千萬不能和心理諮詢師做朋友

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很多求助者,都希望能夠 和心理諮詢師做好朋友,感覺自己的問題就萬事ok了,但小編可以告訴你這是不可能的。千萬不能和心理諮詢師做朋友是小編為大家帶來的,希望對大家有所幫助。

千萬不能和心理諮詢師做朋友

“我們能成為生活中的朋友嗎?我真希望有你這樣的朋友。做個朋友吧。”

很多求助者,都希望能夠 和心理諮詢師做好朋友,就是能夠在諮詢外保持朋友關係,如現實生活中的朋友交往,有個心理諮詢師做朋友,感覺自己的問題就萬事ok了。 所以很想請心理諮詢師吃飯,或者去公園談心,或者送禮物,希望得到一份諮詢關係以外的情感建立,希望得到一份永久的友誼。

這份心願是好的,但是我們往往得到心理諮詢師的拒絕,一開始建立諮詢關係,心理諮詢師就確立了和求助者的職業關係,就是說只是一種職 業關係,諮詢結束,關係結束。很多人不太理解,感覺心理諮詢師太清高了,太商業化了。這裡面真的是大家所想的那樣嗎?為什麼心理諮詢 強調職業關係,對諮詢關係有情感的限制,而不能發展私下的感情呢?這裡面有著一定的科學意義。我想在這裡討論一下這個問題。

第一,心理諮詢師是普通人,有自己的煩惱和困惑。

心理諮詢師本身會有自己現實生活中的矛盾和困惑,每個人心窗的 背後都有著自己的傷感和人生,心理諮詢師也依然。作為一個心理諮詢師,需要不斷的調節自身的心理狀態,調節內心的矛盾和衝突,使得保 持內心的和諧和安寧,這樣才能更好的在諮詢當中以正性積極的心態面對自己的求助者,才能夠更好的提供心理學的專業幫助。諮詢室內外每 個心理諮詢師都需要不斷的維護自身的心理平衡,不斷的超越自我,不斷的完善自我。保持良好的心態,穩定的情緒,洞察心理的敏銳和理解 能力,才能夠在預約好的時間內,給予求助者最好的心理學的幫助。

第二,人無完人,心理諮詢師也有著自己的優點和缺點。

從世界的這端到那端,我們無法找到完美,心理諮詢師也有著她的缺點,性格方面,生活方面,家庭方面,成長經歷,等等都有著 她自身的優勢和劣勢。

並不是說醫生是智慧的化身,是完美的生命個體。醫生是普通生活中的真實一員,有著她真實的現實生活。 諮詢室內外,她有著她特色的生活。

以上兩點,諮詢室外和心理諮詢師一旦成了生活中的朋友,心理諮詢師的狀態和生活會給求助 者帶來暗示和影響。心理諮詢師無意的言談和隨意的認知觀念,都有可能傷害到求助者。諮詢室外的心理諮詢師是職業外的自我,是隨意的, 當把心靈的交流放大到現實生活中去,諮詢就成了閒聊,就成了無病呻吟。

第三,諮詢關係拓展到諮詢室外發展,會使心理諮詢師 失去中立態度。

心理諮詢師要求保持一種中立的態度,才能夠對求助者的問題有著客觀的看法和理解,當你和心理諮詢師走得很近 時,她對你就失去了意義,對你的問題她就變得非常地弱智。由於你和她是朋友,她很在意你,就很容易被你的情緒捲入,侵襲,最後她會和 你一起陷入心身憔悴中。

這一點我們在現實生活中能夠真實的體驗到。比如一個失去工作的男人,回家告訴妻子,自己在單位犯了 個錯誤,被辭退了。妻子很難平靜下心來聽他傾訴,因為失去工作,就意味著生活經濟的窘迫,她會自然的捲入自己的情緒和觀念,對丈夫責 備和抱怨。而無法保持中立的態度,來先聽聽到底發生了什麼事情?丈夫處理的方式反映了他什麼樣的心理特點?一個妻子是很難做到這些的 。

如果這個男人的好朋友聽到這個事情,這個朋友會直接給這個男人建議,告訴他該如何如何,很難平靜的去幫他分析問題。而所給的建議都是朋友自己的觀念,沒有人真正從這個男人的角度去聽聽他的心靈之音。

這就是為什麼在心理諮詢師面前,可以真正敞 開心扉的真實原因,心理諮詢師保持一種非評價的中立態度,關注的是求助者面對困惑的心理過程,分析求助者的心理特點,她使你感覺到安 全、舒適、被愛、被尊重、被接納與認同,你很放鬆,不用忌諱什麼。她會引發你傾訴的慾望,卻又引導你去思索、自我分析和節制。好的`心 理諮詢師像水一樣隨你流動,像玻璃一樣透明,把你的防禦和阻抗都化解於無形。當你抱怨別人的時候,他會沉默,不扇陰風也不點鬼火,當 你反思自己的時候,他的眼睛會閃射出愉悅的光輝。她聽得很多,說話很少,但每句話可能都是一種新視覺,給你一種新體驗,讓你感覺到一片新的天和地。

所以,你與心理諮詢師的關係越簡單,心理諮詢師就越能發揮她的技術

第四,心理諮詢師需要自我保護。

諮詢室內,醫生與求助者間有著一種和諧與信任的關係,離開診室,這種關係立即消失,醫生也會迅速的遺忘掉你(自我保護 )。在諮詢的每個時間段,心理諮詢師會高度的精神集中,會投入到求助者的世界中去,每天都聆聽著無數的痛苦和眼淚。離開諮詢室,心理 諮詢師要快速忘掉諮詢中求助者的負性情緒,回到自己現實的生活中來,忘掉不快樂,忘掉痛苦,這樣才能使心理諮詢師保持自身的心身健康 ,保持積極的心態,以迎接明天的工作。

如果和心理諮詢師做朋友,畢竟情緒是有傳染性的,你的痛苦會一直感染著心理諮詢師, 心理諮詢師會失去自己的生活,會在你的痛苦黑夜裡和你一起失去方向和道路,會使雙方弄的精神疲憊,對你的問題她會失去耐心,會感覺承 受不了精神的負荷,會最終失去一個心理諮詢師的作用。

第五,和心理諮詢師做朋友,不利於求助者的獨立成長。

求助者和心理諮詢師做了朋友,有問題隨時聯絡她,問她,依靠她,就會失去求助者獨立解決問題,面對問題的能力。會形成對心理諮詢師的依賴 ,會把求助者自己的問題都推到諮詢師的身上,全盤抓住求命稻草,自己不想努力和付出辛苦了。這樣不利於求助者人格的完善,獨立的成長 。

保持心理諮詢中的職業關係,這是有著一定科學意義的。所以當你喜歡和一個心理諮詢師交往時,一個成熟的心理諮詢師 會讓你選擇:“你願意得到一個好朋友,還是願意繼續擁有一個好諮詢師,二者不得其兼”。

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