一、小組合作能力培養
合作學習是新課程標準提倡的一種重要的學習方式，是培養學生創新意識，動手能力，探究意識和合作學習的重要學習形式，也是促進學生學會學習、學會交流的重要形式。因此在我們的教育教學活動中應充分發揮學生的合作意識，給學生比較多的參與討論，相互交流的機會，在此過程中讓學生學會合作，學習交流，不斷學習新的知識，不斷髮展自己的能力，讓我們的合作學習形式更新穎，方法更具體、更科學、更有效。合作學習，一般以集體授課為基礎，以小組活動為主體形式，力求集體性與個體性的統一，包含合作性、競爭性和個體性三種學習情境相容互補，相得益彰，體現“尊重每個學生，讓每個學生都有進步”的理念，並以小組總體成績為評價依據，而是要讓每個小組成員都能積極參與到有著共同目標、明確分工的學習活動中去，思想得以交流、碰撞，並能互相支援、互相配合，使小組成員真正達到知識技能上的優勢互補，並使其社會責任感、團隊精神、合作意識等品質得以顯現培養等。
二、自主性閱讀
自主性閱讀教學結構的優化，有利於開拓、深化學生的自主學習思維理念，豐富學生的思維想象力。在教學中，教師要實現教學策略的大膽革新，採取適當教學內容、適當教學問題的設定，然後給予學生一定的自主學習空間及時間，回答教師的提問。在該環節中，適當的教學內容必須符合學生的思維認識特點，學生能夠通過自主閱讀掌握相關的物理知識。比如在《透鏡》教學過程中，教師可以進行以下教學問題的設計：透鏡的概念是什麼，透鏡的種類是什麼，如何區別不同的透鏡種類，凸透鏡的.焦距如何測量，凹凸鏡的焦距如何測量，望遠鏡與透鏡的關係是怎樣的，通過類似問題的設計，可以激發學生自主性閱讀的興趣，引導其有針對性的開展課文閱讀活動，在上述過程中，教師要尊重學生的心理特點，順應學生的內心學習需求，挖掘學生的潛在學習需求，切實增強學生的自主學習能力，完善學生的個體性格，為社會培養綜合性的創新型人才，實現共性及特殊性教學模組的結合。
三、實驗能力的培養
國中物理教學是一門實踐性很強的科目。在國中物理的日常教學過程中，物理實驗是物理課程教學的重要組成部分。一方面，物理實驗能夠直觀地展現物理現象和物理效果；另一方面，物理實驗能夠深入地反映物理知識和物理規律。因而，教師在國中物理教學中要注重培養學生的實驗能力，特別是自主實驗能力。培養國中學生的物理實驗能力不能一蹴而就：第一步，教師應當遵照教學大綱的要求保證物理教學中實驗課程的適當比重，同時注重培養學生嚴謹的實驗態度和科學的實驗精神；第二步，在物理實驗課程上，教師應當認真負責地講解物理實驗的步驟和重點，規範學生的實驗過程，提高學生的動手能力；第三步，教師應當注重培養學生的自主實驗能力，在日常教學之後提出一些簡單易行的課題，留給學生自主研究自主實驗，培養學生的探索精神和實驗精神。
四、表達能力的培養
表達能力也是國中物理教學需要培養的一個重要能力。觀察了現象，理解了知識，進行了實驗，之後還需要良好的表達。表達是傳達知識和想法的一個重要手段，在國中物理教學過程中，良好的物理表達能力不僅要求了表達的專業性和規範性，還要求了表達的準確性和說理性。教師要想培養學生的物理表達能力，就要從物理表達的要求入手。一方面，要加強學生對物理知識的學習和掌握，物理知識是物理表達的基礎內容，只有使用專業的物理詞彙正確地解釋物理現象，才能做到物理表達的專業性和規範性。另一方面，要引導學生學習課本上物理知識的論證和闡述，課本上每節內容的編撰都有其邏輯順序，只有揣摩好課本上展示的正確的學習思路，才能做到物理表達的準確性和說理性。
五、課後反思策略
訓練學生的元認知，促進學生的元認知發展。元認知是個體高效學習不可缺少的條件，國外幾個有代表性的高效學習模型，如，現象學派麥考姆斯的高效學習模型、認知學派溫內和巴特勒的高效學習模型、社會認知學派齊默曼的高效學習模型等，都把元認知作為高效學習的重要過程或成分。因此，培養學生的高效學習能力，必須注意促進學生的元認知發展。那麼，在物理教學中如何訓練學生的元認知能力呢？教學中可以指導學生常用自我提問的方式，就是結合物理學問題解決過程，提出一系列供學生自我觀察、自我監控、自我反思、自我評價的問題，不斷地對自己的問題解決過程進行反思和有效的監控與調節。
總之，學習能力的培養決定於教師，教師的高素質決定了學習能力培養的效果。國中階段，學生處在一個不斷變化的時期，身體和心理的變化導致他們對所學的學科或喜歡或厭倦，其中主要的一個因素在於教師。物理教師不僅要傳授自然科學知識，同時也要運用情感教學，傳授人生和社會知識，使學生在發展智力的同時，形成能力，樹立積極向上的人生態度，為終身學習打下基礎。
參考文獻：
[1]劉娜。淺談國中物理教學中學生創新思維能力的培養[J]。中國校外教育，2014（22）。