[摘要]元認知是對認知活動的再認知，因此能對整個認知活動進行評價與指導。本文依託於元認知理論，提出對中學英語閱讀教學的一些認識和理解，並在此基礎上，提出在中學英語教學中實際運用元認知理論的策略方法。
[關鍵詞]元認知 中學英語 閱讀教學
在中學英語教學中，閱讀理解一直是一塊難啃的“骨頭”。老師不知道如何教，學生更不知道如何學。整個教學都處於一種無意識的茫然狀態，本文藉助元認知理論，試圖對中學英語閱讀教學提出一點自己的看法和理解。
一、英語閱讀中的元認知問題
英語閱讀一直是中學英語教學的重點和難點，雖然在教學過程中教師一再強調，許多學生的英語閱讀能力依舊薄弱。其根本原因在於，在英語閱讀教學中，教師和學生通常只專注於閱讀的結果，即只是簡單核對答案對錯，而沒有真正實現閱讀理解。有證據表明，學習者本人對閱讀的理解直接影響他們的閱讀過程。而閱讀中的認知活動，就是理解閱讀材料所表達意思的過程，元認知則是對這一過程的定位與評價。因此，要提高學生的閱讀能力，有必要從元認知的高度，教授學生一些閱讀的元認知技能，從而有效提高他們的英語閱讀效率，提大學聯考試成績。
美國心理學家Flavell在20世紀70年代提出元認知概念，他認為，元認知是認知的認知，即認知主體對有關自身任何認知活動的認識和調節。元認知由三部分組成：元認知知識、元認知認知體驗和元認知活動。這三方面相互聯絡和制約，構成元認知整體。元認知知識是指認知主體所儲存的既和自身有關又和各種任務、目標、活動及經驗有關的知識片斷。元認知體驗指的是伴隨並從屬於智力活動的有意識的認知體驗或情感體驗，Flavell對此並未作進一步的分析。元認知活動指認知主體以當前的認知活動為物件，不斷進行一系列積極的自覺的監測、控制和調節活動。
長期以來，英語閱讀教學中存在一個誤區，即很多教學活動的目的只是關注學生閱讀理解的結果選擇，而不是真正意義上幫助學生理解閱讀內容。英語課堂的教學模式單一，氣氛沉悶，無法激發學生對閱讀的探知慾和自覺性。因此，有必要提高對元認知能力的訓練。
二、英語閱讀教學中的元認知能力培養
在主導學習者認知能力提高的過程中，學習者的學習動機、自信和策略，是提高英語閱讀的元認知能力最重要的三個方面，以下將從這三方面入手，一一闡述討論。
1、這三方面因素中，學習者的動機是最重要的。在提高學生的自我意識能力時，教師應把重點放在如何調動他們的積極性上。眾所周知，人的絕大多行為是由動機引起的。因此動機在教育中需被用來引發學生學習興趣和形成習慣，動機可分為內在動機和外來動機，使學生明確閱讀的重要性和目標是激發學生內在動機的首要工作；而指導閱讀方法和技巧則有利於學生明顯減少閱讀，提高效果並獲得來自於讚揚等方面的外來動機。閱讀方法和技巧指導重在如何正確理解詞、句、文方面。
2、教師在英語教學過程中，要引導學生思維、認知、判斷和理解活動，為學生提供更多的參與交流和主動閱讀的機會，幫助他們切實解決閱讀中的問題，修正並補充對課文的理解，並進而深入分析和評價課文內容。這有助於增加學生的自信，有效提高學習成績。首先要求做到的，就是引導學生提出問題，提高自我發現和解決問題的能力。這有一個發現和提出簡單的問題到發現和提出高質量的問題的過程。閱讀和提問僅停留在文章的表面是不夠的，教師要引導學生有表及裡地發現更有價值、更有質量的問題。主要表現在對課文的深挖掘、精理解、透領悟。促使他們去主動思考和探索。而問題的解決，讓學生在閱讀理解中有明確的任務和解決任務的愉悅感，因此能讓他們的閱讀能力更上一層臺階。
3、閱讀課的任務知識，即文字知識（text knowledge）包括對文章的文體、組織特徵、詞彙難度特徵、邏輯性及其與閱讀任務的關係等。不同特點的文字有著不同的運用策略，並且會對認知過程產生不同的影響。因此，閱讀者的閱讀策略決定了他們是否能區分與理解有關的必要資訊和多餘資訊，從而能很快抓住文章的大意。研究表明，有效的學習者能清楚地意識到任務要求，能根據要求實施策略，而困難學生往往存在不適當的閱讀任務觀，如不關注文章的意義，只關注詞義。閱讀有困難的.學生具有較少的策略知識，而閱讀優秀者會調整自己的策略去滿足不同的閱讀目的（ 如略讀或詳讀）等。而且，優秀的閱讀者會積極監控自己的學習和所採用的策略是否成功，並據此調節自己的學習行為。
三、元認知能力在中學英語閱讀中的實際運用
元認知能力既然在閱讀過程中發揮著如此巨大的作用，在這一原則的指導下的中學英語教學，也必然能對學生有所助益。因此圍繞元認知的三個方面，制定閱讀方法，有效提高學生的閱讀能力。
首先，應進行閱讀教學前的調查工作。這應包括，明確各學習階段閱讀的具體內容和任務、瞭解學生的閱讀興趣和閱讀水平。為學生科學地確定一個閱讀教學起點，也是為今後的教學工作奠定基礎。可事先通過問卷、測試的手段，瞭解學生閱讀興趣，測試的材料有難易梯度，且材料、體裁多樣。
其次，應充分利用課文，積極開發教學資源。課文是培養學生閱讀能力的主要材料，必須充分利用。課文教學應以教師指導為輔，學生自行探求為主的方式進行。 在教師指導下，規定時間學生自讀、自譯並完成教師佈置的練習。課文用於閱讀目的的教學的主要目標是培養學生理解、識記、選擇、猜測、分析、歸納、推論、評價、鑑賞等閱讀能力。同時，應拓展閱讀資源。閱讀能力是通過一定數量的實踐才能培養的，除課文外，應補充一定數量的材料，擴充套件閱讀視野，還應該培養和提高學生的閱讀速度。
再次，幫助學生形成良好的閱讀習慣，。開始學習閱讀的學生，總是擔心不能完全理解閱讀的材料，併為缺乏技巧與經驗而焦慮。因此，閱讀時常有一個個單詞閱讀、默讀、頻頻翻閱詞典、頻頻回視等不良的閱讀習慣。這些閱讀中的不良的動作，分散精力、減慢速度、不能理解全篇內容。因此教師必須指導學生，閱讀時應改正這些不良動作，逐步形成一些規範的，良好的閱讀習慣。
最後，應教會學生必要的閱讀策略，提高閱讀能力。要提高學生的閱讀能力，還應進行專項優良的閱讀技能訓練，這包括根據上下文推測陌生詞、句意思的能力；快速尋找關鍵資訊詞、句的能力；整體把握文章大意、主旨、線索、納要的能力；分析材料，得出正確結論的能力。這些能力的培養是通過教師的指導，學生在閱讀實踐中去實現的。
閱讀能力的培養在於多方面因素的提升，從元認知理論的角度去認識英語教學中的閱讀能力培養和提高問題，有利於我們高屋建瓴地把握問題的實質與關鍵，從而有效地幫助學生提高閱讀能力。
參考文獻：
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