本課內容首先強調鞏固舊的知識技能，並在此基礎上，依據學生掌握情況，進行了一些拓展提高。腳背外側直線運球經過了2課時的學習，學生在練習狀態下已有80%以上的同學能夠掌握。同時，在足球比賽中，腳背外側運球還經常被作為運球變向擺脫對手的有效手段之一。所以，在大多數學生已基本掌握直線運球的基礎上，引領學生進行腳背外側變向運球練習，不僅可以提高學生足球的實戰能力，而且還可以使學生更好、更全面地掌握腳背外側運球這一足球技術。
實踐證明，本節課我所採用的腳背外側運球繞標誌桶360度的練習方法，是很有實效的，學生一看就明白，繼而激發起練習慾望，表現出濃厚的練習興趣。在不斷的嘗試與體驗中，學生初步掌握了變向運球的技術要領，有70%左右的'同學能夠完成這一技術。儘管這節課的練習密度、運動量都較大，學生在身體上有些疲勞，但是，因為教學內容安排緊湊、層次合理，所以學生學習過程中在心理狀態上並沒有出現倦怠、消極情緒。
總之我想，有時一節成功的體育課，它的練習方法其實是簡單的；學生在練習中應該是快樂的；而教學目標的達成，必須是實際而高效的――這節課基本就是這樣。