職場中如何克服自卑心理

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前言:十根手指有長有短,但是互相協作才能靈活運用,缺少任何一根都會給生活帶來極大不便。你可能在寫作方面不如別人,但是你對程式卻相當精通。也正是那句老話“人無完人”,人不可能方方面面都做的比別人優秀,只要做到有自己的特長就好。

職場中如何克服自卑心理

放眼職場,很大一部分對自己不夠自信,存在自卑心理,這種心理會極大程度的限制人的發展。帶著這種心理在面對職場競爭對手時會不戰而敗,因為對自己沒有信心,總會覺得自己這個不行那個不會,在心裡就覺得自己一無是處,最終陷入一種惡性迴圈。

小小,人如其名,個子小小的,連說話聲音也是輕聲細語。即使每次領導交代的工作任務都能夠及時完成,但是在她心裡仍然對自己沒有太多自信。所以從來不主動跟領導提建議,生怕自己會因此讓領導覺得自己多嘴多舌,也從來不願意主動去學習,都是領導安排什麼工作給她,她就照單全收,然後默默的`完成工作就結束了。

那麼,怎麼才能克服這種心理呢?

1、給自己心理暗示,突出自己的存在感

給自己明確的心理暗示:我可以做好這件事,別人能做到的,我也可以。不要說我做這個不行,做那個不行。每做成一件事,就對自己進行讚揚和鼓勵。漸漸樹立自己的信心去迎接後面的挑戰。

2、敢於正視別人

都說眼睛是心靈的視窗,一個人是否膽怯缺乏自信,可以通過眼神傳遞出來。如果一個人不敢正視別人,通常意味著自卑、膽怯和恐懼。所以,想要樹立自信,就不要總是避開別人的目光,心態放正才能更好的展現個人魅力。

3、走路挺胸抬頭

人一旦不自信,從走路的姿勢中都可以看出端倪。如果一個人步幅緩慢、拖拖踏踏,就會讓人覺得不夠自信。通過調整自己的走路的姿勢和速度,有助於心態的調整,就好像告訴全世界:我要到一個重要的地方去做一件重要的事。

4、學會微笑

微笑示人不僅可以愉悅別人的心情,也會治癒自己的不良情緒。如果經常有意識去向周圍人展示自己真誠的微笑,別人就會對你產生好感,這種好感足以使你變得自信起來。