拉薩是中國西藏自治區的首府，西藏的政治、經濟、文化和宗教中心，也是藏傳佛教聖地，拉薩位於西藏高原的中部、喜馬拉雅山脈北側，海拔3650米(要防內源氧缺乏症)，地處雅魯藏布江支流拉薩河中游河谷平原，拉薩河流經此，在南郊注入雅魯藏布江。下面，本站小編為您帶來拉薩旅遊簡介攻略大全，歡迎瀏覽!
拉薩旅遊名片：
拉薩這座具有1300年曆史的高原古城，是西藏自治區的首府。拉薩位於西藏自治區東南部，雅魯藏布江支流拉薩河北岸。拉薩東鄰林芝地區，西連日喀則地區，北接那曲地區，南與山南地區交界，是前往西藏旅遊的樞紐，是西藏最具魅力的城市之一，也是世界上海拔最高的城市之一。
拉薩在藏語中有“聖地”“佛地”之意，長期以來是西藏政治、經濟、文化、宗教的中心。雄壯奇美的布達拉宮，是曾經政教合一的象徵。1982年，拉薩成為首批“國家歷史文化名城”之一，現在的拉薩，逐漸邁向現代化的拉薩，不僅是“全國優秀旅遊城市”更是“最受揹包客歡迎的旅遊地”，還是名副其實的“日光之城”。
拉薩旅遊介紹：
許多人愛上拉薩，似乎說不出更多的理由;而許多人愛上拉薩，則可以說出一百個理由，拉薩是令全世界旅遊者為之神往的神祕高原。拉薩是西藏旅遊的集散地，無論前往那裡，拉薩都是進藏遊客的集散地，換言之，拉薩是每個遊客的終點或起點，總之，拉薩是一個不能忽略的高原聖城。
現在的拉薩，分為老城和新城，如果想體會地道的古城分為，那建議住在旅館、餐飲、景點更為集中的老城，可以更好的遊覽，並節省體力。拉薩老城，以八廓街(也叫八角街)中心，向外輻射開來，知名景點大昭寺、小昭寺都集中在此，步行前往布達拉宮也不用很久。最重要的是，在這裡能看到很多僧衣飄飄的喇嘛和身著豔麗服裝的藏族人，這不正是你來拉薩旅遊的目的之一嗎。
在拉薩晒晒太陽、喝杯甜茶、看大昭寺信徒叩拜、吃一碗熱騰騰的.藏面、在傍晚的八廓街隨人流轉經祈禱、看布達拉宮金碧輝煌、雪頓節看哲蚌寺熱鬧的晒佛......前往拉薩旅遊，是生命中最原始的信念在召喚。青藏鐵路的暢通無阻，使拉薩旅遊變得簡單易行。
拉薩旅遊，最不可錯過遊覽布達拉宮、大昭寺、八廓街、色拉寺。
拉薩基本資訊：
拉薩位置：拉薩位於西藏自治區東南部
拉薩氣候：拉薩氣候屬高原溫帶半乾旱季風氣候區，空氣稀薄，氣溫低，日溫差大，冬春乾燥。年日照時數3000小時以上，是名副其實的“日光城”。
拉薩面積：近3萬平方公里，市區面積59平方公里
拉薩人口：總人口近55萬，其中市區人口近27萬，有藏、漢、回等31個民族，藏族人口占87%。
拉薩宗教：藏傳佛教及少部分穆斯林
拉薩語言：藏語、普通話
拉薩海拔：海拔3650多米
拉薩郵編：850000
拉薩區號：0891
經緯度：東經 91°06′，北緯29°36′
拉薩旅遊注意事項：
關於高原反應：拉薩海拔3650多米，一般人來到這裡都會面臨高原反應的考驗。所以前往拉薩前可以先服用一些抗高原反應的藥物，如“紅景天膠囊”。剛抵達拉薩時，為避免高原反應，要儘可能少洗澡，洗頭，避免感冒引發更加嚴重的高原反應。
尊重少數民族習慣：拉薩以藏族為主，藏族人信仰佛教，不主張殺生。前往拉薩，切記尊重藏民族的習慣，以免引發不快。
拉薩主要旅遊景點：
拉薩主要旅遊景點有:布達拉宮、大昭寺、 納木錯、八廓街、西藏博物館、色拉寺等等。
氣候描述：
拉薩日照時間長，年日照時數在3000小時以上，有“日光城”之稱。6月是一年溫度最高的月份，平均氣溫是15.7°C，平均最高氣溫是22.9°C。1月平均氣溫-2°C，平均最低氣溫-9.7℃，是一年中最低的月份。
一般來說，夏秋兩季是去拉薩旅遊的最佳季節，一是氣溫合適，不冷不熱，二是這兩季節日很多，可以更好欣賞到藏族獨特的民族風情。而且這個時候拉薩周邊地區的路況也比冬季要好，去觀賞納木錯或者其他自然景觀相對方便安全。現在有很多人也會選擇冬季去拉薩旅遊，一來人數比旺季少，吃住及參觀布達拉相對好安排，二是拉薩的冬天沒有想象中的寒冷，日光很充足，三是被獨特的藏曆新年所吸引。
穿衣小貼士：
1.如果是春秋季需帶保暖的衣服，早晚溫差很大。
2.夏季去拉薩除了夏裝之外，還需帶上長褲長袖以及風衣和毛衣，以抵禦夜間的降溫。
3.不論是哪個季節去拉薩，都要帶上墨鏡和防晒裝備，包括遮陽帽，防晒霜，潤脣膏最好是帶防晒功能的。