我們的心理活動都是以自己的神經系統或者是我們的生理活動為一定的基礎的，中老年的心理也是一樣的。一般來講，我們到了中年或者是老年的時候，身體的抵抗力和免疫力都會下降，在心理上也會有一些變化，及時的瞭解到中老年的心理活動對於幫助中老年解決心理上的一些困惑和壓力有很大的幫助。
下面為大家介紹中老年心理活動的一些特點：
第一，進入中老年之後的第一個心理特點就是健忘。這是我們正常的生理現象，但是有些人並不是因為真正的健忘，而是由於本身的自信心不足，感覺到自己的智力在減退，但是實際上智力是沒有減退的。由於個體之間的差異，有15%到30%的.中老年病沒有出現智力減退的症狀。
第二，中老年心理活動的第二個特徵是，容易出現焦慮的情緒，因為隨著年齡的增長，我們的身體以及生理都出現了一些衰老的跡象。這就會使我們感到內心空虛和焦慮，並且，還會有一種杞人憂天的感覺。具體的表現是，中老年的意志會比較消沉，很容易煩惱，並且，喜歡去追憶以前的事情，追憶的同時還伴隨有自責感。
第三，中老年人的情緒會變得很豐富，這是由於我們腦組織老化，還有一些腦部疾病出現的影響，會使我們很容易失去自己，失去對自己的控制能力，很容易就勃然大怒，並且很難控制住自己的情緒。但是有的時候又會突然變得很開心。
以上就是中老年心理的一些特點。其實這些心理特點有一部分是由於我們生理方面的變化而造成的，但是還有一大部分是由於我們自身沒有調節好自己的心態所造成的，因此中老年一定要調整好自己的心態，用積極樂觀的態度去面對生活中出現的一切狀況。