南潯有周生記餛飩、諸老大粽子、姑嫂餅、丁蓮芳千張包、臭豆腐、定勝糕，薰豆茶、百年老店“野荸薺”的橘紅糕、糯米棉糖、火腿炒螺絲、清蒸白水魚等美食。桔紅糕、定勝糕與南潯香大頭菜一起，被人們譽為南潯”三寶“。下面，本站小編為您詳細介紹南潯的美食，歡迎瀏覽!
桔紅糕
“野荸薺”桔紅糕是南潯傳統特產，至今已有百餘年歷史。“野荸薺”桔紅糕，軟而不粘，色澤桃紅，桔味醇正，香糯可口。
定勝糕
定勝糕色呈淡紅，鬆軟清香，入口甜糯。主要是將米粉放入定勝糕模型內，摁實，面上用刀刮平，上籠用旺火蒸20分鐘，至糕面結攏成熟取出，翻扣在案板上即成。
練市醬羊肉
又稱紅燒醬羊肉。取成年湖羊(雄性為上品)，活殺剝皮後，切成大塊入鍋加之黃酒、醬油、食糖、紅棗、姜等佐料烹之。其特點是精而不油、酥而不膩、香而不羶，色澤紅亮，鮮美無窮。秋冬的練市，紅燒醬羊肉香飄滿街，是農家、賓館、酒店餐桌之佳餚。
諸老大粽子
據科學測定，諸老大粽子營養豐富，含有蛋白質、脂肪及十七種維生素及微量元素，歷來為湖州的傳統美食，也是饋贈親友的佳品。
菱湖雪餃
菱湖雪餃是南潯區菱湖鎮的特產，據傳已有三百餘年曆史。在外的菱湖人回鄉探親，總不忘記買上幾盒家鄉的特產帶回去，吃著就像在故鄉一樣親切。菱湖雪餃是傳統茶食珍品，“白如雪,形如餃”，口感鬆脆，甜度適中，不沾牙，風味獨特，是江南傳統名糕點之一。“雪餃”是個形象化的名稱，所謂的“雪”，是一種炒熟了的秈米(一定要用秈米)磨成粉，再加入綿白糖，其色如雪而味甜。
薰豆茶
薰豆茶是南太湖地區的傳統土特產品，農家待客素有自制和飲用此茶的習俗。
香大頭菜
南潯香大頭菜一般在二、三月份加工而成，加工的好壞取決於選料和醃製過程。製作方法要經過整理、晒乾、切片、鹽醃、裝甏等環節。主要風味特點是色澤黃嫩、口味鮮美、鹹淡適宜、回味香甜，略帶清香，菜頭脆嫩，纖維細膩，每個菜頭展成扇面形。佐膳皆宜，是加工蔬菜之上品。
風枵
南潯人稱鑊餈(即糯米鍋巴)為風枵。風枵加白糖衝開水叫風枵湯(農村叫待帝茶)。春節期間用風枵湯待客，在農村一帶盛行。
臭豆腐乾
一般吃法有兩種：一種是臭豆腐乾用油煎，拌上甜蔥醬、蔥末等佐料即可食用：另一種是臭豆腐乾放入蔥、醬、薑末等佐料，隔水清燉，即成清燉臭豆腐乾、臭豆腐乾雖有臭氣，但吃起來香，其味甚佳。用南潯人的話來說，這是“純正的南潯風味”。
雙交面
在絲行埭靠近三清橋一帶，多年來頗負盛名一種交頭面，交頭有滷汁、牛肉、白雞、素絲、雪菜等十餘種，尤以雙交面(又叫酥肉爆魚面)為上品。鎮上狀元樓、五福樓等麵店都有出售。
繡花錦菜
南潯繡花錦菜外形與普通青菜相似，只是菜莖稍細，菜葉的邊緣有細細的鋸齒形，葉面上的`脈胳富有一種曲線美。此菜炒熟以後，依舊碧綠。品嚐此菜，不僅菜汁中有一種清香，而且還有一種比普通蔬菜糯軟得多的愜意。奇怪的是此菜只長在南潯方圓十里之內，十里之外這種菜就變種，有形而無香。
雙林姑嫂餅
雙林姑嫂餅，南潯雙林傳統名點。扁圓形，厚薄均勻，粉質細膩、油潤，呈淺灰色，有麻油香味，酥鬆爽口，由於體積小面精，一口一塊，口即酥溶，鹹甜可口。雙林姑嫂餅用料講究，先用上白麵粉用文火成嫩黃色，再將炒熟脫殼的黑芝麻磨成麻屑，加糖粉;然後放上熬好的豬板油、少量精食鹽，放進適量的水，拌和成酥性麵糰用印模壓制而成。