中學生心理健康問題正日益引起社會各方面的關注和重視。1997年5月 “中學生心理素質教育實驗研究”課題顯示， 13.76%的國中生存在較嚴重的心理衛生問題。有關調查進一步表明，國中女生由於青春期生理心理的變化，更多地為人際關係、孤獨傾向、身體症狀、學習焦慮等方面所困擾和煩惱，整體心理健康水平也比男生低。因此，國中女生心理健康教育顯得尤為重要。只有針對國中女生的生理心理特徵，給予科學有效的心理諮詢和輔導，才能使她們擺脫心理障礙，提高心理健康水平，增強自我發展能力。
一．國中女生的心理健康問題
國中女生的心理健康問題中最為嚴重的是人際關係問題。國中女生涉及的人際關係主要表現為與同學關係，與父母關係，與教師關係三個方面。
1. 同學間的關係問題。國中女生內心有強烈的交友需要，但由於一些女生心胸狹隘，同學關係不融洽，孤獨傾向是不可避免的。
2．與父母關係的問題。主要是因父母與子女之間缺乏相互理解和溝通。當孩子學習成績與家長的期望有所偏差時，有些家長採用簡單的訓斥甚至打罵，加劇了該年齡段固有的心理衝突和矛盾。
3．與教師的關係問題。其主要問題是教師的認知偏差給女生造成的壓抑心理。國中女生心理特別脆弱，更希望得到教師的關心和理解。如果教師不能以熱情的態度給予指導幫助，就會使她們的心理遭到嚴重創傷。
學習問題是困擾國中女生的第二大心理問題。
課業任務繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學生精神壓力越來越大。許多學校在片面追求升學率的指導思想影響下，考試排名次，搞題海戰術，採取一些違反心理健康原則的教育方法和教學手段。這種情況，一方面，使學生的心理整天處於超負荷的高度緊張狀態之中，致使學生出現一些異常的學習行為與習慣；另一方面，對分數的`錯誤看法給學生的心理造成了很大的壓力。
青春期心理問題是國中女生心理困擾中較為又一普遍而又嚴重的問題。
國中階段性器官漸漸發育，性意識也慢慢成熟。此時，女生主要表現為性情多愁善感，容易產生青春期閉鎖心理。青春期的另一個值得注意的問題是早戀。國中學生開始對異性出現好奇與嚮往，在教育引導不及時不得力的情況下，一些女生就會涉足早戀。
由於國中女生情感脆弱，且敏感多疑，在人際關係問題、早戀問題、社會適應問題等方面產生的心理衝突比男生更為突出。因此，我們尤其要正確認識國中女生的心理問題，採取切實有效的策略，實施心理健康教育。
二．國中女生心理健康的策略
根據心理健康教育的基本原則，針對國中女生的生理心理特徵，教師和家長必須引導她們正確認識身心發展特點，掌握解決心理問題的方法和技巧，從而使其具有良好的心理和社會適應能力。
1．開展心理輔導，提高心理承受能力
國中女生產生這些心理困擾，既與社會、家庭、學校教育有關，又與她們自身生理髮展有關，如學習競爭加劇，青春期的生理心理變化所造成的煩惱與憂慮，以及部分教師、家長不正確的教育觀念造成的心理壓力等。這些都需要國中女生有較強的心理承受能力。
心理輔導是針對學生的生理心理特徵，消除其不利於心理髮展的因素，培養其健全的和諧的心理品質，使其自覺調整在其發展過程中出現的一系列心理問題。如心理衛生常識講座，心理調節問題答疑，焦點問題討論等。在心理知識的學習中明確認識、矯正觀念，以積極的態度去對待自己的心理衝突。只有她們心理素質得到提高，才能自覺克服、糾正其心理困擾。對國中女生進行心理輔導，可以通過兩種途徑：其一是把心理輔導課程化。教給她們一些自我調控的方法，正確認識已有的困擾或障礙；其二是組織心理輔導活動，進行個別輔導與諮詢，以及在日常教育教學活動、團隊活動中滲透心理輔導內容。
2．學會主動學習，發揮心智潛能
要消除國中女生的學習困擾，首先培養學生學習興趣、激發學習動機，建立起學習的自信心。大多數女生認為學習成績不好是由於自己能力不夠或智力低下造成的，這就嚴重地挫傷其學習自信心，失去了學習的內在動力。教學實踐證明，學生在學習活動中，有較強的自信心往往能激發其智力活動，使其智力活動的水平達到最佳狀態。所以，教學活動中，要多采用鼓勵、讚揚、期待、肯定等評價方式以建立學習自信心，調動和激發學生積極參與學習活動。國中女生學習負擔過重很大一部分原因是心理負擔過重，只要加強學習輔導，注重學習信心的培養，傳授學習方法和策略，其負擔過重問題就會得到解決。她們一旦掌握了良好的學習策略和方法，就能自如地操作學習過程，其學習方面的心理困擾就會隨之消失。
3．學會正常交往，引導健康情感
人際關係是國中女生心理困擾的一個重要問題。處於青春期的國中女生，情感豐富卻難於駕馭，渴望交往又有較強的閉鎖性，這往往是她們產生人際困擾的主要原因。因此，加強交往教育，鼓勵女生在交往活動中相互認知，相互溝通是十分重要的。在對女生進行交往教育中，必須教育她們克服“以偏概全”、“以貌取人”、“固執己見”、“自命清高”等認識偏向，做到全面、客觀地認識自己和他人。另一方面，學校心理健康方面的教育要兼顧對學生家長及其他方面的宣傳。作為父母、教師要充分認識國中女生生理心理髮展特徵，理解她們在交往活動中出現的問題，積極引導，耐心細緻地教育，以提高她們的交往意識和交往能力。
早戀問題對部分女生心理困擾很大，嚴重影響她們的學習和生活。這些女生不能正確對待男女生情感，產生早戀。面對女生的早戀困擾，教師和家長必須全面誘導，及時疏導。應幫助她們建立正確的友誼觀，用全新的戀愛觀和性ai觀對女生進行性知識和性道德教育。