一、如何讓高中物理迴歸生活化
1.1創設物理生活化教學情境。生活化教學情境是指在教學中，根據教學目標，有針對性地選擇貼近學生生活和社會實際的現象和問題，激發學生的問題意識和探究慾望的教學環境和氛圍。高中物理教學應該是飽含物理生活情境的，通過生活化熟悉的物理情境和生活經驗與書本知識進行整合，將物理教學賦予生活的意義和價值，使高中物理教學真正迴歸到學生的生活世界。高中物理教學創設的目的在於將抽象的學科知識融於現實生活中，藉助生活化教學情境使理論知識具體化、形象化、生動化、使之便於為學生所理解和應用。生活環境中存在大量而豐富的物理課程資源，應該充分利用來創設物理生活情境。在創設情境的過程中，讓師生共同參與，分工合作，這樣就提供了一個開放的學習環境，以接納和引導學生進放一個生動的學習領域。一般物理生活情況的教學策略有以下幾種:(1)利用生活物品、器具與環境設施做實驗創設情境。雖然高中物理內容特點不是全部的教學的主題能用生活材料或器具來進行實驗，但還是有很多內容是可以進行的;(2)生活中一些蘊涵著物理原理的生活現象，無法在課堂再現，教師的口述無法獲得生動的感情認識，這時可以利用多媒體技術進行模擬生動的物理情境;(3)走出課堂，利用物理故事結合高科技創設物理教學情境。例如利用學校建築中的電梯創設教學情境，通過組織學生在電梯升降過程中對超重與失重的體驗感受。物理生活情境帶來的積極效果又體現在哪幾個方面呢?(1)在物理生活情境教學中，學生身臨其境，通過各種感官吸收資訊，獲得了生動的形象和豐富的知識。有利於激發學生學習物理的內在動機;(2)把複雜抽象的物理現象條理化、規模化、形象化。有利於加強學生對物理知識的理解和記憶;(3)教學中經常通過實驗、物理學史以及生活現象等的演示分析和描述，達到對物理生活情境的建立。有利於培養學生良好的思維習慣和科學的學習方法。
1.2創設問題情境。在傳統教學中，教師總是注重於物理概念的含義，以及怎麼運用概念去解題。至於這個物理概念怎麼形成的，生活中有哪些現象與概念有緊密的聯絡，談之甚少。這樣很多學生就會知其然而不知其所以然，學生在學習過程中，只會死記硬背，生搬硬套，而不會針對具體的情境進行分析和討論。如果課堂導人從學生身邊熟悉的生活人手，創設問題情境，更能引發學生的好奇心和注意力，促使學生迫切地想了解其中的奧祕，很快的建立課堂良好的學習氛圍。例如學習牛頓第一定律的時候，課堂開始就讓同學們先思考一個問題:“假設你現在正處於一輛急速行駛的汽車上，司機突然發現前面有不明障礙物緊急剎車，這時你會出現什麼樣的狀況?為什麼會出現這樣的狀況?”，問題提出，同學們開展積極的討論，根據自身平時遇到的情況說出看法，在經過討論與總結後，老師再導人牛頓第一定律的定義，讓同學們有種恍然大悟的感覺，更容易的記住了概念，也懂得了分析。另外除了提出語言問題，另外也可通過演示例如“紙託水”、“杯吞蛋”的小魔術實驗來闡述壓強的概念。這樣也可以避免空洞的說教。
1.3教學語言生活化。物理教學語言除了注重語速的快慢，語言的表達準確與否，也可引人生活中的'成語、詩句來幫助學生理解物理概念。例如在分子運動理論教學中，引用成語“近朱者赤，近墨者黑”來說明分子擴散現象。講重力的時候引出詩句“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”，這樣的引人直接貼近生活，能激發學生興趣，很好地理解物理概念，提高學生的學習效率。
1.4指導學生開展課外實踐活動。新課程標準目標中有提到“有參與科技活動的熱情，有將物理知識應用於生活和生產實踐的意識，勇於探索與日常生活有關的物理學問題;想一想，動一動，學習物理真快樂。”其實就是強調學以致用，將學習物理知識迴歸生活化。學生可以在家中收集一些器材、自制做實驗，例如在學習電流的知識之後，設定七彩霓虹燈裝飾自己的房間。在學了能源的開發與利用後，自己動手設計利用太陽能來取暖。還有可以用最常見的蘋果來做體實驗，在一定的電壓下，通過的電流和蘋果的形狀和甜度有怎樣的聯絡。只有在生活中運用所學物理知識，才能鍛鍊學生參與社會實踐的能力，避免高分低能的紙上談兵，讓學生體會到學有所用的成就感和自豪感。
1.5用物理眼光看世界。例如看到電視上某條新聞說“空瓶從天降，砸暈環衛工”，為什麼一個小小的空瓶，會有這麼大威力。物理的角度去解讀:“物體下落是自由落體運動。距離地面越高，落的速度就越大。所以即使是一個空瓶，也要可能造成致使傷害。所以不應該隨便往樓下扔垃圾，如果造成了傷害;最後痛苦的反而是自己，要因此受到懲罰。”“神舟飛天，全民振奮”利用這個科技熱點來學習物理的相關知識。例如提出個疑問，為什麼神州十號的返回艙能安全著落2載人飛船在返回地面時，飛船與大氣層發生劇烈摩擦，變成一個火球，同時返回艙溫度升高，將機械能轉化為內能，返回艙通過做功的方式內能增大，為了使快速降落的返回艙安全著陸，以免撞壞，返回艙在距離地面幾十米處，向下迅速噴出高壓氣體，從開始碰氣到安全著陸，返回艙的動能減少，重力勢能減少，機械能減少。另外返回艙表面有一層叫做“燒蝕層”的物質，它可以在返回大氣層時保護返回艙不因高溫而燒燬。為什麼能起這個作用，除了因為這個材料的隔熱效能好，還由於它在熔化和汽化時能吸收大量的熱。這樣的學習不僅可以使學生深刻體會到物理在科技中的強大的力量。
二、結束語
物理源於生活，是自然界最基本的運動規律，對生活中蘊含的物理知識的歸納和總結。生活中的各種物理現象妙趣橫生，我們現在要明白:“從生活中來”，知識才有意義，“到生活中去”，知識才有價值。為此我們要轉變教育觀念，讓物理從課堂走向生活，把物理教學歸樸實踐，歸樸生活，使學生愛學、會學、樂學物理。平時教學中也要著眼於學生未來的生活，通過高中物理獨特的學科特點著力向學生滲透物理思想和方法，努力培養學生的學習能力，使學生學會思考。在教學中注重採用多種方式，通過創設物理生活情境，引人問題情境，再通過教學語言的多樣化，用物理來解決生活和社會中的問題等，拉近物理與生活的距離，使學生深切感到科學的真實性，促使同學們平時留心觀察身邊的所見所聞，併力求用所學的物理知識加以解釋，自覺地進行社會調查和社會實踐，充分體驗和感受現實生活，真正做到“從生活走向物理，從物理走向社會”。