學內容，機械的學習、效率極低。而在體驗式學習理念指導下，這種情況發生根本性轉變，教師首先需要以學生為本，考慮學生的實際需求和身心情況，相應的調整教學內容、目標，在這個基礎上再思考選擇適當的運動專案、活動、經驗來實現教學目標。從根本上提升學生自主性，讓學生自覺自願投入到體育學習中去學習經驗、提高能力，全面提升綜合素質。
３．１．２實踐為本原則
體驗式學習經由實踐開始，學生在其中有所思考、感悟、體會、反饋等，最終獲得知識或者創造經驗。以實踐為本的原則在體驗式學習中有兩方面意義：一是超越了體育課程本身的時空限制，讓體育教育不侷限於一堂課、一個運動專案，而是將體育技能、知識、文化、精神、素養等融合在一起，供學生學習進步；二是拉近學生與實際生活的距離，將真實的社會生活提供給學生體驗和理解，提升中學生運用體育知識分析實際問題並解決問題的能力，為日後他們踏入社會打下堅實基礎。
３．１．３平等互動原則
體驗式學習的特點要求師生雙方建立平等互動的關係。傳統教學模式中，教師處於主導地位，教學目標、內容、形式、方法都由教師單獨決定，學生處於被動地位，只能跟隨教師的步伐調整自身情況，師生之間缺乏交流、溝通，課堂氣氛較為沉悶，學生缺乏學習積極性。而體驗式學習中，學生要成為主體，教師只負責顧問、指導，整體教學活動要以服務學生為導向。此時，就需要師生雙方建立平等互動的關係，充分調動學生積極性、主動性。
３．１．４自主性原則
體驗式學習的最終目標是提升學生自主學習能力的培養。體育教師在教學實踐中可以通過以下方式調動學生自主學習積極性：首先，佈置課前預習作業，教師可以提前將與授課內容相關的問題下發給學生，學生可以形成團隊對問題進行分工探究，在分析研究過程中加深對知識的理解，進行自主思考；其次，在課堂教學中，教師對知識進行簡單拆分講解後，讓學生自主進行實踐，體會理論如何與實踐相結合，班級內組織討論交流，讓學生主持課堂教學，教師點評指導，讓學生成為課堂的主人翁。
３．２體育教師在教學中實際引入體驗式學習的具體應用
體驗式學習對提升體育教學水平和質量有重要作用，要使體驗式學習納入中學體育教學計劃，並使其成為多種體育課學形式中不可或缺的組成部分。體驗式學習方式要與中學體育教學內容和方法緊密結合，要求體育教師仔細分析研究、設計，設定具有特定教育功能，並與課程程序相協調的體驗式教學“模組”，作為課程教學環節植入體育課教學過程中，使學生自覺參與、自主學習、自我教育，並通過研究、溝通、交流，倍增教學效果。在教學方法的選擇上，體育教師可以選擇設定情景法、組織活動法、探究法。
３．２．１情境法
情境的創設需要基於社會生活實踐，體育教師可以對生活中的情境進行加工、創新其組合形式，將體育運動和生活情景有機結合。因此，教師要從學生的生活經驗和已有的知識出發，貼近學生生活、社會熱點，選擇能激發學生興趣的點，儘量多利用體育資源，讓學生在靈活、生動的教學情境中理解和學習體育知識和技能，並獲得解決問題的能力。
３．２．２組織活動法
體育教學集合了活動和實踐性特徵，體育教師則必須運用豐富多樣的活動來提高學生的積極參與度。例如，在學習帶有民族特色的體育專案時，教師可以組織學生們研究學習該體育專案的歷史背景、現代傳承，討論其社會價值和功能，組織辯論比賽、表演比賽等。類似這樣的活動，突破了傳統的課堂、體育知識、教師的侷限性，最大程度激活了學生自主學習性。
３．２．３在體驗式學習中可以採用探究法
體育競技教學體現了一定的難度和可探究性，教師可以在體育技術和比賽中運用探究法，激發學生的學習慾望，繼而去探索和解決學習中的相關問題。作為體育教師在課堂中如何引導學生進行體驗式學習的應用操作。體育教師在課堂教學中，可以採取以下幾個步驟來創設體驗式學習模式：第一步，教師可以建立特定的教育情境，通過語言闡述、問題描述、多媒體影像等形式引出課節內容，讓學生有初步的感知和了解，明確要體驗的內容和達成目標；第二步，教師通過正向引導激勵學生自我組織學習，加深感知、體驗；第三步，教師根據學生學習情況，組織學生內部交流、辯論、評議；第四步，學生根據自主交流結果和教師指導講解，進行反思和體驗聯絡，加深實踐運用能力；第五步，總結經驗，檢查學習成果，正面鼓勵學生進步，激發學習熱情。
４．結語
“體驗式學習”有別於傳統教育，更加註意學生自主學習能力的培養，對於提高學生綜合素質、塑造良好的三觀上具有重要作用。體驗式學習模式在中學體育的推廣，對提升中學體育教育水平、質量、實際成果有積極意義，同時也可以促進學生全面發展，這種新型教育模式是落實素質教育、加強德育的重要推手，對深化改革中學體育教育改革有著深遠的意義。因此，體育教師更應深化體驗式學習理論，堅持在各項原則下進行課程教育和設計，以學生為主體，重視提高學生綜合素質，實現學生的全面可持續發展。
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