作業是為達到課程目標的載體之一，教師所選作業直接影響到物理教學的有效性。然而多年來，教師在實踐中繼承、創造出浩如煙海的物理習題，“題海”得以無限地膨脹，其質量良莠不齊，有的作業題琴風弄月、本末倒置，甚至存在著一定的科學性缺失，不能“拿來就用”。為了解決高中物理作業存在的不足，本文擬就教師如何選擇有效作業，談談筆者的幾點看法。
一、有利於課程理念的實施，具有統一性
物理學科是一門自然科學，科學的本質是求真、探究和創新。所以，教師在如何提高作業質量上，要以新課程倡導的探究性教育理念為指導，要改變作業過於強調接受學習、死記硬背、機械訓練、面面俱到的現狀，倡導學生主動參與、樂於探索、勤於動手，培養學生蒐集和處理資訊、獲取新知識、分析和解決問題的能力及交流與合作的能力。同時，三維課程目標下的知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀的要求也不是孤立的，它們都融於同一個教學過程中，因此也融於同一作業中。
例如，在勻變速直線運動的教學中，教師教學時可以設計學生對驗證自由落體運動快慢的猜想，提高他們制定科學探究計劃的能力；可以在使用打點計時器實驗的基礎上，設計資料處理能力；可以設計討論伽利略對自由落體運動的研究方法，體現科學探究的意義；可以在作業中展示人類探月照片，激發學生探究科學的熱情，領略自然科學規律的普遍性；還可以通過對高臺跳水運動員自由落體運動例項的討論，增強學生將物理知識應用於生活和生產的意識。
二、要有利於各階段課堂教學，具有針對性
教師所選擇的作業應針對階段性的課堂教學目標，有利於學生對知識的主動構建、和諧生成。不同階段的教學有著不同層次的目標，不同層次的教學目標決定了不同層次的作業要求。
現行很多階段性作業，低年級與高年級沒有多大的區別，高一作業裡出現了大量大學聯考原題、競賽“真題”，而到了高三複習階段依然是這些陳題。在低年級作業中出現大量的“難題”，與學生的實際能力水平相悖，導致部分學生無法適應，這樣勢必人為築高作業的“臺階”，久而久之學生必將對物理學習失去信心。
為順利完成高中階段物理教學的課程目標，教師在選擇和編制作業時，切不可走捷徑，只見樹木不見森林，要站在統籌三年物理教學全域性的.高度上，對作業題的選擇和編制要有前瞻性、針對性。
三、有利於動態調整，具有變動性
如果學生的作業是一學期前就準備好了，教師只是根據教學進度，在不同階段進行佈置，這種作業在教學過程中有可能不適應學習過程的發展。在教學過程中，教師教學的個性化差異，不同班級的不同情況，學生認知水平的個體差異，都會使學生在學習過程中出現教師很難預測的新問題，如果教學在發現問題時不能調整作業，那麼必然走重複的、低效的作業路子。 作業的變動性選擇和設計，是指教師能夠針對學生髮展過程中出現的新問題，在情境和難度上對作業進行靈活的取捨、變動和生長。如果學生在階段學習中已達成或超越這一水平，教師應將原先設計的作業刪除和新增，適當增加難度；如果學生未能達成，則應降低難度。這就要求教師對學生的發展程度有及時、深入的瞭解和研究，切不可用固有的形式來理解發展中的學生。教師在備作業時要預設多種可能的方案，在選擇作業時要能夠真正觸及學生的“思維最近區”，使學生做作業時有一種輕鬆的、愉悅的感覺，同時在某些問題處理中有“跳一跳，就能摘到桃子”的感覺。這樣的作業不但會使更多的學生有學習物理的興趣，而且能夠使他們在思維能力上得到發展。
四、有利於實施課程STS思想，具有時代性
從生活走向物理，從物理走向社會，作業的編制和選擇還要儘量貼近學生身邊的事和物，密切聯絡學生的日常生活，主動將那些常見的、有啟發性和應用性的生活現象和物理知識融入作業中。
例如，汽車上的ABS，就是利用物理學中的摩擦力；電子映象管，則是利用帶電粒子在電磁場中的偏轉。這類作業題滲透了“STS”教育，強調科學、技術與社會的聯絡，有利於喚起學生的興趣和好奇，培養學生運用物理知識解決實際問題的能力，增進學生的社會參與意識和對社會負責任的態度，在培養學生對科學的情感、態度及價值觀方面能起到很好的教育作用。為更有利於實施課程STS思想的滲透，具有時代性，教師對傳統作業要進行適度調整，關注實際，關注生活、生產與科技的發展，多一點學生生活中的模型，讓學生有親切感，進而使其萌生學習的慾望。
五、有利於激發學生積極主動參與，具有多樣性
為激發學生作業的主動性、積極性，突出物理學科特點，作業可以採用多元化形式，如表述性作業、閱讀類和蒐集類作業、具有選擇性的書面作業、實驗類的實踐作業等等。
例如，在學完“功率”後，可設計這樣一個“實驗類的實踐作業”：試用所學知識，來估測自己在向上爬教學樓樓梯的運動中的最大輸出功率。這種形式的作業，學生做起來比起書面作業更具新鮮感，在鞏固知識的同時，能激發學生的創新意識。
教師在選擇和編制作業中需要花費大量的時間，不過這一工作可以擁有具有自己學校特色的、符合自己學生實踐的共同財富，長時間做下去，學生將會有更多的收穫，促進物理學科成績的進步。