久坐少運動也會引起心理焦慮症疾病

你知道為什麼有的人更容易得焦慮症嗎?做了一個測試，瞭解他們的'焦慮程度。

結果顯示：焦慮程度高的人識別快樂人群面容時容易犯錯誤，而他們能更好地識別出憤怒人群的面容，說明他們不太能發現他人的親切感，在消極或受威脅時，會表現得更警覺。

此外，美國《預防》雜誌網站近日總結了幾個引發焦慮的原因：

1.久坐。

它容易導致健康狀況不佳，運動減少，增加焦慮症患病風險;

2.空氣汙染。

一項針對7.1萬名女性參與者的調查發現，居住地離繁忙道路50~200米之間的女性焦慮感要明顯高於居住在道路200米以外的女性;

3.愛吃快餐。

巴西研究發現，食用高脂食物會增加焦慮感。

4.腸胃功能紊亂。

還有，加拿大多倫多大學研究發現，腸易激綜合徵患者患上焦慮症的可能性是非患者的兩倍，女性發病風險會更高。專家提醒，焦慮對身體百害而無一利，生活中要儘量避免消極情緒的困擾。