一、什麼是科學方法
基本的科學的物理方法主要包括觀察法、實驗法、邏輯思維方法和數學方法等。前兩種方法是基礎，然後運用數學方法定量分析，再建立物理學理論體系，思維邏輯方法貫穿整個研究過程，幾種方法密不可分。具體而言，實驗方法包括間接測量法、實驗推理法、控制變數法、實驗歸納法;邏輯方法包括理想化方法、比較法、類比法、等效法;數學方法包括圖象法、數學定義法。選擇不同的方法，探究不同的問題，是一種技巧，也是教育工作者應傳授給學生的技能。在教學過程中，應用心仔細。備課時深入研究教材，分析其中的科學方法;課堂上通過活動讓學生感受科學方法;在實驗中提煉科學方法，引導學生總結歸納，達到能對知識進行解構、轉化、重構的境界，能夠運用課本上的知識，解決課本以外的問題。
二、如何提高物理教學質量
提高物理教學質量，不是某一種單一方法可以完成的，要全方位思考，多角度努力。筆者總結了一下一些方法，供同行參考。
1.創新教學思路，培養創新精神，提高教學質量
首先要轉變的，是教學觀念。教育工作者應該明白，教學不只是為了教會學生知識，更重要的是提升他們的綜合素質。教師課堂講解，學生整理筆記，並不利於物理的學習。思維活躍的國中生更願意去探索物理知識，提高學生學習的積極性，有利於提高物理教學質量。其次要完善的，是教學方法。“活到老，學到老”，教育工作者特殊的崗位性質決定了教師要不斷更新自己的知識庫，方能應對學生提出的問題，對學生進行正確的輔導。停滯不前的教學方法只會造成落後的局面，影響物理教學質量。第三要創新的`，是教學思路。國中生思維活躍，教師時常跟不上節奏。在培養學生創新能力的過程中，教師自己也要創新。創新教學，尋找最便捷最科學的方法解答學生問題，善用最簡單的例子激發學生的求知慾，都能提高物理教學質量。
2.在習題中實施物理方法，作業編排走向系統、多樣
物理學習大致可以分為三個階段:習得規律、變式練習、策略運用和遷移。前面提到的概念教學，屬於習得規律階段，以陳述性為主。變式階段和遷移階段，如何將陳述性的知識轉化為程式性，是一個不斷探索的過程，給學生多次變式練習的機會，顯然是不錯的嘗試。教會學生理解題意、知識定向、運用方法、列式運算，對於學生正確理解、運用物理方法很有幫助，這一階段的關鍵在於，教師需講解清楚，何種情況下要用何種物理方法。這又涉及到情境訓練，筆者將在下一節中進行論述。值得注意的是，作業的安排並非越多越好，單一、零散的安排，只會加重學生的壓力，而並不會加強他們的邏輯性，高耗低效。改變作業的編排方式，從整體的角度出發，例題、隨堂測驗、課後作業要形成體系，新授、分章、期中、期末、一輪複習、二輪複習、大學聯考模擬，要分階段、有側重點地安排練習。作業不一定侷限在“筆頭”，還可以有整理知識點向老師提問、觀看名師視訊進行學習、幫老師收集資料換位思考等。作業設計是一門科學。
3.體驗式教學培養科學素養，從情境訓練感悟物理
枯燥的講述式教學，已不能適應當前需要。學生不願意聽，不願意學，興趣得不到提高，物理教學質量難以提升。培養學習興趣，是教育工作者必須重視和思考的問題。對於學生和教材進行分析，選擇有效的體驗策略，通過“激情引趣，初嘗體驗;實踐體會，充實體驗;評價反饋，內化體驗;總結遷移，昇華體驗”四個階段，培養學生的科學素養。已有學者在高中教學中進行了嘗試，取得了不錯的效果。這一教學方法同樣適用於國中生，但如何制定出更符合國中生行為習慣、性格特點的體驗策略，還需要廣大教育工作者進行探索。運用好問題情境法、聽覺資訊情境法、角色體驗情境法、視訊情境法、活動體驗法等多種方法，尋找一條合適的情境訓練之路，亦能提升物理教學質量。
三、總結
改進國中物理教學，提高物理教學質量，這一過程任重而道遠。期待全國教育工作者能共同努力，探索出一條適合於國中物理教學的道路。
作者：白相才 單位：吉林省敦化市黃泥河鎮中學