教師如何控制情緒

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課堂上無時無刻不面臨著這樣那樣的事情發生,教師難免有時會對著學生大發雷霆,事後想想又後悔莫及。下面是小編整理的教師如何控制情緒,歡迎參考。

教師如何控制情緒

1、要用寬容的心態來剋制自己,要學會換位思考。

從某種意義上來說,學生的錯誤舉止是自然而然的事情,不足為怪。作為老師我們要多從學生的角度看問題,要設身處地的為學生的處境著想,角度不同,看問題的思路也不同,站在學生的角度就會感受到當代學生所面臨的成長的煩惱,學習的壓力,甚至對一些不成熟的想法做法多一份理解,對他們多一份關愛,從而減少師生的矛盾與衝突,實現師生之間的和諧相處,讓學生“親其師而信其道”。

2、要用新型的學生觀來充實自己,要學會賞識學生。

很多時候,令我們大傷腦筋的常是調皮淘氣的學生,一旦他們犯錯,會使我們更生氣。遇到這種情況,我們應多在印象中搜尋該生的閃光點,用發展的眼光看待學生。比如,有的孩子上課喜歡做小動作,但他思維很敏捷,我們就要巧妙地關注課堂細節,讓師生共同賞識他。賞識教育的本質就是發現、挖掘、放大、發展學生的優勢潛能。

舉個很簡單的例子:我們到動物園去看孔雀,什麼時候最好看,(開屏),孔雀開屏最好看,孔雀開屏過後你不看它的正面,你到它背後去看看,我們會發現一點都不好看。所以我們不能只抓住學生的缺點,而應創造條件讓他們的優點發揮得淋漓盡致。

3、要用轉移的方法來控制自己,要學會制怒。

當人的情緒激動時,為了使它不至於爆發和難以控制,可以有意識地轉移注意力,把注意力從引起不良情緒反應的刺激轉移到其他事物或活動上去。課堂上發生不良情緒,要及時把情緒轉移到與學生的交流談心上,轉移到與課堂教學有關的話題上。冷一冷,下課後再慢慢解決。訓練有素的教師總善於用冷處理的方法來解決突發問題,使學生心悅誠服。比如:我們在上課時常常會遇到某個學生不能專心聽講的情況,這時如果我們中斷課堂進行批評教育,就會破壞了這節課的完整性,會使整個課堂變得死氣沉沉,大大降低了學生的學習熱情,從而導致教學的失敗。面對類似的情況,我們可以用一些巧辦法,如眼神示意、適時沉默等等,拉回學生的注意力。

4、要有師愛。

師愛是教師必須具有的基本的情感品質,愛兒童應該是幼兒教師的天性。在師幼交往中,教師對幼兒的愛會使教師產生積極的情緒衝動,感受到自己的職業是崇高的,幸福的,同時將其積極情緒傳授給幼兒,使幼兒在園裡快樂成長。

5、要有樂觀、豁達的人生態度。

教師要用一種樂觀的心態去看待事物,即使身處困境,也能看到其光明的'一面,始終保持愉快美好的心情。這樣,在面對孩子間的紛爭,在面對無理取鬧的家長時,就會更坦然和淡定,不會使自己的情緒失控。

6、要樹立正確的教育觀和職業觀。

教師要善於看到自己職業幸福的一面,想想每天跟一群單純、可愛的孩子們在一起,不用考慮複雜的人際關係,心情就會舒暢很多;感受工作帶給自己的成就感,如收到家長的一封感謝信,教會孩子穿衣服、疊被子等,使自己時時處處感受到工作帶來的快樂,充滿積極樂觀的情緒。

7、形成情緒轉變的心理機制。

教師的情緒很容易傳染給幼兒,積極的情緒會使幼兒放鬆、有安全感,消極的情緒會使幼兒緊張、害怕。因此,教師在面對幼兒時,要自覺規範和調節自己的情緒狀態,忘掉一切煩惱,以微笑的面容面對幼兒,久而久之,就會形成一種情緒轉變的心理機制,使自己在師幼互動中,自覺地控制自己的不良情緒,實現情緒轉變。