大學聯考後家長更應關注孩子的心理問題

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大學聯考後許多家長都鬆了一口氣,而對孩子們的關注也少了,但其實大學聯考後家長更應關注孩子的心理問題啊!

大學聯考後家長更應關注孩子的心理問題

考前心理諮詢比平時增加了三倍

很多家長和孩子不管看病還是學習,都是臨時報佛腳,本身很長時間存在焦慮體驗,但一直以課業太重、沒時間為由不去看病,甚至有的拖到大學聯考前一天才來看,而這時醫生能做的就很少了。焦文燕說,大約從兩週前,大學聯考、會考心理諮詢比平時增加了三倍左右,這是因為家長過於注重考試質量造成的,但對於孩子的心理健康來說,應一直關注。大學聯考後,更應預防心理問題。

不要用成人價值觀來“綁架”孩子

焦文燕說,對於特別乖巧的孩子來說,他們懂道理,不太去打破常規,但心理上只是為了維持乖順而不去表達意願,直到有一天心理承受不了了,身體便做出了反應。當孩子出現不舒服如:心慌、氣短、呼吸急促,靜不下來、煩燥不安、易動怒等症狀時,要引起家長注意。

據焦文燕介紹,前兩天他們接診的一個孩子,特別喜歡動漫,便省吃儉用買了自己喜歡的動漫人物,家長認為沒有價值,浪費錢,於是就批評孩子。孩子也認為家長說的有道理,無法反駁,但心裡不情願,所以心理便出問題了。焦文燕提醒,不要用成人的價值觀來綁架孩子,大人認為的有用並非對孩子有用,這就讓孩子成了“沒主見”。

建議:要給自己和孩子更多的時間,去做一個等待的時間,生活中提倡做減法,一切事情先慢下來。

大學聯考後更應關注孩子心理預防

針對此類現象,西安市精神衛生中心心理科主任羅園園介紹,門診中常會遇到“大學聯考後遺症”的.學生,每年大學聯考後出現心理問題的學生很多,但大部分在暑假不會來,而是在開學後無法自控了,才來看專業的心理醫生。如:考上理想大學,但在學校裡無法適應而出現了心理問題;考上理想大學,但被調劑了專業,心理排斥而出現心理問題;父母逼著去復讀的,心裡不願意,但不得不去復讀而出現了心理問題等等。

建議:有察覺到孩子心理出現波動時,不要著急去說服孩子,或是去解釋,而是要和孩子一起去面對這種失落,只有經歷過失落才能成長、成熟。直接越過,心理就易出問題。對於已經上大學的孩子來說,家長要讓孩子知道無論在什麼時候父母都是他最強有力的支撐,讓他們找到安全感。