【摘要】本文采用文獻資料、資料統計等研究方法對保定市大學生課外活動現狀調查，通過對調查結果的分析，提出如何促進大學生的課外活動以豐富大學生活。
【關鍵詞】大學生 課外活動 現狀 促進策略 研究
前言：大學生課外活動是大學生身體素質，心裡素質，學習，和陶冶情操的重要形式，促進大學生廣泛開展課外活動可以更好的激發他們對各項體育活動的興趣，從而促進身體素質心裡素質的提高，更能適應社會以及從學生向支援更好的轉變角色打下良好的基礎。但是大學生目前普遍受到場地，資金和裝置的制約，不能完全適應大學生對課外活動的需求。物件和方法：
1 物件
設計《大學生課外活動調查問卷》，對河北大學醫學部，河北大學本部共隨機抽取150名學生作為研究物件。
2 方法
（1）問卷法
就河北大學本部和醫學部大學生課外活動的現狀進行問卷調查，從而獲得比較詳實的資料。
（2）數理統計法
運用spss16.0和Excel軟體對收集的資料進行資料處理包括對問卷結果進行描述與統計分析處理。
結果
1、大學生課外活動的現狀
（1）一般情況方面
據調查，各年級的人口構成為一年級62.8%二年級4.9%三年級13.8%四年級18.5%，可以看出積極參加課外活動的是大一新生這可能與其心理的轉變密切相關。其次是大四學生，可能是為即將進入工作打好良好的基礎。性別方面，調查的女生多餘男生，與學校總體的人口構成密切相關。
（2）課外閱讀方面
學生最喜歡流行小說的佔到52.5%，其他科普類和勵志類相對較多。書籍來自於借閱和手機閱讀的佔到了65.4%，沒有時間進行閱讀的佔到40.1%，偶爾去圖書館借閱的佔到68.9%，僅僅是為了備考而讀課外書的只佔到7.7%，源於時間和興趣原因沒去閱讀的佔到55.4%。說明目前影響大學生課外閱讀種類，數量的主要原因是時間和興趣。
（3）社會實踐方面：
學生參加實踐的次數較分散，沒有參加過得僅佔27%，對距離沒有要求的佔到45.5%，認為應該參加實踐的人數佔45.8%，而為了鍛鍊能力參加實踐達到93.5%，喜歡走訪的達76.5%，認為不能參加實踐的主要原因是時間不夠的達38.4%，沒興趣得佔23.1%。說明大學生從觀念上，態度上認識到了課外實踐的重要性，而組織學生參加實踐的主要原因還是交通和興趣方面。
（4）體育活動方面
進行體育活動學生喜歡與同伴一起的佔36.2%，80.6%的學生每天都進行體育鍛煉。40.6%的同學喜歡在學校附近。而進行體育活動的時間有38.5%的同學選擇1—2個小時。其次是進行5—6個小時。有45%的同學喜歡競技類的活動。其次是體操和保健。體育活動的環節學生有34.4%關注安全系統，其次就是交通的便利方面。由於體育設施的限制導致學生不去體育活動的佔到15.5%其次是交通和特色方面。
（5）文藝活動方面
18.5%的同學認為文藝活動是有意義的並且56.9%積極參加過。參加文藝晚會，做板報，唱歌比賽的佔到42.5%。63.6%的同學傾向於和同學一起參加。16.4%的同學喜歡個人。13.2%沒有時間參加17.5%的同學對文藝活動不感興趣。 討論：
2、幾點關於普通高校課外體育活動的改進建議
1）加強課外活動的指導來增強學生對課外活動的認識和態度
高校課外活動的指導方針以及目的都是為了增強學生的體制提高學生的生活質量使其更加熱愛生活 ，可是隻是著眼於對技能的傳授忽略了學生對課外活動的認識，從而使學生不能積極主動的參加學校組織的文藝晚會，課外實習等專案，也就失去很多鍛鍊的機會。所以應該加強對學生課外活動認識方面的教育是學生自行去參加活動。
2）加強大學生參加課外活動的動機
學生相對來說做事有較強的目的性。加強學生的動機和目的可以幫助學生更好的完成課外活動也能更好的實現課外活動帶來的正面影響。建立積極健康的活動動機有助於幫助學生髮現自己的特長，發展興趣。而且有利於學生消除為了應付考試而進行課外活動的消極負面情緒。動機明確了，才能真正認識到課外活動的價值所在。
3）發現學生的喜好興趣。多組織適合學生的課外活動專案
調查發現，興趣愛好在大學生是否參加課外活動起到決定性的作用，學生沒有慾望參加，即使參加了也不會起到其相應的作用，可能還會增加學生牴觸情緒。課外活動的組織形式應具有多樣性及充足的時間保證。應改變原來那種要求學生統一行動,整齊劃一,不考慮學生的'興趣愛好的做法,充分尊重學生自己的興趣愛好,重視學生參與性、娛樂性、合作性的特點,選擇自己喜愛的活動專案,允許他們自帶器材或隨時借用器材。並且保證課外活動時間達到40分鐘以上。教師和班主任要當好現場指導者和組織者,從而使課外活動真正成為學生的樂園。