論文關健詞:新課程 教師職業 倦怠教學 效能感培養
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論文摘要:在新課程改革中教師是課程實施的關鍵，這一帶有探索性質的工作容易產生職業倦怠。教師教學效能感對心理壓力和職業倦怠具有調節作用。開展校本教研，提高.教師專業素質，建立有效的激勵機制，提供積極正面的反債，引導教師對新課程實施中的成功與失致進行積極婦洱，是新課程改革中培養教蜂教學效能感的主要途徑。
一、新課程實施中教師的心理壓力
課程改革是一項複雜的系統工程，教師是課程實施的關鍵，關注教師的切身感受，去理解並及時解決他們的困惑與壓力，是改革中一項重要工作。新課程要求教師在較短的時間內提升自己的專業能力以適應新課程的要求，面臨教師角色和行為的變化，知識結構、思維方式、教學觀念、教學方式的變化，作為一線教師必然感受到前所未有的挑戰:新課程強調學生的主體性、參與性，在學科教學中具體怎樣操作，沒有現成的模式;教師要進行創造性的教學設計，尋找教學資源，注意新型師生的培養，這些帶有探索性質的工作無形中增加了教師的工作量;此外實施新課程所帶來的教學過程的開放性、複雜性，使教師對課堂的可控性降低，經常處於應激狀態;以及對課改評價的擔憂，由變化產生的不確定感使一些教師產生心理壓力。劉河燕對四川課程改革實驗區教師的調查中，61%的教師感到實施新課程過程中壓力很大，SOS%的教師認為實際操作難度很大，70.3%的教師在工作中常常緊張、焦慮，38%的教師表現出抑鬱症狀。工作中的挫折會使教師自尊心受到傷害，情緒低落，身心疲憊，如果得不到緩解，容易產生職業倦怠。改革總會遇到各種阻力和障礙，我們要充分理解教師在課程改革中承受的心理壓力，採取切實有效的措施加以緩解。提高教師教學效能感，使教師清楚地意識到自己的能力和價值，充分發揮主體作用，是一條行之有效的途徑。
二、教學效能感對心理壓力和職業倦怠的調節作用
教學效能感是教師在教學活動中對自己完成工作，實現教學目標的能力的自我判斷和信念，也是教師面對教學活動時的勝任感、自信、自尊方面的感受。教學效能感直接影響教師為自己確立的目標，以及為達到目標所付出的努力，並影響教師面對困難的堅持性。效能感強的教師在面對挫折、失敗、痛苦的經驗時，會表現出更大的努力和毅力。心理學研究認為效能感高的人思考問題時將注意力和集中於情境的要求上，情緒飽滿，在行動的過程中會更加主動地去尋找解決問題的方式，從而更有可能獲得好的結果，起到強化和提高自我效能感的作用。效能感低的人在思考問題時，會過多考慮到自己能力的不足，往往將潛在的困難看得比實際上更嚴重，使其將更多的注意力轉向可能的`失敗和不利的結果，而不是如何有效地運用其能力實現目標。