日子如同白駒過隙，不經意間，我們的工作又將告一段落了，我們又將抒寫新的詩篇，現在就讓我們好好地規劃一下吧。那麼一份好的職業規劃是怎麼樣的呢？以下是小編精心整理的職業規劃調整，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
職業規劃調整1
在我們職業生涯發展的過程中也會出現這樣或那樣的問題，職業生涯規劃本身就是在發展中不斷再調整的，所以當你的工作中出現以下問題時，你將會知道到了你應該停止掙扎而另外去找一份你真正喜歡的工作的時候了。
第一，懷疑自己不合格。如果你工作感到痛苦，這可能是自己工作表現不佳而又不願正視這個問題。因此應該捫心自問：自己到底幹得如何？你可以請上司對你的表現作一個評定，以確定是否仍符合他的要求，或是請教一位精明且誠信的同事，讓他為你作一個非正式的評估。
第二，與上司不合拍。一種較好的測試方法是：你在上司身邊時感覺如何？是自在放鬆還是緊張不安？
第三，與同事不合拍。你可以問問自己：當你與單位的人交往時，是否覺得格格不入?你是否對引起他們興趣的話題感到乏味和無聊?如果是這樣的話，那你可能已陷入一個無法展現自己的環境。
第四，工作過於輕鬆。如果你閉著眼睛都能工作時，這可能表明你的能力已遠遠超越你的職位而自己卻不知道。你可以問自己幾個問題：你仍然能夠從工作中學習別的東西嗎，想進一步發展你正在使用的技能嗎?
第五，對於這一行不感興趣。如果你可重新選擇，你還會選擇同一職業嗎?你有興趣閱讀這一領域有名人物的自傳嗎？如果不是，你該考慮去見職業諮詢顧問或參加求職測試了。
職業規劃調整2
職業規劃決定了人一生的事業走向，職業規劃必須在職業選擇之前，並與職業發展有著密切的關係。職業規劃，需要規劃後再調整再規劃，慢慢的摸索、尋找適合自己的規劃。
一、職業規劃五要點聽從心的召喚
在評估過自己的能力，特長和專業方向之後，一定要順從心的選擇。很多年輕人容易被物質條件，社會評價和同類攀比等多種因素影響了自己的判斷和選擇。
二、尋找優質的職業規劃師
職業生涯很長，很多職業經驗是必須靠時間累積。所以對一個初入職場的人要一眼看到職業的本質，或許是一個不小的難題。所以在職業規劃之前，可以尋找優質的職業諮詢師進行諮詢和了解，從他們身上解讀職場發展的定律，並少走不必要的彎路。這樣的導師可能是實習時的上司，可能是頂尖企業的人事經理，也可能是身邊的學長學姐。虛心聆聽，就可以掌握一定的規律，讓自己的職業之路走得順暢。
三、尋找優質的職業規劃師
職業生涯很長，很多職業經驗是必須靠時間累積。所以對一個初入職場的人要一眼看到職業的本質，或許是一個不小的難題。所以在職業規劃之前，可以尋找優質的職業諮詢師進行諮詢和了解，從他們身上解讀職場發展的定律，並少走不必要的彎路。這樣的導師可能是實習時的上司，可能是頂尖企業的人事經理，也可能是身邊的學長學姐。
四、走好職場第一步
職場的第一步，也是職業規劃中的重要內容。職場發展的積累就是從第一步開始的。要學會分析公司，行業，職業崗位的優勢劣態，同時要了解自己的swot，千萬不能盲從。第一步值千金，千里之行始於足下，第一步的準確將有可能帶來後面每一步的準確。
五、職業發展要有大目標
職業規劃好比人生規劃，如果侷限在一個前途和個人利益方面，那麼此一生也就僅僅是一個自我滿足的一生。
六、在調整中完善
職業規劃有一個明顯的階段性特徵，所以在不同發展的階段都必須做出相應的調整，甚至是改變。但職業發展的宗旨是不變的，就是通過職業發展的機會，體現個人的價值，為社會做出應有的貢獻。所以有了這樣長期而又巨集觀的視野，就會根據自己的自身狀況的改變而做出應該的調整。職業規劃不是將職業目標定得最高就是好，而是切合實際的，可行的，有計劃一步步完成的規劃才使最好的職業規劃。
職業規劃調整3
市民張女士的女兒已6歲，近段時間她很糾結：丈夫還想再要一個孩子，可好不容易熬到的經理位置很可能要放棄……36歲的她，難道要重新擇業？
在競爭激烈的就業壓力下，“生不生”已成為職業女性的普遍困惑。心理專家表示，無論職場升職還是生育二孩，在一定意義上來說都是為社會、為家庭做貢獻，只是表現形式不一樣。職場女性不妨適當調整職業規劃，提高全家人幸福指數，做幸福的“職場媽媽”。
“職場媽媽”擔心事業受影響
唐女士今年32歲，在一家物流公司工作，有個5歲的女兒。這幾年憑著自己的努力，深得領導信任。“如果現在懷孕，再休產假，升職機會很可能就讓給他人了。”
在採訪中，剛剛生完孩子的銀行櫃員李靜說：“有了孩子後，會分散母親的精力，很難全身心投入到工作中。”
本報近日進行的“全面二孩”網際網路問卷調查顯示，在參與調查的350人中，在“決定您不生育二孩的因素有哪些？”中，選擇“經濟壓力大，孩子將來的教育等各方面成本高”的佔65.43%；選擇“沒有精力再照顧一個孩子”的佔57.14%；選擇“年齡偏大，生育風險高”的佔38.00%；選擇“對女方的事業發展有影響”的佔18.29%。
由此可見，在就業壓力下，“生不生”已成為職業女性的普遍困惑。
就業“隱形門檻”可能提高
過去，許多用人單位在招聘時，會傾向於選擇男性。如今，“全面二孩”放開後，女性就業是否會遭遇新的“門檻”？
賈琳31歲，孩子到了上幼兒園的年齡，今年她打算重返職場，面試了兩家企業，無一例外地被問到是否準備生二孩。
記者在採訪中瞭解到，由於“全面二孩”政策的出臺，以往被認為是職場“香餑餑”的已婚育年輕女性不再具備優勢。
某旅行社經理李女士表示，單位經常需要員工跑業務，女員工懷孕後肯定不方便。另外，生育絕非幾個月的產假那麼簡單，給孩子看病等情況都要請假，難免會影響工作。“所以，我們招聘一般都考慮男性。”
我市某文化傳播有限公司負責人馮超說：“以前招聘都會問婚育情況，‘全面二孩’政策放開後，我們要提前進行婉轉打探。這樣才能對員工定崗定責，保證企業正常運轉。”
我市某餐飲企業負責人說，女性的婚育狀況是公司招聘的重要因素，今後招聘基層員工可以不太看重生育情況，但在招聘管理崗位時會比較慎重。
調整職業規劃，提高幸福指數
很多職場媽媽都有這樣的感覺：一胎，兩個家庭圍繞一個孩子轉，父母長輩可以分擔，職場女效能較好地維持工作與家庭間的平衡，生“二孩”則可能打破這種平衡。一些職場媽媽甚至開始考慮當“全職媽媽”。
國家註冊心理諮詢師張素霞認為，職場女性在職業規劃上要適當加以調整。無論職場升職還是生育二孩，一定意義上來說都是為社會、為家庭做貢獻，職場升職可能更多體現的是社會價值，生育二孩體現的是自我實現價值。“適當調整職業規劃，提高全家人的幸福指數，才能成為一個幸福的‘職場媽媽’。”
國家級心理諮詢師、婚戀指導師王皓瑜說，因為成長環境不同，70後和80後相比，前者婚姻觀更傳統，穩定係數較高，後者的婚姻更自我，離婚率相對較高，因此家庭成員結構的變化對人生影響很大。對於職場女性來說，重心還是應偏向家庭。
張素霞說，現在生育二孩的適齡人群集中在80後，從社會層面上講，80後正是有一定社會經驗、精力又相對充沛的職場中堅力量，對於職業女性和用人單位，在備孕、生育、哺乳期幾乎3年的時間裡，都面臨兩難的選擇，但是從長遠來說，無論是孩子的成長還是優化家庭人員年齡結構，適齡女性再生育還是及早為好。
職業規劃調整4
職業規劃是一件大事，它決定了人一生的事業走向，同時也關聯相應的生活方式。職業規劃發生在職業選擇之前，也同時發生在職業發展的過程中，規劃，調整再規劃是一條必經之路。
職業規劃五要點聽從心的召喚
在評估過自己的能力，特長和專業方向之後，一定要順從心的選擇。很多年輕人容易被物質條件，社會評價和同類攀比等多種因素影響了自己的判斷和選擇。相信自己的直覺，在判斷自己的職業前景時一定要讓心說話：我會熱愛這樣的職業，我有能力接受職業帶來的挑戰，我相信自己會幹出好成，如果有了這樣的召喚，請不要在猶豫和彷徨。
尋找優質的職業導師
職業生涯很長，很多職業經驗是必須靠時間累積。所以對一個初入職場的人要一眼看到職業的本質，或許是一個不小的難題。所以在職業規劃之前，可以尋找優質的職業導師進行諮詢和了解，從他們身上解讀職場發展的定律，並少走不必要的彎路。這樣的導師可能是實習時的上司，可能是頂尖企業的人事經理，也可能是身邊的學長學姐。虛心聆聽，就可以掌握一定的規律，讓自己的職業之路走得順暢。
走好職場第一步
職場的第一步，也是職業規劃中的重要內容。職場發展的積累就是從第一步開始的。要學會分析公司，行業，職業崗位的優勢劣態，同時要了解自己的SWOT，千萬不能盲從。第一步值千金，千里之行始於足下，第一步的準確將有可能帶來後面每一步的準確。很多年輕人抱著"先幹起來以後再說"的心態，只能在遭遇挫折時放棄。走對了第一步即使有挫折，也能自我堅持。
職業發展要有大目標
職業規劃好比人生規劃，如果侷限在一個前途和個人利益方面，那麼此一生也就僅僅是一個自我滿足的一生。按照馬斯洛的需求原理，我們每一個人在求得安全，溫飽之後，是會渴望被人認同，被人尊重，甚至是自我理想實現的要求，所以我們的職業目標是必須帶有社會責任感，當然職業目標可以分短期，中期，長期來完成。
在調整中完善
職業規劃有一個明顯的階段性特徵，所以在不同發展的階段都必須做出相應的調整，甚至是改變。但職業發展的宗旨是不變的，就是通過職業發展的機會，體現個人的價值，為社會做出應有的貢獻。所以有了這樣長期而又巨集觀的視野，就會根據自己的自身狀況的改變而做出應該的調整。職業規劃不是將職業目標定得最高就是好，而是切合實際的，可行的，有計劃一步步完成的規劃才使最好的職業規劃。
職業規劃調整5
這種方法如果是投不同的企業的話，這樣是沒問題的，但是如果你在同一家企業，一次性投5，6份簡歷在不同的職位上，大到總監、小到文員，技術類、管理類、銷售類的職位似乎對哪個感興趣，就應聘哪個，本該一個頁面可以看到30份簡歷，但這樣一來，同一頁面上相同的簡歷就佔去了近乎一半視線。
當然無論是新人還是應屆生初生牛犢不怕虎，有目標，勇於挑戰自我的精神值得可贊，但我感覺這更像是一隻無頭的蒼蠅，盲目亂碰亂撞，運氣好了，可能撞對方向就成功了，儼然缺少一種正確的職業定位和規劃。
其實對於大學生的職業定位和規劃輔導，現在的大學校園應都有開展。或許這些沒能引起學生的足夠重視，因此職業定位不清晰且一臉盲從的狀況，依然普遍存在，從另一個角度分析來看，這種應聘的成本必然也會更高。
注重心態的及時調整
剛步入職場，有一個過渡期，畢竟學校和企業是完全不同的經濟團體，學生身份和職員身份也有著很大的區別，所以如何做好厲練，改變心態在這個階段十分重要，建議職場新人應重點把握好以下兩種態度：
1、堅持合作的心態
職場是一個集合體，組織的績效高低，取決於合力的方向與大小，只有合力最大化，組織的績效才會最高。
而一個組織合力的大小，又取決於組織的人員的合作能力，所以作為組織的一員，合作的心態不可或缺。一個組織的人員如果都在打自各自的如意算盤，試想，結果如何?團隊沒有戰鬥力，組織業績低下，全然一盤散沙。所以無論何時何地，合作的心態都是職場的必須具備具影響深遠的。
觀現階段很多剛畢業的學生，上進心是有，但往往很多不是由於心高氣傲，放不下架子，看不起低學歷的職場前輩，就是因為固步自封，不願意和同事合作或更多的交流溝通，很多東西都是憑著個人的苦思冥想來完成。當然獨立自主性我們要提倡，但我們更要注重團隊的力量，正如《眾人劃漿開大船》所唱一樣：一根筷子輕輕被折斷，十根筷子牢牢抱成團。所以希望職場的新人，更多的能暢開心扉，以合作開放的心態面對職場的每一天，也只有這樣，堅信你的成長才是更快更迅速的。
2、堅持學習的心態
學生的天職是學習，剛步入職場，要學的社會知識是很多的，也很容易讓初入職場的人眼花瞭亂，失去方向。
所以，從與工作有關的資訊、知識著手，要求新人必需保持旺盛的學習力，畢竟社會才是一所真正的大學，從步入社會起開始學到的東西是受益一生的，也是比書本上的理論更有實際價值的。
不妨想一想，當今社會，為什麼很多低學歷的人在做老闆，而高學歷的在為老闆打工。原因很簡單，老闆們除了機遇外，他們更擁有豐富的社會實踐經驗，這是很多有高深理論的人望塵莫及的。所以向不同層次的人學習應是這一階段的重心，而且要善於不恥下問。
職業方向的定型
現階段很多剛步入職場的新人，很多還是缺少職業方向規劃，所以我想這大概也是很多職場新人頻繁更換環境及職業的重要原因。
當然從面試考官的角度，我招聘一個人，希望穩定是其一，畢竟培養一個人需要花費很多心血，而且穩定也才能真正學到東西，另一方面我們也需要新人的主動性和明確的方向感，否則這樣的人不培養也罷。
從穩定的角度來講，規劃方向是前提，指望新人要在某個職位一定幹多少年，這其實也不現實。我所指的穩定，其實是相對的穩定，即新人一定要在自己的職業方向及規劃確定後，一定要先在個人認同的環境下去適應並融入，只有這種穩定，才能真正學到東西，才能真正成長的更快速。大家可用身邊的人和事進行對比，同一學校同一專業的學生，畢業後的情況為什麼會在幾年內大相徑庭，其實這種職業的訣擇和穩定是至關重要的。
其一，規劃做好了，個人的方向和目標確定了，學習和進取的動力會更足。其次減少了另擇職業及從頭再來的時間浪費，因為這個時間差也可能導致你與別人的差距拉大了。還有一點就是在不斷的擇業過程中，會令到個人的信心及進取心減弱，更有甚，有些人會有懷才不遇的感覺，因而會近而抱怨社會、甚至引發極端行為的發生。
沿著既定的方向前進，這是很多人所期望的，但隨著社會環境、職場環境、個人價值觀的改變，都會出現迷茫期及調整期，所以在這裡也把個人的一些想法提出來，我認為，工作環境可以改變，但個人的職業信仰與職業忠誠度一定不能變，否則頻繁的更換工種，除了知識結構要不斷更新外，擇業、就業的壓力也會變大，畢竟現代企業的節奏更快，對人員的招聘選拔更側重於能快速上手併為企業創造效益的經驗人士。
所以選定的職業型別，我們要堅持個人的選擇，除非是通過努力後，感覺實在無法有質的提升可以另當別論，切忌職業選擇如猴子掰玉米，到頭顆粒無收，也浪費了大好年華。
職場知識結構的調整
由於從專注到專業還有一段很長的路要走，想成為一個領域的專家，良好的知識結構是必不可少，否則，思維和處理問題的角度會受到很大的制約。
舉例來說：你是一位人力資源從業者，要想成為這個領域的專家，專業的人力資源理論知識及常用的勞動法律知識的掌握這其實只是最基本的，你還需更多的瞭解財務方面知識，生產現場方面的管理知識、營銷方面的知識，組織管理知識，其它方面，只有這樣你才能在職場中獲得不斷蛻變，才能確保與各個部門的溝通及管理暢通有序，儘管我們不需要干預各個部門的管理，但如何建立及提升人力資源管理在企業服務中的地位和作用，這些知識的`掌握和運用卻顯得極其重要，否則服務和駕馭只能是空談。
同樣，職場的其它職位和領域也是十分重要。比如做銷售工作，除了需要銷售方面的知褒結構外，還需完善在心理學、成本管理以及倉儲、產品管控、產品規劃控制等方面的知識，否則，也可能會由於你的知識結構不健全，不專業，而很難為客戶提供更優質，更專業、更列具個人獨特魅力、更具價值的服務。
在進入職場之前，一份好的職業計劃書，能讓自己很好的瞭解自己，也能讓自己找到更合適的職場道路。在今天這個人才競爭的時代，個人職業生涯規劃書開始成為在人爭奪戰中的另一重要利器，只有你目標夠清晰，在找工作時，才會更有針對性;只有你的職業規劃夠清晰，HR在面試你時，才能更好的考核你。
所以在做職業規劃之前，不妨多參考幾篇範文，同時仔細的分析下自己，這將為自己的職業道路注入新鮮的血液。
職業規劃調整6
職業規劃調整步驟
1、評估現狀
舉個例子，你想去一個地方，先是騎自行車，後來發現有車可以做，你就坐車，在後來你發現可以自己開車，再後來你發現有近路可以走。職業規劃的核心在於預見。知道自己要什麼，知道自己怎麼走。
2、評估大環境
再舉個例子，比如你趕時間從郊區到市中心，但郊區車很少，打不到怎麼辦？你可以先選擇一輛到市區周邊的車，然後稍微繁華的地帶，下車再打的。這樣，既能打到車，又能省下一部分錢。
3、對自己技能做評估
最後舉個例子，每個人都知道打車很舒服，但真正打車的人卻很少，為什麼？原因就在於價格貴、承受不了。打腫臉充胖子，最後疼的還是自己。在自己能力不允許的情況下，不要盲目去追趕不現實的目標。
職業規劃調整時間
短期——1每月一次
1年以內的短期規劃，是需要經常調整的。通過上個月的實際工作和收穫，對自己做個總結。收穫什麼、失去什麼、錯過什麼，然後有針對性的調整職業規劃。
長期——半年一次
3~5年的職業規劃，就不需要經常的調整，每半年根據實際情況來個微調就足夠了。可以針對你的現狀，然後結合你的預期目標，綜合性的做個考量。尋找是否有更近的路途，更好的方法去達到自己的目標。
職業規劃調整7
職業規劃決定了人一生的事業走向，職業規劃必須在職業選擇之前，並與職業發展有著密切的關係。職業規劃，需要規劃後再調整再規劃，慢慢的摸索、尋找適合自己的規劃。
一、職業規劃五要點聽從心的召喚
在評估過自己的能力，特長和專業方向之後，一定要順從心的選擇。很多年輕人容易被物質條件，社會評價和同類攀比等多種因素影響了自己的判斷和選擇。相信自己的直覺，在判斷自己的職業前景時一定要讓心說話：我會熱愛這樣的職業，我有能力接受職業帶來的挑戰，我相信自己會幹出好成績……如果有了這樣的召喚，請不要在猶豫和彷徨。
二、尋找優質的職業導師
職業生涯很長，很多職業經驗是必須靠時間累積。所以對一個初入職場的人要一眼看到職業的本質，或許是一個不小的難題。所以在職業規劃之前，可以尋找優質的職業導師進行諮詢和了解，從他們身上解讀職場發展的定律，並少走不必要的彎路。這樣的導師可能是實習時的上司，可能是頂尖企業的人事經理，也可能是身邊的學長學姐。虛心聆聽，就可以掌握一定的規律，讓自己的職業之路走得順暢。
三、走好職場第一步
職場的第一步，也是職業規劃中的重要內容。職場發展的積累就是從第一步開始的。要學會分析公司，行業，職業崗位的優勢劣態，同時要了解自己的swot，千萬不能盲從。第一步值千金，千里之行始於足下，第一步的準確將有可能帶來後面每一步的準確。很多年輕人抱著“先幹起來以後再說”的心態，只能在遭遇挫折時放棄。走對了第一步即使有挫折，也能自我堅持。
四、職業發展要有大目標
職業規劃好比人生規劃，如果侷限在一個前途和個人利益方面，那麼此一生也就僅僅是一個自我滿足的一生。按照馬斯洛的需求原理，我們每一個人在求得安全，溫飽之後，是會渴望被人認同，被人尊重，甚至是自我理想實現的要求，所以我們的職業目標是必須帶有社會責任感，當然職業目標可以分短期，中期，長期來完成。
五、在調整中完善
職業規劃有一個明顯的階段性特徵，所以在不同發展的階段都必須做出相應的調整，甚至是改變。但職業發展的宗旨是不變的，就是通過職業發展的機會，體現個人的價值，為社會做出應有的貢獻。所以有了這樣長期而又巨集觀的視野，就會根據自己的自身狀況的改變而做出應該的調整。職業規劃不是將職業目標定得最高就是好，而是切合實際的，可行的，有計劃一步步完成的規劃才使最好的職業規劃。