排舞運動進入安順學院公共體育課的可行性探析

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摘要:排舞運動作為一項全球性的健身舞蹈,以鮮明的風格和時尚型,風靡世界。本文將對排舞運動引入安順學院公共體育課進行探析,通過介紹排舞運動的起源、特徵及發展現狀,排舞運動在我國的發展趨勢和排舞運動與其他體育專案相比之下的優勢.並對排舞運動進入安順學院公共體育課的教學內容當中提出了建議。從而使我認為:排舞運動不僅簡單易學,而且健身、健美,非常適合當代大學生的身心需求。排舞運動有著這樣的積極意義,就為排舞運動進入安順學院公共體育課的可行性做了一定的基礎準備,併為安順學院公共體育課的改革提供了一定的的參考。

排舞運動進入安順學院公共體育課的可行性探析

關鍵詞:排舞運動;公共體育課;可行性;探析

引言

高等教育人才培養的目標是提高大學生的綜合素質。排舞運動的風格多樣、特點突出,具有很高的健身、健心和健腦價值,更符合當代青年大學生的身心需求。安順學院屬於我國全日制的普通高校之一,對於學院的體育課主要分為專項體育課和公共體育課。排舞運動雖然在我國還沒有普及,但在普通高校校園內推廣卻有著得天獨厚的優勢,針對我國大學生目前存在的身體素質普遍低下的狀況,我們非常有必要研究排舞運動進入安順學院公共體育課教學內容當中的可行性,以便更好的推動排舞運動的普及與發展。

1.排舞運動的起源、特徵及在我國的發展情況

1.1排舞的起源

排舞是一種排成一排排跳的舞蹈,英文叫做Line dance,它起源於歐洲皇室的宮廷舞,起初的排舞是以吉他和拍手的方式起舞,舞蹈的形式是方塊舞、圓圈舞,並且是男女相伴才能起舞。因此,在一定程度上大大限制了喜歡跳舞者卻沒有舞伴。所以當地就有一些俱樂部開始嘗試著這讓大家站成一排一排來跳舞,這樣就不會受想跳舞而沒有舞伴的困擾。到了上世紀70年代,排舞運動被改造成輕鬆的舞步傳到民間,並隨歐洲移民傳入美國,便成為了美國20世紀初期最為流行的社交舞。所以從真正意義上來說,排舞運動的發展是從美國開始的。它融入美國的鄉土文化,與美國的西部鄉村舞曲相結合,形成了內容豐富,表現形式多樣的舞曲,再加上簡單、易學的舞步,就深受各個年齡段的歡喜,尤其是當代青年大學生。

1.2排舞的特徵

排舞,它是以一首舞曲為標準,每一支舞曲都有它自己獨一無二的舞碼。新創編的舞曲必須經過國際排舞協會的認證才能夠在全球發行推廣,所以同一支舞曲在全世界的跳法是一樣地。但是他們對每一支舞曲的舞步是統一的,卻沒對身體和上肢做出統一的要求。因此,在這多重的舞蹈元素組合和變化下,舞者根據個人的喜好盡情地發揮,充分的展示出自己的風格,跳出屬於自己的舞蹈,而不受各種條條框框的約束,同時還可以在世界各地享受以舞會友的樂趣,還體現出排舞運動的趣味性和挑戰性。

2.排舞運動進入安順學院公共體育課的可行性探析

2.1排舞運動較安順學院現行公共體育課有優勢

2.1.1排舞運動與現行的公共體育課內容相比之下的優勢

傳統的公共體育課組織形式單調,內容單一,很難對學生產生吸引力。它不想像大小球、田徑類等運動專案要求學生有較高的技術基礎;不像健美操運動要求學生有較好的音樂節奏感和身體的協調基礎;不像體育舞蹈課要求學生具備較高的舞蹈基礎。排舞運動是一項新型的健身專案,也是當今世界最流行的一項新興體育專案,深受廣大群眾的喜愛。並且排舞運動對學習者的基礎要求不高,學練的門檻比較低,凡是會走路的人都會跳舞,這恰巧滿足了現代大學生的特殊需求。

2.1.2排舞運動在場地器材上的要求較低

排舞的動作簡單,套路組合簡短,對動作姿態的要求也不高,可以一個人跳,也可以許多人一起跳,同時排舞運動對場地的要求也不高,只需要一塊空地即可,如果沒有音樂,還可以用手拍或吉它伴奏的形式來起舞。

2.1.3排舞運動在吸引當代大學生興趣方面的優勢

當代大學生個性張揚,不願受約束。排舞運動“重步伐輕上肢”的特點,使當代大學生擺脫了其他運動的刻板性,可根據自己對舞蹈的理解,在統一步伐的基礎上,無拘無束的即興發揮,從而彰顯出自己的價值與魅力,滿足了他們的個性發展需求。排舞運動的練習用到腰髖部位的動作較多,這對大學生塑造形體美的具有很大的幫助。這樣既能減輕學生的學習顧慮和負擔,而且還能極大地促進學生參與體育活動的積極性,增強學生與學生之間的交流與合作能力,培養他們熱愛集體的精神同時也是提高學生們的政治思想品德教育的過程。

2.1.4排舞運動符合現行的體育教育理念

排舞運動能夠提高提高人體的心肺功能和身體的協調性,可健身、健美、健心,非常符合大學生的身心發展的需要。而學校體育又是培養學生終身體育意識的基礎,是增進學生健康的手段,是培養學生體育價值觀念的主要途徑。因此,排舞運動在安順學院公共體育課中的開展提升了學生的外在氣質,充分體現了“健康第一”的核心理念,終身體育鍛煉的意識,使其終身受益這恰好符合現行的體育教育理念。

2.1.5排舞運動可豐富校園文化

排舞運動是一項健康陽光、簡單快樂、互動性強的健身體育專案,在安順學院的普及推廣不僅能豐富大學生的校園文化生活,還可以體現大學生的青春活力,健康向上,團結合作的精神,營造出良好的校園文化生活及體育文化氛圍,為推動安順學院建設和諧校園發揮重要的'作用。

3.排舞運動進入安順學院公共體育課教學內容中的建議

3.1做好師資力量的培訓工作

因為排舞運動是一項從國外傳入我國的一項新興的體育專案,目前安順學院與國內很多高校一樣都還沒有專職的排舞教師。所以建議學院應該引進專業教師和現有體育教師外出培訓的機會,提高教師的能力,開拓視野加強教師之間的交流,促進教育資源的共享,只有這樣才能提高學生的學習興趣,為排舞運動的發展做出貢獻。

3.2建立學校學生排舞社團   通過學校排舞社團的的建立,對排舞這項新興的體育健身專案進行宣傳,使我們的學生更加了解排舞這項運動的起源、特徵及其發展,並促使更多的學生參加排舞運動。社團還可規定大量的排舞運動時間,使得學生們有更多的機會來參加排舞運動,這為上好排舞課程做了一定的基礎準備。

3.3定期舉辦排舞運動的比賽

安順學院應定期舉辦排舞運動的比賽,主要作用就是檢查排舞運動的教學和訓練效果,宣傳體育科學知識,激發學生對體育運動的興趣與愛好,吸引並鼓勵學生積極參加體育鍛煉,全面提高體育素質,增進友誼,豐富課餘文化生活等等,從而使更多的學生有機會來展示自己,展示自己的個性,是促進排舞運動在安順學院的普及與提高無疑是一種重要的手段和有效措施。

3.4將排舞運動列入安順學院公共體育教學計劃

排舞運動雖然傳入我國的時間不久,但已經在沿海發達城市推廣的比較好,尤其是在一些211,985等高校。只是在一些貧窮落後的地方高校還沒有推廣起來。我認為安順學院是具備很大的潛能來開展這一項體育運動。因此我建議將排舞運動列入安順學院公共體育教學計劃當中是非常有必要的。

3.5場地器材

雖然排舞運動對場地器材的要求並不是很高,只需一塊平坦、空曠的地方,再加上拍手或吉他等方式來伴奏就可以起舞了。當然我們在學校體育教學當中,建議維修一個正規的形體房,同時具備一套完整的音響裝置,這樣效果要更好一些,學生可通過鏡子和具有強烈音樂節奏伴奏,更直觀的看出自己的舞姿是否正確、優美,從而提高學習效率。

結論

總之,排舞運動的健身性、觀賞性、趣味性、群眾性等特徵與現代生活方式密切相關。尤其是它所蘊含的體育文化特徵,正好包容在高校體育文化多元發展的特徵之中,使得排舞運動在高校體育教學中開展,有著渾然天成的校園融合性。所以在安順學院這一所全日制的普通高校開設新穎的、學生喜聞樂見的排舞運動專案的公共體育教學是十分必要的,對促進學校公共體育教學的開展,提高當代大學生的身體素質有著顯著地效果,且能推動排舞運動更好的普及推廣。

參考文獻:

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