一、高校終身體育教育中存在的問題
目前，高校體育教材的主要內容仍舊趨向於競技體育，但值得重視的是，現代體育的綜合性越來越強，主要包括休閒、娛樂、健身以及探險等，一言以蔽之，傳統的體育教學方式或者教學方法已經不能激發學生學習的興趣。當下，學生在選擇體育專案時，還是略顯單一。具體包括籃球、排球、健美操、足球、田徑等，而時下或將來比較容易用於個人自身體育鍛鍊的韻律操、網球、羽毛球、兵乓球等由於受制於體育場地設施、師資力量、教學成本高等因素，而開課量不足或壓根不開這些課程。
二、以終身體育教育思想推進高校體育教學改革的主要對策
1．不斷轉變體育觀念，幫助學生樹立終身體育思想
長期以來，高校以及教師都特別重視學生競技體育專案的鍛鍊，這忽視了學生鍛鍊方法、鍛鍊習慣以及體育能力的培養和發展，當學生踏出校門後，他們就會將所謂的體育拋於腦後，也就是說學校所謂的體育教育實質就是一種終結性教育，當學生畢業後，體育學習也就終止了。為有效促進學生髮展，教師必須不斷地轉變體育學習觀念，幫助學生樹立終身體育思想。首先，教師可以在授課時不斷地向人們宣傳終身體育教育的先關概念以及知識，讓他們在課前能夠對終身體育意識有一個大概的瞭解;其次，教師還要重視培養學生自我鍛鍊、自主學習的意識，只有這樣，學生才能真正意義上的全身心投入到體育學習中去;再次，教師要不斷地鍛鍊學生的創新能力，對於學生的“突發奇想”，要正確地對待。
2．不斷完善課程體育，積極更新體育教材內容
在我國眾多高校，存在以下現象:只在大一、大二開設體育課，每個星期的體育課只有兩個學時，這樣的開課年限以及學時遠遠不能滿足體育教學的實際需要。為此，本文提出應進一步的完善高校體育課程體系，對於其中存在的問題，要及時的給以解決，以保證學生體育學習的連續性，這既有利於培養學生不斷鍛鍊的習慣，也有利於增強學生的重視體育學習意識。此外，學校應及時的更新體育教材的'內容，建立一種以學生終身體育為主線的、靈活的、個性化的教材體系。最後，教師可以在教學活動中採用多種教學方法和教學手段，以激發學生學習體育的興趣，培養學生鍛鍊的習慣，最終提高學生的體育鍛煉能力，為重視體育意識的形成打下堅實的基礎。
3．不斷豐富體育知識，提高學生運動技能
豐富體育知識，教師可以採取以下方法。首先，應為學生創造學習體育基礎知識的條件，具體包括人體的基本知識、體育衛生以及體育保健學等方面的知識，這有利於學生在未來的生活中運用這些知識指導自身的身體鍛鍊。其次，教師應不斷引導學生掌握並瞭解相關的知識、理論以及技能，讓學生學會將這些運用到體育鍛煉的具體實踐中去。學生的運動能力是指學生不斷運動、不斷練習、不斷訓練中所具備的能力，要想提高學生運動能力，就必須提高學生的運動技能，具體做法包括以下幾點:
(1)給學生足夠的時間，讓他們能夠進行反反覆覆的練習，最終掌握技能，增強學生學習的積極性以及主動性;
(2)不斷培養學生的創新能力，增強學生學習的好奇心以及求知慾，讓學生找尋到學習體育的正確方法;
(3)引導學生根據天氣、器材以及地理環境等因素鍛鍊身體，增強學生體質，促進學生身心發展。
三、結語
綜上所述，目前我國終身體育教育思想下的高校體育教學改革還存在諸多問題，如教師以及學生終身體育意識薄弱、高校體育教學內容顯得單一、課程設定不利於終身體育意識的形成，等等，為解決這些問題，學校以及教師做了很多的嘗試，但見效甚微。為此，本文提出了一系列解決這些問題的措施，著重指出教師應不斷轉變體育學習觀念，幫助學生樹立終身體育思想。此外，學校應不斷完善課程體育，積極更新體育教材內容，不斷豐富體育知識，提高學生運動技能。